Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
У меня варикоз и долгое стояние мне просто противопоказано, но я нашла выход - я не стою, а танцую
И это здорово. Вы нашли выход из сложной ситуации. Горжусь вами.
В свое время я посмотрел док. фильм о японских рыбаках, которые в отличие от наших не страдали болями в спине и варикозом, а все потому, что во время сортировки рыбы они все время "танцевали" и это помогает им оставаться здоровыми в их тяжелой профессии.
Ну прямо испанский массаж -красота передвижений массажиста, которую пациент всё равно не видит(он же с закрытыми глазами лежит) Красиво и правилно для массажиста- перераспределять нагрузку в своём теле ,только я думаю , что у вас кроме ещё и проф массаж, действительно творящий здоровое тело.
Я думаю, каждый профессионал может найти свой выход, исходя из особенностей организма и склонностей характера.
А с простудой можно бороться бабушкиным способом - в период эпидемии после каждого пациента прополоскать горло водой с соком лимона, и промыть ноздри водой с мылом, после окончания работы прополоскать горло настоем чеснока. Если после пожевать кусочек лимона с кожурой - запаха не будет и не заболеете. Моя мама всю жизнь проработала в поликлинике и не разу не болела гриппом.
В нашем женском коллективе прибавление?
Приветствую Вас!
Очень приятно!
Таня тебе надо фотку с хлебом и солью сделать -так как всегда первая замечаешь прибывление в семействе
Я сразу вечером в свою любимую скипидарну ванну Можно аромосвечу с лимоном или эфирные масла -лимон или роза илиещё что есть , ставлю в кабинете, точнее в своей рабочей комнате
Спасибо! Мне тоже приятно. А с Вами и Дмитрием я уже знакома по другому форуму
А с простудой можно бороться бабушкиным способом - в период эпидемии после каждого пациента прополоскать горло водой с соком лимона, и промыть ноздри водой с мылом, после окончания работы прополоскать горло настоем чеснока. Если после пожевать кусочек лимона с кожурой - запаха не будет и не заболеете.
Здравствуйте,Veda!
Приятно видеть свежие лица...
На счёт полоскания...брррр...это как можно после каждого пациента?!
Ирритацию слизистой запросто можно заполучить,аллергия тоже не дремлет...
Простите если обидела...
помогите .пожалуйста,болят руки. в панике что делать?
где болят и как?
СПАСИБО
болят: кисть вся мелкота межфаланговые ,пясть,при мин. похлопывании лучезапястные иногда плечевые и локтевые суставы
наверное много работаешь пальцами, в т.ч. большим пальцем. На ближайшую неделю исключи эти движения из работы. Можно заменить внутреннюю часть пальцев на внешнюю. Прогрей точку внутреннюю у основания ладони и хорошо промассируй, на ночь компресс из того, что есть(водка, мёд, скипидар, бишофит, любой спиртовой бальзам, китайская звёздочка и пр.)- важно прогреть и расслабить . Неплохо-бы, что бы кто-то тебе поработал на шейный и плечелопаточный. Хорошо медовый массаж,, или компрессы
Таня тебе надо фотку с хлебом и солью сделать -так как всегда первая замечаешь прибывление в семействе
А у меня такая есть! Вот выставлю чуть позже.
А уменя тоже проблемы с пальцами - и главное, не проходит, когда даёшь отдых. Работаю пальцами много, особенно подлопаточную область приходиться тщательно прорабатывать. Хотел бы, чтоб коллеги опытом поделились, но пока, никакой в этомотношении не нашёл. Может, что-то подскажете? Спасибо.
Геннадий у меня была такая беда несколько лет назад -я заваривала и пила корень лопуха(в аптеке есть в сухом виде)-правда месяца 2 и незаметно прошло все -у него противо воспалительный, противотечный,антиревматический эффект .Но я тогда сдавала кровь на ревмафактор -исключили это ,значит от связочно-суставной перегрузки .попробуйте изменить приемы ,разгрузить пальцы и конечно всем нам надо самим ходить почаще на массаж хотя бы воротниковой зоны ,потому что нас не учили беречь при работе свой организм
Здравствуйте
подскажите,пожалуйста,где(у кого) можно этому научиться,почитать,проконсультироваться
СПАСИБО
подскажите,пожалуйста,где(у кого) можно этому научиться,почитать,проконсультироваться
Дима, почитать можно на этом форуме. Например, в разделе "Как стоять и перемещаться во время массажа" или "Советы от Дмитрйя Таля". Проконсультироваться можно хотя бы у меня через Скайп. Мой ник - dmitrital.
А поучиться тоже у меня можно на мастер-классах. Я планирую приехать в Москву осенью 2008 г.
Пока посмотрите мои ролики в разделе "Видео" этого сайта. Ну и пишите, конечно.
Если регулярно отжиматься на пальцах (даже стоя на четвереньках), то проблем с ними будет гораздо меньше. А если уж сильно болят - то почему бы не применить, хотя бы частично, аппаратный массаж?
Всем здоровья!
Если регулярно отжиматься на пальцах (даже стоя на четвереньках),
то они быстро теряют тонкую чувствительность и годятся только для спортивного месилова.
Проходил. гвозди сотку накручивал колечками на палец. ....
пришел к выводу что силовые упражнения массажисту противопоказаны как и скрипачу
Яков не усугубляй -не настолько это силовая процедура -отжимание -кажется кроме прочности связочного аппарата -вреда не будет
кажется
прежде чем .... попробуй.
это отвратительное упражнение для массажиста.
И будучи в клубе ответственным за массажный персонал, при одном упоминании о подобном, даже не рассматривал кандидатуру.
Силовые упражнения и массаж... нонсенс
либо массаж тупое месилово... без точных ощущений в пальцах
то они быстро теряют тонкую чувствительность и годятся только для спортивного месилова
Пока еще не очень потерял чувствительность...
Яков не усугубляй -не настолько это силовая процедура -отжимание -кажется кроме прочности связочного аппарата -вреда не будет
Оля! Это если отжиматься на всех пяти пальцах и по 5-10 раз. Я, правда, в отличие от Яши, гвозди на пальцы не накручивал - больше с орехами игрался...
да я попробовала ,прежде чем сказать -правда на четвереньках , :как предлагалось иначе женщина и не сможет наверное.А вообще во всем нужна мера -и тогда все на пользу будет
больше с орехами игрался...
я больше игрался скручивая в трубочку пивные пробки...
отжиматься на всех пяти пальцах и по 5-10 раз
а что это даст? основы тренировки: упражнение нужно делать до упора! До предела.
в молодости ( до 40) на пальцах мог отжаться 40- 50 раз. До 30 занимался скульптурной резьбой по дереву. Пальцы были сильные, точные, но не чувствительные.
из силовых упражнений сейчас только гантели и бинт Мартенса. Но 50% возможностей. Только чтоб кровь разогнать.