Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Кстати отёки ног - явная компенсация нестабильности связочного аппарата
Чем бы вы объяснили следующее: ноги отекали, за ночь отек не спадал и утром ноги были такими же отекшими, отек мог держатся 2-3 дня. Спалась я тем что одевала обувь на каблуке 5-7 см, полчаса ходьбы и отек значительно спадал. трад.медицина в таких случаях проверяет почки и сердце, отклонений ес-но не нашли.
Если касаться цветов, то Ваш цвет скорее оранжевый (генотип) поэтому Вам нравится синеголубой (холодный) цвет
Они диаметрально противоположные на цветовом круге. Но в связи с тем что у Вас расстройство жара ( огонь потух, одни угли ещё теплятся), то Вы ушли в спектр тёмно-зелёного (потому Вы этот цвет возможно даже ненавидите, ну или по крайней мере не любите - грусть, скука, выводят Вас из состояния равновесия), но его дополнительный цвет (противоположный) - розовый, он мягкий и тёплый, а в Вас много грубости и холода. Любовь, это чувство других по отношению к Вам и любимого Вами мужчины в частности. Скажем так безответная любовь. Попробуйте полюбить мир и он Вас полюбит также как Вы его.
Что касается заразы, то она как чёрная дыра - тянет всё на себя, причём именно отрицательные эмоции. причём сплошной холод и она как конденсатор, накапливает, накапливает, а потом - ба-ах - наружу потоки "холодного ветра". По идее её можно попробовать закапсулировать до лучших времён, восстановить свойства жара, но для этого в любом случае надо восстановить осанку и правильное дыхание согласно нормальной биомеханике тела человека. Дыхание (но не животом и не шеей) хорошо разогревает и расширяет внутреннее пространство. А отёки ног потом сами могут уйти, особенно когда внутренние органы на место встанут.
http://vk.com/id163921464 Это моя страничка через неё войдите в группу "пляжное СПА" , там есть видео с занятиями на полусфере - реедукация по Янде, а так же группа "холотропное дыхание" - довольно занятная штукенция.
Чем бы вы объяснили следующее: ноги отекали, за ночь отек не спадал и утром ноги были такими же отекшими, отек мог держатся 2-3 дня. Спалась я тем что одевала обувь на каблуке 5-7 см, полчаса ходьбы и отек значительно спадал. трад.медицина в таких случаях проверяет почки и сердце, отклонений ес-но не нашли.
Это надо смотреть как Вы ходите без каблука и как на каблуках, как двигаются Ваши ноги, а в частности стопы и таз.
Чем бы вы объяснили следующее: ноги отекали, за ночь отек не спадал и утром ноги были такими же отекшими, отек мог держатся 2-3 дня. Спалась я тем что одевала обувь на каблуке 5-7 см, полчаса ходьбы и отек значительно спадал. трад.медицина в таких случаях проверяет почки и сердце, отклонений ес-но не нашли.
Это надо смотреть как Вы ходите без каблука и как на каблуках, как двигаются Ваши ноги, а в частности стопы и таз.
как мне кажется, на каблуке работает икроножная мышца, которая сгоняет мне частично отек. хотя после остеопатов этот прием мне как-то перестал помогать. хожу я даж без каблука без участия пальцев. как-то мне пришлось, когда ноги устали, изменить мою обычную ходьбу, до дома надо было как-то дойти, начала сгибать стопу и отталкиваться пальцами, так легче было идти, но это показалось мне неестественной походкой и продолжила в дальнейшем ходить как обычно. Так и нужно ходить? Начать себя контролировать чтоб новый стереотип походки образовался?
Но ведь пальцы на ногах не для красоты нужны, а для какой-то работы.
Попробуйте полюбить мир и он Вас полюбит также как Вы его.
Хорошая фраза, но есть один нюанс, учитывая что я не знаю как любить мир, для меня это пустой звук и это будет из разряда советов для женщин: полюбите себя, а как это сделать женщин вводит в тупик, они понятия не имеют как это себя любить, об этом мало кто пишет. На психотерапии меня учили себя любить, я просто не знала что мы именно этим занимаемся, т.к. этой фразы как правило не звучало. Это я потом осознала. Поэтому, напишите как Вы любите мир и я пойму о чем речь, надеюсь:)
За ссылки спасибо, обязательно посмотрю.
а что делать с отеком ног, не могу ж я так жить, или мне терпеть?
Вот две техники,которые сами можете делать,одна на подъем тазовой диафрагиы,другая на лимфодренаж малого таза.Лежа на спине,ноги согнуты в коленях,немного разведены,ладошками нащупали у себя седалищные бугры и поставили пальчики в пространство между анусом и седалищными буграми,на выдохе тазовая диафрагма поднимается,на вдохе опускается,на выдохе входим пальцами в это пространство,а на вдохе удерживаем опускание диафрагмы,три пять раз можно сделать,затем переходим на лонное сочленение,пальчики положили перед лонным сочленением,относительно лобкового симфиза ровненько и немного отступив от лона,на вдохе делаем движение вниз,стараясь пальцами уйти под лобок с двух сторон,на выдохе же движение осуществляем в сторону головы,тоже три пять раз.
Вот две техники,которые сами можете делать,одна на подъем тазовой диафрагиы,другая на лимфодренаж малого таза.Лежа на спине,ноги согнуты в коленях,немного разведены,ладошками нащупали у себя седалищные бугры и поставили пальчики в пространство между анусом и седалищными буграми,на выдохе тазовая диафрагма поднимается,на вдохе опускается,на выдохе входим пальцами в это пространство,а на вдохе удерживаем опускание диафрагмы,три пять раз можно сделать,затем переходим на лонное сочленение,пальчики положили перед лонным сочленением,относительно лобкового симфиза ровненько и немного отступив от лона,на вдохе делаем движение вниз,стараясь пальцами уйти под лобок с двух сторон,на выдохе же движение осуществляем в сторону головы,тоже три пять раз.
С Уважением.[/list:u]
Спасибо, попробую только 1 технику.
Тогда давайте восстанавливать физику. Во первых нужно восстановить тонусносиловой баланс (осанка) - восстановить работу тонических мышц, это поможет в восстановлении работы диафрагмы и, соответственно, оптимального двигательного стереотипа (дыхание), но это только Вы сами с собой (тренировки на полусфере - нестабильная основа)
Нестабильную основу для тренировок нашла, видео реедукация по янде посмотрела, возник по вопрос по сколько минут в день заниматься, и сколько дней/недель/месяцев/всю жизнь?
а потом можно и внутренние органы поставить на место.
имеется ввиду мануальное поднятие?
Андрей Будин писал(а):
Попробуйте полюбить мир и он Вас полюбит также как Вы его.
Андрей Будин писал(а):
а потом можно и внутренние органы поставить на место.
Скорее всего внутреннее управляет внешним.
Алла, если Вам знакомы некоторые остеопатические техники, проработайте тщательно правую стопу и правый плечевой сустав
Скорее всего внутреннее управляет внешним.
С Уважением.[/list:u]
Расшифруйте пожалуйста для меня что вы имели ввиду.
Алла, если Вам знакомы некоторые остеопатические техники, проработайте тщательно правую стопу и правый плечевой сустав
Спасибо. Я знаю только одну: терапевтический контакт.
С ногой все более менее ясно, болит она не потому что она короче. Причина вроде нашлась.
Скорее всего внутреннее управляет внешним.
С Уважением.[/list:u]
Расшифруйте пожалуйста для меня что вы имели ввиду.
По поводу полюбить мир,то сначала нужно себя полюбить и изменить себя,тогда и мир вокруг изменится и Вы сможете его полюбить,но изменится он только для Вас.По поводу же осанок,постурального,тонусного силовых балансов и работы с миофасциальными цепями и т.д. упражнениями -это конечно же все хорошо,но без восстановления правильной работы внутренних органов стойкого результата не принесет,так как птозы,фиксации,блоки,спайки они так же и останутся и будут обратно возвращать весь Ваш баланс но в уже более сложные дисфункции и новые дисфункциональные адаптации вовлекая при этом следующие новые структуры Ваших тканей,так же как и при варикозе и отеках бестолку начинать работать локально не отработав влияния фиксаций висцеральных,поэтому и сказал что внутреннее управляет внешним.Если же я не прав,то пусть остеопатические массажные гуру меня поправят.
По поводу полюбить мир,то сначала нужно себя полюбить и изменить себя
Мне кажется, что я себя уже люблю. Кажется, потому что: а где эти критерии любви к себе?
Допустим, точка А - себя не люблю. точка Б - себя люблю. Результатом считается достижение точки Б. Пошла я из точки А в Б, а как я узнаю что я уже нахожусь в точке Б, как оценивается результат. вот в чем вопрос.........
По поводу же осанок,постурального,тонусного силовых балансов и работы с миофасциальными цепями и т.д. упражнениями -это конечно же все хорошо,но без восстановления правильной работы внутренних органов стойкого результата не принесет,так как птозы,фиксации,блоки,спайки они так же и останутся и будут обратно возвращать весь Ваш баланс
Упражнения мне кажутся бессмысленными, вот к примеру, сижу я за столом как многие с круглой спиной, да конечно можно себя контролировать, выпрямиться, но сидения с прямой спиной хватает не надолго, через 5 мин уже опять с круглой спиной. считается, что мышцы слабые, надо накачивать. Я сделала себе на верхнюю часть тела несколько коррекций, и сегодня за столом сижу прямо, не я себя заставляю сидеть прямо и выпрямлять спину. По инерции хочется скруглиться, но тело меня заставляет сидеть прямо, И никакие мышцы на спине у меня не болят.
Сейчас нужно как-то победить небольшую сутулость, упражнения не помогли, и в общем-то я их быстро бросила, т.к. спина решительно не хотела выпрямляться.
Если так рассуждать, то получается остеопат должен отказаться брать пациента на лечение и отправлять его на длительную психотерапию. Почти каждая женщина (именно в нашей стране) страдает недугом нелюбви к себе, за 5 мин полюбить себя нельзя. И вообще, практически 100% населения необходимо отправить на психотерапию. Кого тогда будут лечить остеопаты, если все будут ходить на психотерапию?:)
Если так рассуждать, то получается остеопат должен отказаться брать пациента на лечение и отправлять его на длительную психотерапию. Почти каждая женщина (именно в нашей стране) страдает недугом нелюбви к себе, за 5 мин полюбить себя нельзя. И вообще, практически 100% населения необходимо отправить на психотерапию. Кого тогда будут лечить остеопаты, если все будут ходить на психотерапию?:)
Про психотерапию даже не заикался,а лишь ответил на Ваш вопрос.
Почти каждая женщина (именно в нашей стране) страдает недугом нелюбви к себе, за 5 мин полюбить себя нельзя.
.Вот поэтому то и надо ходить на висцеральную коррекцию и не только,так как висцера первая принимает на себя психоэмоциональный удар.
Как то все забыли, что и форум массажный и вопросы задают на нем массажистам. Да собственно и про возможности самого массажа не особо... Печалька
Николай Николаевич, а чему здесь удивляться? Как зявил тут намедни местный авторитет., ну который самый большой-массаж перед остеопатией, как хор мартовских котов и оперой для избранных. Пороизошел рейдерский захват права иметь свою собственную точку зрения. Правильно может быть только от авторитета.
На данный момент правая нога короче на 5 мм и начинает болеть уже после 10 мин ходьбы. Болит в голени в передней части. Работало со мной 2 остепата. 1-й остеопат не видел перекошенный таз и снимал мне болевые симптомы в ногах, хватало на 2 недели. 2-й остеопат перекошенный таз увидел, правая нога неправильно крепилась к подвздошной кости и нога выворачивалась наружу, из-за этого болело колено. Таз ровный стал после 1 сеанса, колено болеть перестало, нога наружу не смотрит. Тесты стоя в наклоне и сидя в наклоне отрицательны, все ровно, ноги лежа смотрит, а разница все равно около 5 мм. На 3 сеансе на животе работал, у меня там все стянуто. Слева спайки убирал, образовались после операции (резекция левого яичника лапароскопически). Матка была смещена справо, на место поставили. Почки мне подняли. Остеопат не знает что еще со мной делать. Я не знаю как мне быть, т.к. эту разницу в длине я ощущаю физически, нога может разболеться так что спать невозможно. Если разболится мази типа бом-бенге меня спасут, но так жить тяжело. У меня вопрос: разница в длине ног физиологическая или у меня могут быть еще какие-то нарушения, несмотря на то что таз ровный? Как определяют (измеряют) длину ног (физиологическую). Далеко не все остеопаты и врачи честны, вылечить не могут и все равно берутся, так у меня было с 1 остеопатом, потратила кучу времени и денег, пока я не начала сама разбираться в этом вопросе. 2-й остеопат честный, но помочь мне больше не может.
Работало 2 остеопата, один не увидел, другой увидел, а еще заметил неправильно приклепленные кости ( открутил и при крутил правильно) жесть Каким образом измерялась длина ног, в каких местах на глазок, 5 мм не смешите. В процессе обсуждения выясняется много факторов с которыми вполне справится квалифицированный массажист. Ничего плохого об специальности остеопат не говорю. А вот в квалификации очень и очень многих специалистов сильно сомневаюсь. Особенно которых выпускают пачками. Повторяется история с мануальщиками. Ох как модно и доходно. Не надо потеть работать, дернул туда сюда и полегчало. Только надолго ли? И это куда шли врачи после недолгого или недолгих семинаров. И итоге специализацию обгадили. А жаль, не может быть много хороших спецов после курсов выходного дня. Годы опыта открывают постепенно возможности как сделать хорошо там где плохо и не обрушить компенсации организма. Ничего не имею против когда специалист массажист повышает свой уровень, другое дело когда только начал осваивать массаж забивать совершенно мозги другими знаниями. Особенно когда становятся ( волшебниками), ручку сюда, ручку сюда, раз, два и готово. Получилось. Сам то понял что сделал? ...... Очень грустно будет когда и остеопатию постигнет судьба мануальной терапии. Собственно к чему это я? А то, что люди учатся практикуют годами, а потом приходит много свеже испеченных но сырых и имя теряется. А бывало и так учили: брали чашку или другую какую посудину клали в тряпичный мешок разбивали и том же мешке не открывая собирали. Так тренировали чувствительность, здесь придется поработать руками, мозгами , образы какие то представить и не только.
Nik Nik Ни капли не спорю с вашем утверждением. Но если посмотреть сколько массажистов таких же? Которых так же выпускают пачками после курсов. Все то же самое как в остеопатических курсах. И берутся они лечить, не зная. Я считаю что все зависит от человека, от его тяги к делу (постоянное самообразование, а не деньги). От его моральных устоев, не браться если чувствуешь что не твое. Кстати после колледжа 3 года образования, я бы не сказал что массажисты хорошие выходят. Там тот же человеческий фактор. Плюс многие слабовидящие идут туда не из за того что им нравиться массаж, а деваться некуда (что тоже не очень хорошо). Просто в остеопатии (тканевый подход), все немного расплывчато. Не всегда ясно твой клиент или нет (по крайней мере на начальной стадии обучения). В структурном подходе по другому.