Вальгусная деформация первого пальца стопы

Френды! Помогите!
Обратилась ко мне моя давнишняя клиентка, чемпионка по бальным танцам, с вопросом:
-можно ли с помощью массажа остановить ( лучше - ликвидировать) развитие торчащей косточки на стопе ( речь идет о вальгусной деформации первого пальца стопы)?
Я раньше с такой проблемой не сталкивался. Ответы поисковика достаточно формальные и общие. Ей дал такую рекомендацию какой-то остеопат ( видимо, квалифицированный), а я не в курсе.
Помогите советом

Чаще всего это слабость или укорочение задней большеберцовой мышцы, котроая вплетается в подошвенный апоневроз, натягива его. Тем самым ухудшает трофику короткого сгибателя большого пальца ноги и мышцу, отводящую большой палец. В результате повышается тонус приводящей мышцы и большой палец смещается в сторону остальных. Это самый распространенный вариант. Но могут быть и другие.

Stepanich! Спасибо!!!!!
Буду пробовать проработать эту мышцу.

Не только эту, а и короткийсгиюатель большого пальца и отводящей б палец и длинный сгибатель большого пальца.

Stepanich! Спасибо!!!
Теперь составился примерный план работы.

Stepanich ! Большое спасибо и от меня, и от клиентки!
Две недели работаю по данной рекомендации, и клиентка сразу отметила, как исчезли мышечные боли заинтересованных мышц, субъективно резкое облегчение и улучшение функций.
Еще раз спасибо!!!

" Ну ты, это. Заходи если что"

" Ну ты, это. Заходи если что"

Виктор Степанович! Опять я по Вашу душу. Нужен совет, или какие соображения. Дело вот в чем:
болит пятка при наступании. Я просмотрел тему, явно подошвенный фасциит ( или шпора по-бытовому, что ли).
Механизм возникновения проблемы вроде понятен.Рекомендации тоже понятны вроде: супинаторы, кроссовки итп.
Вопрос: реально ли с помощью ЛФК как-то стабилизировать или скомпенсировать эту проблему? Ну, за счет тонизации сгибателей пальцев ног?

" Ну ты, это. Заходи если что"

Виктор Степанович! Опять я по Вашу душу. Нужен совет, или какие соображения. Дело вот в чем:
болит пятка при наступании. Я просмотрел тему, явно подошвенный фасциит ( или шпора по-бытовому, что ли).
Механизм возникновения проблемы вроде понятен.Рекомендации тоже понятны вроде: супинаторы, кроссовки итп.
Вопрос: реально ли с помощью ЛФК как-то стабилизировать или скомпенсировать эту проблему? Ну, за счет тонизации сгибателей пальцев ног?

Доброго дня!
Здесь надо посмотреть заднюю большеберцовую, подколенную, возможно экстензоры бедра , а потом уже и длинный сгибатель большого пальца.

Возможна гипорефлексия передней большеберцовой (дистальный конец), тогда в укорочении задняя большеберцовая, которая натягивает подошвенную фасцию.

Спасибо!!! Буду смотреть.

У меня вот как получилось: я был очень толстый, и решил похудеть.И осень, и всю зиму ходил пешком по-максимуму. Похудеть получилось, а вот зато появилась эта боль ( боль проецируется прямо в точке прикрепления фасции). Это, вероятно, следствие, во всяком случае, я чувствую конкретную связь этих своих опытов.
Это закономерность?

Благими намерениями.....

Не про вальгусную деформацию,но про первый палец стопы.
В принципе ничего не беспокоит,но когда делаешь педикюр ощущения такое
как будто бы палец онемевший-подстригают ноготь и становится неприятно(нога левая). Что бы это могло быть?
Предполагаю какую-то неврологию.

У меня вот как получилось: я был очень толстый, и решил похудеть.И осень, и всю зиму ходил пешком по-максимуму. Похудеть получилось, а вот зато появилась эта боль ( боль проецируется прямо в точке прикрепления фасции). Это, вероятно, следствие, во всяком случае, я чувствую конкретную связь этих своих опытов.
Это закономерность?

Вполне может быть. Нужно смотреть оптимален ли Ваш двигательный стереотип (протестируйте по Васильевой), работают ли при ходьбе Ваши пальцы (многие люди их как правило вообще нигде и никак не используют, как правило с лишним весом и ходят на плюснях - когда при ходьбе человек ставит пятки медиально, а пальцы - латеральное смещение, тогда тело отталкивается от поверхности плюсневофаланговым суставом первого пальца, что в свою очередь поддерживает расстройство этого места). Работать только со стопой и голенью практически бесполезно, тем более что они напрямую связаны в частности с мочевым пузырём (Васильева), нужно смотреть состояние тазовых костей,соответственно всей висцералки и грудобрюшной диафрагмы, а также паттерн дыхания. Причём самое интересное, что всё это выведет Вас скорее на эмоции и на взаимодействие Вашего пространства с внешним. Допустим дома Вы совершенно здоровы, и на работе, и на улице, но проходя мимо какой-либо остановки транспорта или магазина или ещё чего-нибудь, в мозгу делается - ЩЁЛК, и Ваше тело резко перестраивается (система компенсаций). К примеру практически всё тело идёт дальше, а половина мозга (доля) идёт в сторону или какие-то внутренние органы начинают в этом месте выдрючиваться ну и так далее.

Ну, спасибо, коллега Будин, утешил
А походка, в самом деле, как у медведя: идешь, ноги нарасшарагу, по циркулю, сгорбившись и глядя себе под ноги.
А как же иначе? Осень и весна - грязища, слякоть, лужи, как можно шире ставишь ноги, чтобы не заляпать брюки.
Зимой и того хуже: гололед, темень. Идешь по горке, каждую ямку ногой щупаешь, воображаешь себя покорителем Эвереста, и в голове мысль: где бы достать альпинистские ботинки с шипами?
Ходил, ходил, и почувствовал большое счастье в пятке.
Однако же буду пробовать по рекомендации В.С.Шилина. Другого выхода не вижу.
Или я - пятку, или она - меня

Не про вальгусную деформацию,но про первый палец стопы.
В принципе ничего не беспокоит,но когда делаешь педикюр ощущения такое
как будто бы палец онемевший-подстригают ноготь и становится неприятно(нога левая). Что бы это могло быть?
Предполагаю какую-то неврологию.

Деформация стопы в районе ладьевидной кости, там проходит глубокий малоберцовый нерв,, иннервирующий первый межпальцевой промежуток.

Возможна гипорефлексия передней большеберцовой (дистальный конец), тогда в укорочении задняя большеберцовая, которая натягивает подошвенную фасцию.

Виктор Степанович! Дорогой!
По Вашей рекомендации начал растягивать заднюю поверхность голени. Вчера вообще весь день при удобном случае провисел одной ногой на ступеньке, терпел, как мог, боль от растяжения. Народ, правда, удивлялся - не сошел ли товарищ с ума, ведь явно неадекватное поведение. И гимнастика: упражнения на разгибатели пальцев ног до изнеможения, конечно.
Короче, утром встаю, собираюсь, туда-сюда, шурум-бурум, и на работу. И чувствую - чего-то не хватает, что-то не то...Боли нет! Немного, конечно, чувствуется, но практически ничего. Даже весь день был на ногах в сменке на твердой подошве, а то чуть не вату себе под пятку подкладывал.
Спасибо, Виктор Степанович!

Деформация стопы в районе ладьевидной кости, там проходит глубокий малоберцовый нерв,, иннервирующий первый межпальцевой промежуток.

А обязательно деформация? Возможно же, что иннервация нарушена в следствии ротации головки большеберцовой кости и натяжения удерживателя сухожилий сгибателей. А ротация - в следствии гипертонуса полуперепончатой. Получается "дорожка"длиннее... выходим на малый таз и гипотонус большой ягодичной.. Возможно, что визуально - слабые, рыхлые мышцы внутренней части бедра, и форма коленного сустава "заплывшая".

Деформация стопы в районе ладьевидной кости, там проходит глубокий малоберцовый нерв,, иннервирующий первый межпальцевой промежуток.

А обязательно деформация? Возможно же, что иннервация нарушена в следствии ротации головки большеберцовой кости и натяжения удерживателя сухожилий сгибателей. А ротация - в следствии гипертонуса полуперепончатой. Получается "дорожка"длиннее... выходим на малый таз и гипотонус большой ягодичной.. Возможно, что визуально - слабые, рыхлые мышцы внутренней части бедра, и форма коленного сустава "заплывшая".

Тогда бы не было чувствительности по голени. А здесь именно из-за неправильной установки лодьевидной кости.
На каблуках походила, ножку подвернула итд.

А потеря чувствительности из-за чего?

А можно я к Степанычу со своим тараканом?
Нужно посмотреть мои снимки тб суставов Мелкие выдали на руки, описания нет - рентгенолог слился.

Тогда бы не было чувствительности по голени. А здесь именно из-за неправильной установки лодьевидной кости.
На каблуках походила, ножку подвернула итд.

А по голени чувствительности нет-просто неприятные ощущения онемения при надавливании на кончик большого пальца и при подстригании ногтя-если не касаться ничего не болит,но всё это началось года три назад.

А потеря чувствительности из-за чего?

ЗА счет ущемления чувствительных волокон при прохождении через этот участок.