Потолстение на антицеллюлитном массаже

Добрый день!
Помогите, пожалуйста, уже рыдаю!
Прохожу курс антицеллюлитного массажа. Сегодня был 4 день.
Массажистка рекомендованная, вроде как проверенная.
Массирует всё тело.
Я за эти 4 дня прибавила 3 см в талии в 2 см в бёдрах!!
Питание не меняла. Питаюсь так себе, но стараюсь не есть после шести-восьми и вообще не наедаться во второй половине дня. На таким питании держала фигуру (ну уж какую есть фигуру) последние пару месяцев.
Физ. нагрузок, помимо массажа, практически никаких. Упражнение "планка" на пресс по 1 мин 4 раза. Всё.
Кормлю грудью. Ребёнку 10 мес. За период лактации следила за фигурой постоянно. Никаких необъяснимых скачков никогда не было.
В общем, связать это могу только с массажом.
Подскажите, может ли такое быть, и что это значит?
Читала, что на таком массаже все только худеют...
Заранее большое спасибо!

День добрый! Не переживайте так, пожалуйста Не знаю - какой именно массаж делает Вам ваша массажистка (я имею ввиду приемы массажа и т.д.) Но могу предположить, что появился отек тканей. Вероятно эти места считаются проблемными и массируются более тщательно. Может к массажу стОит подключить лимфодренажные процедуры? (если Ваша массажистка их по какой то причине упустила из виду)

Спасибо большое! Про отек я не подумала. А если это так, когда он должен проходить.
Спрошу сегодня у нее про лимфодренаж, кажется, она говорила, что он входит в общий курс, который мы проводим.

Реакция тканей на то или иное воздействие довольно индивидуальна... так что конкретно я вряд ли смогу что то сказать вряд ли угадаю... Но думаю, что к концу курса у Вас все должно выправиться... Единственное - может есть смысл проводить сеансы массажа не ежедневно, а хотя бы через день? Что бы ткани успевали адекватно отреагировать на воздействие....

Читала, что на таком массаже все только худеют...

не обязательно. должна решаться эстетическая проблема, улучшаться контур. Много раз бывало - вес и см вроде как прежние, а фигура, контуры и структура кожи значительно улучшились. 4- й сеанс это вообще мало, скорее всего отек из-за интенсивного массажа, потом он сойдет, организм адаптируется, увеличение производства лимфы в ответ на травму мягких тканей. Делайте массаж через день.

Спасибо! Через день не получается. Она ограниченное количество времени в городе

Понятно, ну не беда - эффект обязательно увидите, только через время, когда отек сойдет.

Вы бы описали свое питание... у вас может расти мышечная масса.

Питание обычное. Даже не диета.
Завтрак: чаще всего пшёнка с мёдом, орехами, изюмом и маслом. Иногда творог или яйца, по выходным бутерброды.
Обед: что-нибудь мясное, обычно жарено-тушёное, на гарнир салат из огурцов либо морковь с мёдом и маслом, реже картошка.
Ужин (стараюсь ранний): что есть. Часто творог, иногда овощи.
При этом после каждого приёма пищи - обязательно что-то сладкое. Утром - вволю, в обед - по минимуму, на ужин - чуть-чуть если очень хочется.
Часто перекусы шоколадом, пол плитки в день - спокойно.
Периодически срываюсь на сладкое и уже почти к ночи, ложусь очень поздно. Но не переедаю.
Ну вот на таком питании примерно мне удавалось не полнеть по крайней мере.
Если не ела после шести-семи совсем - стабильно худела.
Явно набирать начинаю только тогда, когда явно переедаю вечером и ночью. Этого давно уже не было.

На сколько знаю, отек тканей происходит после ну ооочень интенсивного и травматичного массажа,частые спутники при этом, это боль синяки, да еще повышение температуры. Если это так, то окажитесь от такого массажа, Вы же кормите грудью!!!
Если массаж безболезненный и без синяков, то возможные варианты увеличения объемов при курсе массажа могут быть - близость месячных, жаркая погода при которой употребляется много воды (частая рекомендация при курсе массажа), плюс к этому чрезмерное потребление соли (ну это, то что в голову пришло), а так про индивидуальность, согласен с Ланой.

Нет-нет, совсем не больно, даже удивилась, прочитав, что бывает "больнее, чем рожать". Ну разве что немного в некоторые моменты.
Синяков нет, повышения температуры тоже.
Много воды употреблять советовали, но я не в полной мере выполняла рекомендацию.
Остальные причины мне кажутся маловероятными, потому что никогда такого ранее не замечала.
Буду надеяться на отёк и скорейшее проявление прекрасной фигуры )
Спасибо большое!

В период лактации у женщины меняется гормональный фон,который влияет на обмен веществ,так что не заморачивайтесь пока на своем весе и фигуре,а лучше озаботтесь о полноценном питании для того что бы кормить малыша материнским молоком максимальное количество времени-это залог его здоровья.

Вячеслав
Вы правы ))

Нет-нет, совсем не больно, даже удивилась, прочитав, что бывает "больнее, чем рожать". Ну разве что немного в некоторые моменты.

Мне вдруг подумалось. а если у вас вообще целлюлит?
Если бы он был.то рожать действительно менее больно.чем его размассировать.....
Ко мне через одну приходят девочки с "целлюлитными" на самом деле идеальными ножками и слёзно умоляют выровнять ноги и все остальные "проблемные" части тела--- устала уже бороться с их "мозговым целлюлитом!!!!"
Антицел не делаю таким принципиально даже для "профилактики".Находятся другие серьёзные и реальные проблемы в виде сколиозов, хондрозов и т. п.
А вот там где целлюлит есть, даже очень выносливые и терпимые к боли клиентки,дёргают конечностями.скрипят зубами и норовят"уйти" под стол(во всяком случае в начале курса).
P/S: Делаю не жёстко и следов не оставляю( стараюсь обходиться без "пальчиков")
И ещё------ я никогда не мерю объёмы и не взвешиваю.не в этом суть---надо подолкнуть организм к выздоровлению.а именно к нормализации функции детокса.
Подход должен быть комплексным, тогда и целлюлит уменьшится как следствие нормализации процесса выведения продуктов обмена.Если ноги стали меньше отекать, походка стала более лёгкой, капиллярная сетка уменьшилась, выровнялись по температуре различные участки поверхности, уменьшилась в конце концов болевая чувствительность проблемных зон-это уже хороший результат.
А то что внешнее.....это очень субъективно. лично я могу человека убедить,что у него всё "поправилось и стало гладеньким" и после первой процедуры---банальное НЛП.
Но я этого как психолог и разумный массажист не делаю Зачем?За "мозговым целлюитом" скрываются серьёзные психологические проблемы,которые человек просто вытесняет, включая психзащиту, и переключаясь на решение мнимой проблемы целлюлита(конкретно для него).
А вот если целлюлит "на попе"......то тут опять же не заостряю внимание на внешнем виде--------рано. Чтобы был видимый эффект одного курса.как правило, мало. а человеку с этой "проблемой" надо как-то жить.

Не знаю, моя массажистка наоборот говорит, что адски больно быть не должно никому.

Ко мне через одну приходят девочки с "целлюлитными" на самом деле идеальными ножками и слёзно умоляют выровнять ноги и все остальные "проблемные" части тела--- устала уже бороться с их "мозговым целлюлитом!!!!"

Я вам подскажу метод из своего опыта. Когда-то было дело практиковал антицел, но мне это быстро надоело, но остались некоторые наработки. Отрываю от сердца прям... все для вас...

С такими клиентами нужно делать так. При первичном замере, до процедуры берете портняжный метр нормальный, замеряете. Потом делаете массаж поглаживающе-расслабляющий. При повторном замере берете метр, где не хватает двух сантиметров. Делается так: берете метр и отрезаете где-то на границе 14см. Затем отрезаете от другого куска цифры 15 и 16. приклеиваете 14 к 17 и у вас получается отличный инструмент для замеров и лечения мозгов =))))
Можете еще третий метр завести, где не будет хватать сантиметров пять-семь =)))

Ну прямо за дурочек держите. Я дома два раза в день измеряюсь.

С такими клиентами нужно делать так. При первичном замере, до процедуры берете портняжный метр нормальный, замеряете. Потом делаете массаж поглаживающе-расслабляющий. При повторном замере берете метр, где не хватает двух сантиметров. Делается так: берете метр и отрезаете где-то на границе 14см. Затем отрезаете от другого куска цифры 15 и 16. приклеиваете 14 к 17 и у вас получается отличный инструмент для замеров и лечения мозгов =))))
Можете еще третий метр завести, где не будет хватать сантиметров пять-семь =)))

----вот и я о том же.

Не знаю, моя массажистка наоборот говорит, что адски больно быть не должно никому.

Если есть действительно сдавление подкожных нервов--будет больно. Впрочем, чувствительность к боли у всех разная.

Ну прямо за дурочек держите. Я дома два раза в день измеряюсь.

А зачем??? нет, ну правда.... какой смысл то? Я обычно прошу пациентку найти дома юбку или брюки, которые тесны очень или не застегиваются... их и мерим на пятый, потом на десятый сеанс... и потом еще раз через полторы недели (примерно к этому сроку процессы после коррекции фигуры сходят а нет и именно тогда можно судить о результатах курса) и еще - предупреждаю, что бы не бежали после окончания курса сразу в магазин за обновками, потерпели недельку, иначе обновка тоже может стать велика(были такие случаи). Но измеряться дома по два раза в день, это здОрово

Listeria писал(а):
Не знаю, моя массажистка наоборот говорит, что адски больно быть не должно никому.

Если есть действительно сдавление подкожных нервов--будет больно.

Правильно говорит массажистка... никому не должно быть больно... поэтому сначала (хотя бы первые два сеанса) лимфодренаж и коррекция фигуры... и только после этого переходим к более активным действиям... и никто под стол не сползает

Ну прямо за дурочек держите. Я дома два раза в день измеряюсь.

А зачем??? нет, ну правда.... какой смысл то?

Нет, ну конечно, лучше всего измеряться раз в неделю и видеть сумасшедшие результаты.
Но я не дотерпливаю. Мне приятно видеть динамику каждый день, это меня подстёгивает.

Нет, ну конечно, лучше всего измеряться раз в неделю и видеть сумасшедшие результаты.
Но я не дотерпливаю. Мне приятно видеть динамику каждый день, это меня подстёгивает.

А при чем тут сумасшедшие результаты раз в неделю? Динамика процесса не отражается прямой линией обычно... Сначала идут неплохие результаты общего снижения объемов тела на фоне лимфодренажных процедур... потом снимаются блокировки и ток жидкости в организме нормализуется. Соответственно динамика снижения общих объемов несколько замедляется, а больше прослеживается снижение веса... после опять появляется снижение объемов, но уже в отдельно взятых "проблемных местах" но конечно, если Вам сам процесс нравится, то конечно... измеряйтесь

Да Вы понимаете, мне как-то без особой разницы, какие там процессы, и что там с током жидкости. Меня даже снижение веса мало волнует. Мне важен внешний результат, выраженный в см. Потому что это то, что я вижу.

Я понимаю Вас. Но эту тему не только Вы читаете, но и те, кого интересуют процессы и что там с током жидкости... Вы ведь на форуме написали, а не кому то в личку, значит заранее были согласны с тем, что это будет диалог не только для двоих собеседников, а и для многих читателей