Посоветуйте литературу- что то вроде наглядного пособия-(таблицы, схемы) С указаниями мышц на теле, и какие способы(техники) подходят больше к тем или иным групам мышц для разминания. А то на видео- все очень размыто, у всех по разному, а на спине вообще заметно только разминание трапицевидной мыщцы и прохождение в доль позвоночника. Ведь вся спина обтянута мышцами! Или достаточно интенсивного растирания всей спины?
Нужен совет по разминанию
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Ой.
Самоучка, что ли?
Ведь вся спина обтянута мышцами!
и кожей!
Ведь вся спина обтянута мышцами!
и кожей!
Очень веское замечание! Поэтому сперва погладить нужно ее.
А еще, а еще, ТАМ есть КОСТИ!!!!
богатая комплектация...
Жир!
Мы еще забыли ЖИР!!!!
Ещё и жир... всё, моя жизнь теперь уже не будет прежней...
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=365724
если не будет закачиваться, то запасной вариант
http://log-in.ru/books/polnyiy-kurs-mas ... n-zdorove/
Народ, я вас добью окончательно! В этих мышцах, коже и жире - человек! (...дай Бог живой...)
Народ, я вас добью окончательно! В этих мышцах, коже и жире - человек! (...дай Бог живой...)
теперь и моя жизнь никогда не будет прежней
-Где то на форуме было,-обучение по видео с выдачей сертификата.,А как вас обучают?
а на спине вообще заметно только разминание трапицевидной мыщцы и прохождение в доль позвоночника
Ну так она и поверхностная и занимает пол спины от выйной затылочной до 12 грудного.
- С Уважением.[/list:u]
Человек разобраться хочет,интересуется.Владик,существует три(3)группы РАЗМИНАНИЯ.-1 я,(массажист захватывает мышцу,приподнимаент от костного ложа и разминает спиралевидным движением).Проводят на те мышцы,которые можно захватить и разминать с приподнимание.-Наиболее улучшает кровообращение в мышце.---2 я-гр.С придавливанием(если невозможно приподнять)И 3 я-смешанная(ну это потом,позже)).
Ребята... спасибо за хорошее настроение)))
Человек разобраться хочет,интересуется.Владик,существует три(3)группы РАЗМИНАНИЯ.-1 я,(массажист захватывает мышцу,приподнимаент от костного ложа и разминает спиралевидным движением).Проводят на те мышцы,которые можно захватить и разминать с приподнимание.-Наиболее улучшает кровообращение в мышце.---2 я-гр.С придавливанием(если невозможно приподнять)И 3 я-смешанная(ну это потом,позже)).
Спасибо! Я как раз о тех мышцах, которые не возможно нащупать для того чтобы захватить и разминать с преподниманием- ну например в раене ребер. Можно ли считать, что в таких местах достаточно приемов растирания просто с большей нагрузкой, например круговые движения кончикаки пальцев или ладони или пиление? Это например в раене ребер, ведь по любому в таких местах, разминание с захватом не возможно.
-Исходное положение массируемого-лежа на животе,(проводят и в положении на спине)под голеностоп валик(среднее физиологическое).Дальняя рука к голове или над головой.Таким образом увеличиваем межреберные промежутки.Поглаживание-граблеобразное.Растирание-поверхностное лучевым краем кисти-двумя руками.Растирание межреберных промежутков,массируются мышцы,-наружние, внутренние и межреберные нервы.Движения-прямолинейные и спиралевидные.Только цель этих приемов вам известна?
-Где то на форуме было,-обучение по видео с выдачей сертификата.,А как вас обучают?
Нафиг мне сертификат! Я просто для себя хотел побольше узнать. Просто так получалось(чисто случайно)- что те кому я делал массаж просто, считали что я имею какойто опыт в этом деле и постоянно просили что бы я им делал. Со временем меня посетила мысль, более подробно поинтересоваться этим. Естественно,почитав на сайтах- я узнал для себя много интересного(теоретически), но с другой стороны появилось столько всяких заморочек, на которых как мне кажется я начал зацикливаться и наоборот как бы начали возникать препядствия. Я просто подумал, если мне что то не понятно,то я бы мог спросить у людей с опытом- поэтому и защел на этот форум. Но пока, то что я для себе уже извлек на этом форуме- это то что с чувством юмора здесь все в порядке!
Растирание-поверхностное лучевым краем кисти-двумя руками.Растирание межреберных промежутков,массируются мышцы,-наружние, внутренние и межреберные нервы.Движения-прямолинейные и спиралевидные.Только цель этих приемов вам известна?
Спасибо дельный совет!
Только цель этих приемов вам известна?
А какова цель массажа вообще- если после него человек чувствует себя хорошо? Я сейчес не о лечебном массаже а о простом- классическом.
Только цель этих приемов вам известна?
А какова цель массажа вообще- если после него человек чувствует себя хорошо? Я сейчес не о лечебном массаже а о простом- классическом.
Как-то пренебрежительно-недооценивающе Вы отзываетесь про классический массаж..!
У каждого приёма есть своя задача, цель, принцип действия и много что ещё...
Если Вас так заинтересовал массаж, то может стоит пройти обучение? хотя бы небольшое, часов 60 - это даст больше информации и, главное понимание и практику, чем общение на форуме, чтение книг, видео... а потом уже будете и общаться с пониманием и читать "со смыслом"...
Только цель этих приемов вам известна?
А какова цель массажа вообще- если после него человек чувствует себя хорошо? Я сейчес не о лечебном массаже а о простом- классическом.
Если Вас так заинтересовал массаж, то может стоит пройти обучение? хотя бы небольшое, часов 60.
Посещают такие мысли частенько!
Юмористы
теперь человек закомплексует и вообще ничего не спросит.
УУУУУУУУ,молчуна жалко,...ууууууууУУУ.....