В марте с 3 по 5, школа адаптивного массажа Андрея Яковлева (место проведения, ЦПРМ), проводит трёхдневный семинар по пластике костей черепа и формы лица. Тема занятия будет расширена, по сравнению с той, что давалась на семинарах-однодневках. Будут учтены те полезные дополнения, которые дал эксперт массажных техник, Алтынбаев Зуфар, а также будут учтены результаты дополнительных исследований, полученных за последнее время, прошедшее с семинаров однодневок.
Будут учтены дополнительные вопросы, которые возникли при проведении однодневных семинаров.
Массажист-исследователь, Иванов Александр.
ДОПОЛНЕНИЯ К ТЕМЕ ЗАНЯТИЙ С ЛИЦОМ. (на занятиях иметь небольшую подушку, потому что будем работать в боковом положении. Высота подушки должна быть такой, чтобы шейный и грудной позвонки составляли одну прямую. Голова не должна запрокидываться ниже, или выше этой прямой).
Первый день занятий, так же, как и последующие два, будет посвящён работе с шеей. Это нужно для того, чтобы сформировать тонкую лебединную шею. Просто за один день можно добиться хороших результатов в том, что с шеи уйдут все напряжения, кроме её размера. Тонкой она станет после второго, особенно после третьего массажа. В этом смысл того, что начинать работу будем именно с шеи.
Обязательно будем работать с плечевым поясом. Эта работа для всех, кто посещал предыдущие занятия, знакома, поэтому много времени она не займёт. От того, на месте плечи, или имеют опущение вниз, а зачастую и вперёд, зависит боковой наклон шеи. Если у человека избыточный кифоз, то и шея будет с избыточным лордозом.
Для того, чтобы кифоз привести в норму, будем работать с рёбрами. Эта работа также известна по предыдущим семинарам, поэтому также быстро будет сделана. ДОПОЛНИТЕЛЬНО будем работать с грудинной костью. Это уже по подсказке Зуфара Алтынбаева. На форуме «массаж.ру», он разъяснил, что если делать пластику лица без учёта состояния средостения, то неизвестно, каким боком выйдет компенсация средостения. Его компенсирует лицо.
Мои исследования показали, что кифоз напрямую связан с состоянием грудинной кости. Когда с рёбер снимается напряжение, и каждое звено позвоночника начинает легко двигаться, то можно уменьшать избыточный кифоз. Рёбра приводятся в порядок со всех сторон, спереди, боков и со стороны спины, ближе к позвоночнику. Затем человек кладётся набок. Одной рукой упираемся в максимальный выступ кифоза, другой придерживаем человека за грудинную кость, и давим на позвоночник, распрямляя его. В этом случае сразу можно почувствовать, что тело грудинной кости и её рукоять, подвижны в своей плоскости. Чем больше кифоз, тем больше рукоять подаётся вперёд, создавая плоскую переднюю поверхность. При восстановлении осанки, рукоять верхней своей частью, подаётся в сторону спины. При этом ключицы также подаются назад, и выравнивают плечевой пояс.
Шейный гиперлордоз приходит в норму, шея становится тоньше и длиннее. В этом смысл работы со средостением. При такой предварительной работе с лица снимется значительная доля напряжения.
Все три дня будем работать с восстановлением подвижности черепных швов, восстановления пластичности костей черепа, особенно лицевого. В конечном итоге, на фотографиях ДО и ПОСЛЕ все увидят изменения в лучшую сторону. Снимки можно сделать заранее, дома. Желательно пять снимков. 1 – с лица, 2 – с боков, и 2 – под 45* к фотоаппарату. Потом, после семинара, повторите эту серию снимков. При сравнении ДО и ПОСЛЕ, в одном и том же положении, играйте стрелками на клавиатуре, несколько раз меняя снимки местами. В этом случае все изменения хорошо видны.
Основные параметры, на которые надо обратить внимание:
- рассматриваем треугольник с точками (вид сбоку) – козелок уха, кончик носа – подбородок. Соотношения сторон изменятся. Расстояние между козелком и кончиком носа уменьшится. Расстояние между кончиком носа и подбородком увеличится. Т.е. лицо станет менее круглым, и овал лица вытянется вдоль вертикальной линии.
- Рассматриваем угол нижней челюсти (вид сбоку). Одна линия идёт по кромке лица, вторая по кромке нижней челюсти, от подбородка к уху. При сравнении двух углов на снимках ДО и ПОСЛЕ, угол уменьшится. Заодно уменьшится длина нижней линии. Объяснить этого я не могу, кость уменьшиться в размерах не может. Но факт есть факт.
- Смотрим овал лица (вид спереди). Лицо станет более тонким и вытянутым вдоль вертикальной оси овала.
- Щёки восстановят овал, носогубные складки уменьшатся, мешки под глазами также уменьшатся. Брови поднимутся выше, станут «ВРАЗЛЁТ». Кончики губ поднимутся, губы увеличатся без косметического подкалывания, второй подбородок значительно уменьшится. Морщины тоже станут меньше. Затем ещё несколько дней будет продолжаться улучшение, основной результат будет недели через две. На занятиях мы активизируем нормальное кровоснабжение каждой клетки, они начнут делиться, заполняя возрастные впадины.