Возраст - 34 г Рост – 181 см. Вес - сейчас 74 кг. (до сколиоза, четыре месяца назад был 91 кг)
История болезни:
1. Два-три года назад. Очень редко небольшие покалывания и незначительный дискомфорт в области позвонков поясничного отдела. Значения этому не придавал - продолжал заниматься в качалке - приседы, наклоны со штангой и т.п. Никакого лечения не производил. Спина абсолютно прямая, сколиоза нет.
2. Год назад. Весной 2013 года заболел левый бок в пояснице. Боль абсолютно терпимая, особого дискомфорта не доставляющая. Решил сделать МРТ поясничного отдела. Нашли дорзальную грыжу L5/S1 и протрузии дисков L2/3, L4/5. Лечение: десятидневный курс массажа + десять дней сухое вытяжение на горизонтальной кушетке (в один и тот же день - сначала массаж потом вытягивали). Примерно на полгода симптоматику сняли, подумал что выздоровел. Ходил в качалку, бегал в парке. Занимался на турнике и брусьях. Спина абсолютно прямая, сколиоза нет.
3. В этом году. В декабре 2013г опять пошла симптоматика со стороны левого бока поясницы. Как и полгода назад - боль абсолютно терпимая, особого дискомфорта не доставляющая. Лечение - январь 2014 года пришел в филиал центра доктора Бубновского. Три недели занимался "лечебной" физкультурой - назначали в основном растягивающие концентрические симметричные упражнения на различные группы мышц. Ближе к концу третьей недели занятий у Бубна появились симптомы со стороны шеи - звон в левом ухе, порой онемение мышц шеи, иногда отдавало под лопатку и в ноги. В конце третьей недели, прямо на занятии, при выполнении очередного упражнения (гиперэкстензия + одновременно дали в руки трос с грузом на блоке), в фазе максимального растяжения к моей спине подошел инструктор и начал трогать мои позвонки по всей длине позвоночника. Затем я слез со станка гипреэкстензии - и меня перекосило в левый бок, сосколиозило! Наверное этот псевдо-мастер что то там нарушил((. От Бубновского на следующий же день ушел лечиться к классическому неврологу. Месячный курс НПВС (мовалис) и миорелаксантов (сердалуд) + периодические блокады прокалываемые рядом и по центру позвоночного столба. Лечение у невролога сколиоз не исправило. Еще по симптоматике. Бывают обострения приходящие в основном по ночам, не каждый день, но периодически. Просыпаешься в три часа ночи и не находишь положения тела, в котором комфортно было бы лежать. Встаешь. При ходьбе болевые ощущения значительно затихают. Если лечь опять в постель - то боль возвращается и нет положения, где бы было комфортно. Днем могу дойти на работу - спина не беспокоит, а вот возвращаясь может болеть. Резкие повороты туловища иногда дают "прострел" - мгновенная боль которая сразу исчезает по мере того как повернешься обратно. На описанном болевом участке (поясница) была болевая точка прям возле позвоночника, если на нее нажать пальцем - боль очень сильная, как будто палкой спину точечно продавливают. В течении трех недель отдавало то в правую то в левую ногу - ощущение как будто "отсидел" ногу - в основном когда просто лежу на спине, кровоток в обе ноги по идее должен быть нормальным - но тем не менее онемевает прямая мышца бедра то на левой ноге то на правой. При хождении и сидении редко онемевает, но бывает. Ночью лежишь – ощущаешь – чуть онемевает то левая то правая нога, иногда точечно побаливает на стопе или пальце ноги, затем отпускает. Стоять было удобнее на левой ноге, сидеть было удобнее на левой ягодице – получается в статическом положении тело заваливало влево. При ходьбе было ощущение что тело заваливает вперед, приходилось искусственно тянуть тело назад. Не могу прогнуть спину («кошка»), не могу достать до пола стоя руками.
Резюме - занятия у Бубновского привели к ухудшению симптоматики, а главное к проявлению функционального сколиоза!
4. Сейчас. Симптоматика значительно стихла, изредка обострения по ночам - тяжело лежать, боли в основном в левом боку поясничного отдела; может днем спина немного побаливать, терпимо. А вот сколиоз остался. Стараюсь много ходить + висы на турнике (хотя их свожу к минимуму - прочитал что при сколиозе они противопоказаны). В остальном физическую нагрузку ограничил. Пока ни у кого не лечусь. Итого с момента искривления прошло четыре месяца.
Результаты обследований прилагаю ниже.
Порекомендуйте пожалуйста, как мне справиться со сколиозом!
Фото стоя (для наглядности слева - отвес)
рентген заключение
рентгеновские снимки
Заключение МРТ