Профессиональные заболевания массажистов

Пока еще не очень потерял чувствительно

проверить легко: релакс... эротический массаж... если пальцы ловят микроощущения... тогда все хорошо.

да я попробовала ,прежде чем сказать -правда на четвереньках , :как предлагалось иначе женщина и не сможет наверное.А вообще во всем нужна мера -и тогда все на пользу будет

Причем мера у каждого - своя! Точно так же, как и возможности (кто-то гвозди на палец накручивал, а кто-то тяжелее стакана и кошелька не поднимает), техника, почерк.
Когда мой друг просил меня быть "живым манекеном" (он вел курс массажа, а я ложился на стол) и мне приходилось исправлять ошибки "курсантов" (а как еще называть будущих коллег?), то многие задавали мне вопрос, почему при "проработке проблемной зоны" я закрываю глаза? Жаль, я тогда еще не был участником этого форума, а то бы быстро отправил на консультацию к Оле, к Диме, к Ведане, к Яше (извините, кого не назвал!)...
Попробуй объяснить то, чего сам в совершенстве не знаешь!

яков
Яша, привет!
А сейчас ты что, старик? Полтинник - это ведь тоже еще молодость!
Было бы здоровье...

Полтинник - это ведь тоже еще молодость!
Было бы здоровье...

ой, спасибо!!!!!

Яков полностью поддерживаю.что силовые упражнения приносят вред массажисту.После работы на тренажерах такая "забитость"мышц,что ни о какой пластике тела и чуствительности рук просто говорить неприходиться.Из за этого я прекратил постоянные занятия на тренажерах.Поддерживать физическую форму помогает регулярное плаванье и к сожалению не совсем регулярные занятия восточными техниками.

Если регулярно отжиматься на пальцах

Есть у меня такой студент. Отжимается. В результате пальцы так угробил, что не может толком ими мышцу захватить. Больно ему.

Так об этом, Дима, и ведется речь: все надо делать с умом и в меру!
В 80-е годы мой старший брат работал на огранке изделий из хрусталя. Когда-то он обработал две рюмки и по ободку сделал надписи (рюмки сохранились по сей день). Одна из них гласит: "Лёва свою меру знает", а вторая: "Як нема - та й годi!", что переводе с украинского означает: "Как нет - так и хватит!"
Думаю, что и наши коллеги должны знать меру во всем!
Просто я до поры до времени старался хоть как-то поддерживать форму...

. А если уж сильно болят - то почему бы не применить, хотя бы частично, аппаратный массаж?

У меня непереносимость при выполненеии вибрационного массажа,онемение в кисти и предплечье возникают

Лекарство от яда отличается дозой.При правильно подобраной дозировке и методике силовые упражнения вреда не принесут.Не нужно измочаливать себя кучей отжиманий,отожмитесь один раз медленно в течении минуты-полторы.Во многих йогических упражнениях присутствует силовая(изометрическая) нагрузка.
Нормальное состояние мышечной ткани-легкий тонус!

между протчим я могу мелкие виды работ пальцами делать ,а вот открыть например банку с плотной полиэтиленовой крышкой ,или закрутить что то -это ,извините ....а у вас как ?

вот я тоже думаю -это неплохо -лепить .единственный минус -сидишь без движения.А вы много ходите пешком? я -нет ,за рулем -стресс вызывает мысли о ходьбе-это плохо

Лекарство от яда отличается дозой.

согласен. Но поскольку мой вес приближается к 90 кг, а кисть маленькая
(перчатка 8,5) то для меня это упражнение недопустимо высокого уровня напряжения то биш доза ядовитая... кил 15 тому назад, я бы с вами согласился.
на стол, слегка наклонясь - еще куда ни шло...

. А если уж сильно болят - то почему бы не применить, хотя бы частично, аппаратный массаж?

У меня непереносимость при выполненеии вибрационного массажа,онемение в кисти и предплечье возникают

Нарушения ... мышечного каркаса, то есть группы мышц, и естественно сустав , а может группа суставов

Не отжимаюсь- на работе достаточно филигранной работы пальчиков.

вот я тоже думаю -это неплохо -лепить .единственный минус -сидишь без движения.А вы много ходите пешком? я -нет ,за рулем -стресс вызывает мысли о ходьбе-это плохо

Остается только белой завистью позавидовать... Я свою "лошадку" продал 4,5 года назад, а когда нориально ходил пешком - толком и не помню...

У меня работают и руки и ноги.За день 5-8 адресов в разных районах города и на общественном транспорте+работа.Гимнастику для рук делаю каждый день(да и для позвоночника),но ручки все равно побаливают.Как этого избежать?

Спасаюсь пока настойкой ореховых перепонок на водке,вечером по 50 гр в течении недели в основном когда нагрузка по 15 чел в день,на вкус гадость жуткая из за присутствия йода но выручает,либо если у Вас воскресенье рабочий день снизьте кол-во клиентов до минимума либо вообще сделать выходной,я прислушался к советам форумчан и стал легче себя чувствовать,руки стали восстанавливаться быстрее,у меня знаеете ли другая проблема,не знаю как от тяжёлой энергетики больных людей избавиться,и работаю слава богу не первый год,но банальный душ,свеча и воскресный выходной,не дают толку уже иногда до депресии доходит ,не рад и деньгам,а когда люди которые со мной работают спрашивают совета сталкиваясь с такими же проблемами толком помочь и не могу,в своё время занимался безконтактным лечением,там были и зеркало,и меч,и колпак,но всё это требует времени и дополнительных внутренних усилий,может есть степень защиты попроще,как у Вас с этим делом ,бывают проблемы и как Вам удаётся их избежать ,заранее благодарен.

настойкой ореховых перепонок на водке,вечером по 50 гр

,на вкус гадость жуткая

не... ничего! Особенно при правильном закусе...
Но лучше 150 гр.... лучше расслабляет....
Медики всегда пробовали лекарства на себе... именно потому все настойки и бальзамы - на спирту...

Если по 150 то можна и без ореховых перепонок
От психологической (и физической ) усталости я спасаюсь пробежками и упражнениями(за много лет выработался свой комплекс) на природе,хорошо до леса недалеко.
Хороший фильм,книга -очень простые но действенные методы восстановления.
Если же все это не помогает,то нужно на несколько дней полностью сменить обстановку-уехать.
Мне в этом плане проще-раз в несколько месяцев езжу на сборы.Весной это обычно Крым или Кавказ.
Сергей.

Боли в кистях и лучезапястный суставах массажиста

Общие моменты(принципы) восстановления:

1.Подключить мышечные насосы, то есть, близлежащие крупные мышечные группы (усиления питания и отток продуктов распада для мышц предплечья).
2.Разгрузить работающие, перегруженные группы мышц, то есть, мелкие мыщцы предплечья.

Тем самым, мы создаем необходимые предпосылки для восстановления.

Подключить мышечные насосы,- это тривиальная закачка бицепса, трицепса и дельтовидной, в разумных пределах, и желательно в дни отдыха.

Разгрузить работающие, перегруженные группы мышц, - это растяжка мышц сгибателей пальцев и кисти. Например, становимся лицом к массажному столу с прямыми локтями, расположив кисти на кушетке четырьмя пальцами к себе а большие снаружи, и мягко растягиваем предплечье покачивая туловище.
Растяжку кистей рук знаете сами.

Прогревание мышц сгибателей пальцев:
Во время массажа при выполнении приема растирание оснаванием ладони с использованием масла и созданием хорошего тепла на спине клиента(вдоль выпрямителя позвоночника), используйте этот альтернативный источник энергии, то есть, постепенно, плавно (в связке приемов) перейдите к растиранию предплечьем(сгибателями кисти). Для клиента,- это то же самое, тепло плюс необычные ощущения от мягкой кожи предплечья, для массажиста –это физиотерапия и профилактика сих болей.

Ну и конечно, решающую роль в этом вопросе играет техника массажа.
Об этом много писалось на форуме, не обошел этот вопрос и я.
Даже если Вы и знаете, а ручки болят, то….., то очень внимательно прочитайте:
"Общие принципы рационализации рабочих движений массажиста.
Требования к выполнению массажных манипуляций".
http://www.geocities.com/labmassage/tecnicamassage/

Когда-то, я собрал,выискивал, а где-то и «изобретал колеса», в первую очередь для себя, ибо обладая очень слабыми кистями(в молодые годы жена,-это нежное и хрупкое создание, выжимала руками белье крепче мужа, спортсмена и массажиста), и весом в 68 кг. , обрабатывал объемные поверхности весом более 100 кг. мышечной массы, поневоле пришлось задуматься.

Во что это вылилось(кисти вроде до сих пор не разбиты), можете посмотреть на свеже выложенном ролике http://labmassage.at.tut.by/video/
Съемка велась вживую с реальных трех последних вечерних сеансов(по счету с 15 го по 18 )

Ясно, что использование собственной силы кистей рук, прямо ведет к возникновению артрозов, прекращению профессии и снижению чувствительности. Кстати об оной, при больших объемах работы, делайте себе день, а лучше два дня отдыха, чистых от массажа и вообще касаний человеческого тела( без подколов!!! я пишу о профессиональных касаниях, типа просьб, потрогайте, посмотрите, а что это у меня болит и т.д.).

С уважением к форуму
и его окрестностям.
Геннадий Аркадьев

Ставят диагноз-стенозирующий легоментит.(пишу на слух,может ошибаюсь с буковками)Нигде не могу найти описания этого заболевания.Может кто знает,подскажите,пожалуйста.Сначала перестал сгибаться большой палец на правой руке,предварительно поболев некоторое время.Работать стало невозможно.Пугали операцией,но сначала решили попробовать поставить в связку дипроспан.Помогло.Теперь та жа история начинается со средним пальцем.Ну не ставить же уколы во все связки!!Причем боль и малоподвижность с утра,днем более менее сгибается и не болит.

е знаю как от тяжёлой энергетики больных людей избавиться

Меня научили так:дерево отдельно стоящее ,которое по размеру можно обнять,обнимаешь и представляешь как сноп лучей(света)с неба спускается к тебе,проходит через всего тебя (каждую косточку,мышщу,кровь)и благополучно уходит в землю...(где-то я уже писала,повторяюсь)

Впетчатлительным натурам вроде меня помогает,чувство что ты снова чист как слеза...

Правда с водкой дел не имела,можно ли совместить полезное с приятным-не знаю,но думаю всё-таки нет...

Ставят диагноз-стенозирующий легоментит.(пишу на слух,может ошибаюсь с буковками)Нигде не могу найти описания этого заболевания.Может кто знает,подскажите,пожалуйста.Сначала перестал сгибаться большой палец на правой руке,предварительно поболев некоторое время.Работать стало невозможно.Пугали операцией,но сначала решили попробовать поставить в связку дипроспан.Помогло.Теперь та жа история начинается со средним пальцем.Ну не ставить же уколы во все связки!!Причем боль и малоподвижность с утра,днем более менее сгибается и не болит.

Оля !почитайте здесь http://hospital.playland.ru/article31_a ... 07_1.phtml

Спасибо,Оля.Я неправильно писала название,поэтому нигде находила в интернете.По Вашей ссылке все прочитала.Буду пытаться избавляться от такого непрошенного соседа.Не совсем приятная болячка,особенно с нашей работой.

начался похудательный сезон -посмотрела с ужасом на полку для масел и кремов -обних антицеллюлитных всех мастей -6 штук ,еще каждый свое масло с ароматом .руки стало жалко ужасно -после втирания разогревающего крема-руки красные как у рака .и долго держится краснота ,следущий с ароматическим маслом ,следущий с холодящим ментоловым ,и так каждый день .Что делать ,как же всеже уберечь руки .