Как подтянуть растянутую кожу?

Согласен!!!

Аrz. Скажите чем вам конкретно помочь???? И надо знать сколько полных вам лет??? Ваш рацион питания???(сколько раз в день кушаете???и меню???) У меня есть хороший врач-диетолог!!! Попробуем вам помочь!!!

Конктрено помочь: как стянуть расстянутую кожу, чтобы она была не дряблой, а упругой (мда, можно сказать как после беременности). Мне не нужно худеть. Мне 16 полных лет, уже как год похудел сильно.

3 Раза в день кушаю
Утро: 8-9 :00
Каши
Обед 12-13 : 00
Супы
Второе: маккароны или рис и.т.д.
с овощным гарниром
Ужин в зависимости от того как я спать собираюсь, за 4 часа до сна:
Обычно кисломолочные продукты
Творожная запеканка... итд

Вам ни сколько не будет стоить. Бэзвозмэздно. То есть дадом.
Вы цикорий любите?

Спасибо, буду иметь в виду.
К Цикорию отношусь нейтрально

Питание вообщем для растущего организма нормально, хотя от макарон можешь отказаться! Аrz а ты по какому поводу комплексуешь????

См 1ую страницу, там мои фотографии. Моя кожа как после беременности говорю, вся расстянутая и дряблая. Я хочу ее стянуть, вернуть нормальный тонус кожи, чтоб она даже при беге не прыгала вверх вниз X-\

странно пресс качаешь,отжимаешься от пола 35-50раз,подтягиваешься на турнике минимум 15раз, и некаких результатов???? Даже затрудняюсь что-то посоветовать! А ты к врачам ходил???спрашивал у них????

я все же счситаю лучше плавание!!!!!!!!!! Exclamation Very Happy

Только не в этом случае. Тут проблема в канале селезенки.К чему селезенке лишняя "сырость"?

(сколько раз в день кушаете??

А этот момент очень важный! Опять же помогает каналу ПЖЖ и селезенки.

3 важных столпа здоровья: дыхание, питание, движение.

дыхание, питание, движение.

и деньги.

Коллеги согласен! Но здесь особый случай! Может ему лучше к врачу обратиться???

странно пресс качаешь,отжимаешься от пола 35-50раз,подтягиваешься на турнике минимум 15раз, и некаких результатов???? Даже затрудняюсь что-то посоветовать! А ты к врачам ходил???спрашивал у них????

Не хочу хвастаться результатами.

Да я потдягиваюсь, отжимаюсь, качаю пресс. И никакого результата внешне, т.к. это все под кожей!

А насчет врачей:
Врачи не косметологи, не по их части, я уже ходил, просто ноль слов.

Здравствуйте Arz!
Можно попробовать цубо-терапию. Это разновидность рефлексотерапии.
Берете пшено (1 зернышко), кусочек пластыря и приклеиваете на ушную раковину. На проекционную зону селезенки. Время от времени надавливайте на пшено. Тем самым будете воздействовать на селезенку.
Конечно сильно увлекаться не стоит. И ждать очень быстрых результатов.
Но мне кажется для Вас сейчас это самый доступный и эффективный метод. И ещё. Продаются ли у Вас резиновые мед.банки?
Пейте цикорий. Это для Вас полезно, и не ешьте сырые овощи! Ваша селезенка с ними не справится.
Интересно, какую музыку слушают трейсеры? Как трейсеры относятся к велобайкерам?

? ????????? ???????? ?????????? ? ??????? ???????? ???????, ? ????? ??????????? ?????????. ?????? ????????? ? ???????? ? ????????? ???????. ?? ?????? ?????, ??? ??? ???????, ?????????? ???????.

Олег,какое прекрасное ухо!
Только вот я картинки увеличивать не умею,
вернее,отпринтить увеличенное почему-то не получается..
Где можно большую картинку найти?
Подскажите,пожалуйста!

Где можно большую картинку найти?
Подскажите,пожалуйста!

http://www.chinajnbook.com/guasha/equipment.htm
Я вот по этому адресу плакаты заказывал. Могу в Москве большой китайский плакат найти. Только как Вам его передать?

Результат от рефлексотерапии в течении какого времени?
Резиновые медецинские банки я не знаю, возможно продаются.
Цикорий, спасибо, буду стараться пить
А про музыку, даже не знаю, я меломан, слушаю все что нравится. Металл, скрим и прочее - не нравится. Чаще всего чтонибудь легкое. Это как-то влияет на селезенку?
Паркур - это одна из молодежных субкультур, так же как и bmx'еры (велобайкеры). Я отношусь нейтрально.

Arz
Поступайте в мед.училище!!!а еще лучше в мед.институт!!!!

Arz
Поступайте в мед.училище!!!а еще лучше в мед.институт!!!!

Спасибо, не интересуюсь.

? ???. ????????? ?? ? ??? ????????? ???.??????

?????????? ????! ???????? ????????, ???????? ??? ?????????? ???? ?? ?????? ? ??????? ?????.

Простите, я кожу на животе не подтягиваю. Мне это не интересно. А Вам рисковать не советую. Могут посадить.

молодой человек, если вы хотите подтянуть кожу самостоятельно, пересмотрите свои тренировки. дело в том, что кожа эффективно начнет подтягиваться от статических нагрузок, особенно на животе... никакой бег и прыжки вам не помогут, а в данном случае даже наоборот. было бы неплохо все-таки поделать медовый массаж, но самостоятельно вы можете только навредить... все остальное вам уже советовали, единственное в душе приучите растирать себя жесткой мочалкой до ощущения легкого жжения, только не перестарайтесь...

Дорогие , Мэтры, кто может ответить, что же случилось с кожей 16 мальчика, что она никак не вернется на место, ну висит и все тут! Обычно в этом возрасте, даже у природных блондинок( а у них часто сухая кожа), при похудании даже в пределах 10-12 кг, все быстро возвращается на место. По-моему права Slavuta, это сбой в работе внутренних органов, парень кажется фанат в области диеты и сила воли у него будь здоров! Желательно пройти обследование у эндокринолога и если все дело только в скорости с которой он худел, мой скромный совет: в любой аптке есть пакетики с глиной,любой, разводить до консистенции сметаны и наносить на тело в бане или душе. Экспозиция 5-7 минут, обычно хорошо все подтягивается и вмешательство специалиста не требуется, но повторяюсь, по-моему права Slavuta

Да, едва не упустила, мыло не совместимо с глиняными процедурами, она сама эффективно и качестенно очищает кожу

А что с душем Шарко? У меня мама постоянно "баловалась" - кожа довольно быстро пришла в тонус после значительно сброса веса.

пакетики с глиной,любой, разводить до консистенции сметаны и наносить на тело в бане или душе. Экспозиция 5-7 минут, обычно хорошо все подтягивается [/quote

только эффект будет лучше, если глине давать высыхать....
а по поводу внутренних органов - чем-то же надо расплачиваться за постоянние диеты и по-видимому бесконтрольные скачки веса

Из практики: кожа будет ждать, что он опять наберет вес где то примерно год, потом все подтянется само, естесственно при соблюдении здорового образа жизни итд итп. Год это практически максимум, если человек моложе 35, то быстрее процесс пойдет соответственно, но подтянется и в 60.

И еще очень важно кожу питать и увлажнять, так пойдет дело быстрее и если вы худеете, то нужно пытаться делать это не спеша, чтобы кожа имела возможность подтянуться, иначе она при резком похудании сильно обвисает.