Спасибо, дорогой.
Ну,вот,блин,теперь Паблитта всё знает,как спасти мир от обжорства...
а мы? а нас?? а мне?
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Спасибо, дорогой.
Ну,вот,блин,теперь Паблитта всё знает,как спасти мир от обжорства...
а мы? а нас?? а мне?
[video]http://youtu.be/Zwr9r68-Sng[/video]
Спасибо, дорогой.
Ну,вот,блин,теперь Паблитта всё знает,как спасти мир от обжорства...
а мы? а нас?? а мне?
Не переживай. На новый год за чаркой теплой водки всё расскажу))
ФОРМУЛА ХАРРИСА-БЕНЕДИКТА Была выведена в 1919 году. В настоящее время формула Харриса-Бенедикта точна в основном по отношению к людям, ведущим физически активный образ жизни. Как можно считать научно обоснованным предположения 100 летней давности, или наука остановилась.
Для понимания расхода энергии есть разделы в мед литературе энергетический метаболизм и его нарушения, голод - тут научно обосновано. Узнайте также как работают мышцы, какие бывают мышцы, что они едят. Как "взрывается и раздавливается" жир при массаже, откуда приходят и куда уходят калории, а самое интересное хронические нарушения (болезни) и как их побороть.
Для внесения в массы своей Истины нужно писать книги.
Вы хотите став массажистом влиять и на сознание людей, изменять их приобретенные рефлексы, а это к колдунам и экстрасенсам.
Зато формула основного обмена Маффина-Джеора (или Миффлина-Сан Жеора) – это современный метод расчёта. Формула выведена в 2005 году и по утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА) на сегодняшний день позволяет наиболее точно рассчитать сколько калорий тратит организм здорового взрослого человека в состоянии покоя.
Там еще нужно учитывать фин нагрузки и для этого есть другие формулы.
Вопрос данной темы как раз был в том как вести себя с клиентами которые начинают программу и не хотят ее придерживаться надеясь только на массаж.
Зато формула основного обмена Маффина-Джеора (или Миффлина-Сан Жеора) – это современный метод расчёта. Формула выведена в 2005 году и по утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА) на сегодняшний день позволяет наиболее точно рассчитать сколько калорий тратит организм здорового взрослого человека в состоянии покоя.
Эти расчеты, как я выделил в вашей цитате, для здорового организма. Здоровых людей, которым требуется коррекция веса не бывает. Если возникает потребность в коррекции веса, то это уже для не совсем здорового организма.
Зато формула основного обмена Маффина-Джеора (или Миффлина-Сан Жеора) – это современный метод расчёта. Формула выведена в 2005 году и по утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА) на сегодняшний день позволяет наиболее точно рассчитать сколько калорий тратит организм здорового взрослого человека в состоянии покоя.
Эти расчеты, как я выделил в вашей цитате, для здорового организма. Здоровых людей, которым требуется коррекция веса не бывает. Если возникает потребность в коррекции веса, то это уже для не совсем здорового организма.
Согласен, но она применима к ним.