Болят суставы ног (колени)

Здравствуйте! У матери болят суставы ног+варикоз,по утрам проблема встать,нужно расхаживаться чтобы както снять болевой синдром возвраст 59 вес 65 посоветуйте чем ей помочь! Заранее благодарен!

рекомендую посмотреть фильм
Как сохранить ноги здоровыми и красивыми.
Варикозная болезнь: профилактика и лечение
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2298289

Сергей1976
Одной из причин болей коленных суставов может быть ослабленная или нарушенная функция желчного пузыря. Если к болям в колене имеются боли в области правой лопатки и в области передней наружной поверхности правой голени, то это предположение имеет серьезное основание.

Есть рекомендация Бубновского. Защитить колени, одев например толстые штаны или замотав их тряпками, ходить на коленях по комнате в течение 10 минут. Рискованно это или нет сказать не берусь, но попробовать стоит, начав так делать в течение 1 минуты. А дальше по самочувствию

согласен с Зуфар Табиб,только место боли не определено в области коленного сустава

Доброго времени суток, коллеги!

Проблема у моей любимой жены. 33 года, 52 кг, 170 см, родила двоих детей. Работа сидячая, она мастер по наращиванию ногтей, плюс часто сидит нога на ногу, закручивает их по разному и т.п. Часто ходит в узких джинсах... короче полный набор... Начинают потихоньку проявляться вены

Ругаю, говорю, чтобы старалась ногу на ногу не класть, делала легкую гимнастику в течении дня, ноги разминала и прочее. Массаж, само собой, делаю, раньше более глубокий, сейчас, учитывая вены, полегче.

В последнее время стала жаловаться на боли в коленях и голенях. Не постоянно, закономерность пока не выявили. Пару дней поболит и перестает. Думал на погоду крутит, вроде рановато по возрасту, хотя всяко бывает.

Что посоветуете? Ну кроме исключить узкую одежду, гимнастика и т.п.

Zoom
гирудотерапию попробуйте обязательно

Alena
спасибо Я про это уже думал, супруга к ним не очень хорошо относится Уговаривал её попробовать, не хочет, ни в какую

Что посоветуете? Ну кроме исключить узкую одежду, гимнастика и т.п.

Причины проблем вашей жены не в ногах. Можете ноги вообще пока не делать. Обратите внимание на пояс верхних конечностей и на диафрагму. Скажу вам не предположение, а выводы своей перцепции - у вашей жены работа поясничного отдела компенсирована грудопоясничным переходом и даже выше (краниальнее). Задняя часть диафрагмы имеет вектор ускорения (тягу) вверх, краниально. Эта тяга компенсаторная на ускорение ,а вернее прослабление передней части диафрагмы. Грудь застряла как бы на начале вздоха - верхняя часть грудной клетки сжата, а нижняя часть, где реберные дуги, уже "сделали" вздох. Наверняка проблемы в ШОП. Вот и начните с воротниковой зоны, плечи, сзади верняя часть грудной клетки, спереди проекция крепления диафрагмы, ягодичные мышцы. Получилось так, что внутренности чуть "упали" в таз, диафрагма работает плохо, провисла и подсасывающий эффект грудной полости нарушился, нарушилась циркуляция жидкостей. И еще, нарушения в грудной полости, диафргаме и поясе верхних конечностей привели к нарушению кинематики. Это привело к том, что сила тяжести тела стала весом тела и приходиться на колени, а не на стопы. Сила тяжести у нас циркулирует по определенным "миграционным" путям и трансформируюясь внутри постепенно переходит как вес тела снаружи тела, на стопах. Нарушение кинематики привело к нарушению "миграционных" путей, к нарушению циркуляции кинетической энергии.

Алтынбаев Зуфар
Зуфар, спасибо огромное. Ваши сообщения для меня всегда кладезь информации. Я пока так глубоко не копаю , но если я правильно понял, то работаю с ШВЗ сзади, спереди проекция диафрагмы, район мечевидного отростка? А ягодичные мышцы отдельно?

Нужно все вместе работать. Я вам отметил только те места ,которые более значимые сейчас. А будете работать и динамика поменяется ,поэтому постарайтесь почувствовать где меняется. Прежде чем начать работать попробуйте ощутить то, что исходит от тех мест, про которые я сказал. Реберные дуги посмотрите по атласу где находится. Мечевидный отросток пока не трогайте. Посмотрите видео как работают с диафрагмой. .Конечно нужно и с позвоночником и паравертебрально работать.

Ваша работа должна быть направлена на восстановление подсасывающего эффекта грудной полости. Этот эффект значительно снижает вес органов, которые подвешены к диафрагме и восстанавливает нормальную циркуляцию жидкостей. Например, по Барралю, вес печени становится 400граммов при ее массе где-то 1,5 кг.

Работу с висцералкой я бы не игнорировал, а так же ежё один момент - ногтевой дизайн - работа связанная с запахами, причем запахами, вызывающими спазм лёгочной ткани да и сама поза специалиста во время работы не способствует нормальной циркуляции жидкостей в организме.

Алтынбаев Зуфар, Андрей Будин,
спасибо за советы. Насчет работы Андрей совершенно прав Вредно, очень.

Может посоветуете у кого лучше посмотреть работу с диафрагмой? Видео нашел кучу, но техника отличается, не хочется горячку пороть.