Massage.ru · Знания и практика массажа
Форум · только для чтения

Как упражнениями разблокировать диафрагму ?

Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.

nelll · #174053

Йорк, спасибо за совет √2. К первому совету прибегаю уже несколько лет, уже не знаю куда податься.
Насчет старых жалоб и амнеза - многое изменилось, я не поняла с какой целью Вы их цитировали. Если возможно почсните.

Зуфар, спасибо за Ваше мнение. Интересно, есть тема подумать. Хотелось бы внести немного ясности. Скажите, как по Вашему мнению мне может помочь знание связи шея-сердце-диафрагма? Если по простому, куда рыть? Кроме психологии и эзотери ки ничего на ум не приходит...
Упражнения для шеи и грудного отдела имеют смысл? То что в грудном отделе сильный остеохондроз могло повлиять на сердце?

О массажистах не беспокойтесь, Вы же пишите для меня.

adept · #174055

1.где делали Панчакарму? Какие именно процедуры?

2. Почему приняли это решение? (кто- то посоветовал, или сами решили?)
3. На какой период после панчакармы исчезли боли?
4. Если вы в Индии, почему бы снова не сделать?
5.Как работает ЖКТ?

Алтынбаев Зуфар · #174069

nelll
/Пока вы в Индии пройдите курсы медитации випассана. Вам помогут примерно такие действия, а не анализ в целях понять что-то. Понимание происходит не через прямое постижение, а через перебор имеющегося уже у вас в памяти опыта. Так как у вас в памяти нет ничего для прямого узнавания, то вам придется узнавать что-то новое через анализ чем НЕ является объект познания. Еще больше запутаетесь.

nelll · #174078

nelll
/Пока вы в Индии пройдите курсы медитации випассана. Вам помогут примерно такие действия, а не анализ в целях понять что-то. Понимание происходит не через прямое постижение, а через перебор имеющегося уже у вас в памяти опыта. Так как у вас в памяти нет ничего для прямого узнавания, то вам придется узнавать что-то новое через анализ чем НЕ является объект познания. Еще больше запутаетесь.

Спасибо за совет. Я уже проходила випассану в Ленобласти осенью и тогда умала что нашла наконец то путь лечения. За несколько дней боли прошли, медитировала сидя на коленях. Потом оказалось что вообще при сидении на коленях боли уменьшаются, особенно с расставленными стопами, видимо за счет расширения области кресца. Потом в конце випассаны пришлось сильно погневаться и боли вернулись. Логично, что корень моей болезни лежит в области эмоций, но дело в том, что в этом направлении я постоянно работаю. Успехи есть, но медленные.
Я обожаю випассану, но здесь в Индии я ограниченный срок. Мне придется выбирать между панчакармой и випассаной. Панчакарма улучшает работу всего организма очень сильно, омолаживает, делает позвоночник и все тело эластичнее.

adept · #174091

О-бана... На заре- зорьке проснулась, прочитала ответ про панчакарму, пока йожилась - ответ исчез...! Кто- то видать "пошаманил" ... Видимо, и несчастная девушка - тоже незаконнорожденный плод модераторов

nelll · #174092

Адепт, не волнуйтесь так . я случайно удалила. пишу с планшета жутко неудобно, интернете время пропадает.

Stepanich · #174093

Если сидя на коленях боль исчезает стало быть разбирайтесь с мышцами бедра. 4-главая находиться в гипертонусе (укорочении). Ассоциативная связь с тонким кишечником.

DRAVES · #174095

Грудобрюшная диафрагма как правило всегда является заложницей структуральных и висцеральных ограничений.

    С Уважением.[/list:u]

Алтынбаев Зуфар · #174099

Если сидя на коленях боль исчезает стало быть разбирайтесь с мышцами бедра. 4-главая находиться в гипертонусе (укорочении). Ассоциативная связь с тонким кишечником.

А тонкий кишечник ассоциативно (энергетически) связан с сердцем?

Stepanich · #174104

Если сидя на коленях боль исчезает стало быть разбирайтесь с мышцами бедра. 4-главая находиться в гипертонусе (укорочении). Ассоциативная связь с тонким кишечником.

А тонкий кишечник ассоциативно (энергетически) связан с сердцем?

Обязательно. Так как это система, к коей относится и желудок и печень с желчным. И не только энергетически. Застой в тонком приводит к повышенному газообразованию, задержке пищи в желудке-избыток газов в кардиальной части подпирает левый купол диафрагмы. Иногда при таких нарушениях кардиограмма показывет прединфарктное состояние.. когда кардиаграмму делают в положении стоя, то желудок меняет свое положенение и кардиаграмма уже показывает совершенно другую картину.

Stepanich · #174105

Недавно был пациент с систолической аритмией. Привел в норму 4-главую и прямую . Жалобы ушли.

nelll · #174208

Если сидя на коленях боль исчезает стало быть разбирайтесь с мышцами бедра. 4-главая находиться в гипертонусе (укорочении). Ассоциативная связь с тонким кишечником.

А тонкий кишечник ассоциативно (энергетически) связан с сердцем?

Обязательно. Так как это система, к коей относится и желудок и печень с желчным. И не только энергетически. Застой в тонком приводит к повышенному газообразованию, задержке пищи в желудке-избыток газов в кардиальной части подпирает левый купол диафрагмы. Иногда при таких нарушениях кардиограмма показывет прединфарктное состояние.. когда кардиаграмму делают в положении стоя, то желудок меняет свое положенение и кардиаграмма уже показывает совершенно другую картину.

Спасибо за Ваше мнение, Степаныч.
Так причина дисбаланса в вышеперечисленных органах или в 4-главой? Помогут упражнения на эту мышцу и на мышцы бедра в целом?

Алтынбаев Зуфар · #174211

Сердце в государстве под названием Организм является императором. Все иньскикие органы министрами. Четырехглавая мышца даже близко нет ко двору Его Величества Императора Сердце. Сердце - это не насос. Сердце гонит ко всем элементам организма геомодинамическую волну (по д.м.н. Базарному В.Ф.), распространяет когерентный ритм (по мнению некоторых западных ученых). Сердечные волны (когерентные ритмы) согласуют ритмическую деятельность всего организма между собой.

У меня складывается мнение nelll, что вы очень старательно обходите свою главную причину и, видимо, если не знаете доподлинно, догадываетесь о ней.

nelll · #174213

Зуфар, Вы имеете ввиду, чо главная причина дисбаланса - какая-либо проблема в сердце? О причине физической я действительно не догадываюсь, пытаюсь узнать. Другие, более тонкие причины, как я полагаю, я знаю.

Stepanich · #174221

Сердце в государстве под названием Организм является императором. Все иньскикие органы министрами. Четырехглавая мышца даже близко нет ко двору Его Величества Императора Сердце. Сердце - это не насос. Сердце гонит ко всем элементам организма геомодинамическую волну (по д.м.н. Базарному В.Ф.), распространяет когерентный ритм (по мнению некоторых западных ученых). Сердечные волны (когерентные ритмы) согласуют ритмическую деятельность всего организма между собой.

У меня складывается мнение nelll, что вы очень старательно обходите свою главную причину и, видимо, если не знаете доподлинно, догадываетесь о ней.

Зуфар. Ссылка на авторитеты почти всегда бесспорная. Но всегда возникает закономерные вопросы. А истинные ли это знания? Вот Дубровский пишет, что проблема ног очень часто вызывает тахикардию. А по моим практическим наблюдениям любая боль убивает сердце.

Andrey_75 · #174224

Вот Дубровский пишет, что проблема ног очень часто вызывает тахикардию. А по моим практическим наблюдениям любая боль убивает сердце.

Могли бы вы, Виктор Степанович, раскрыть эти слова с позиции физиологии, т.е. почему? (хоть кратко)

По вопросу автора, нет ни одного диагноза, обследования, рез. анализов. Обращение к любому спецу и не только - это решение вопроса по принципу ОБС, т.е. бесполезДНО(нет отслеживания динамики). При любом мышечном спазме неврология и(или) ангиология + в данном случае нарушение эндокринологии. Тем не менее дыхательные гимнастики Стрельниковой и Бутейко можно применять, легкая физо (ПРИ ОТСУТСТВИИ ГИПЕРТОНУСОВ) можно, а в остальном комплексное обследование - диагноз - лечение. Мытарство и "шараханья" от одного к другому ничего не дадут.

Алтынбаев Зуфар · #174245

Зуфар. Ссылка на авторитеты почти всегда бесспорная. Но всегда возникает закономерные вопросы. А истинные ли это знания? Вот Дубровский пишет, что проблема ног очень часто вызывает тахикардию. А по моим практическим наблюдениям любая боль убивает сердце.

Степаныч, мы о разных уровнях взаимодействия. Я с тобой практически во всем согласен. Могу только все твои выводы подтверждать. Но у причин есть своя иерархия. Вряд ли четыреглавая мышца может быть первопричиной сосудистых проблем, что не скажешь о сердце, а сосуды приведут к изменениям в мышцах. Сердце это как пейсмейкер первого порядка. Есть энергоинформационные уровни - кожа, мышцы, сухожилия, сосуды, кости. И эти уровни все взаимосвязаны и взаимодействуют с друг другом.
Кости самый "тонкий" уровень, соответственно - кожа самый "грубый" в этом ряду. Но это не говорит, что через кожу нельзя решать проблемы с мозгом, потому что эмбриологически кожа и мозг взаимосвязаны, поэтому имея некую сноровку можно через кожу поправить многое в мозгах.

Когда жизненный тонус падает, это отражается на состоянии позы, осанки. Часто бывает так, что это падение тонуса приводит к тому, что диафрагма опускается и натягивает перикард, чтобы создать дополнительную опору туловищу, кишечник раздувается и как бы начинает подпирать диафрагму. Поэтому часто проблемы сердца сопровождаются раздутым кишечником. А это приводит к изменениям в скелетной мускулатуре. А у каждого механизма есть обратная связь.

Vadim · #174248

И если этот сегмент очень сильно зависит от атмосферных изменений,что описано в Желтом Императоре,никто не поверит.

adept · #174251

Если сидя на коленях боль исчезает стало быть разбирайтесь с мышцами бедра. 4-главая находиться в гипертонусе (укорочении). Ассоциативная связь с тонким кишечником.

А тонкий кишечник ассоциативно (энергетически) связан с сердцем?

Обязательно. Так как это система, к коей относится и желудок и печень с желчным. Иу.

Виктор Степанович, по вашему мнению ( или наблюдению) если проблемы этой системы вызывают одеревенелость (жесткость, ригидность,спазмированность- не знаю как правильно) мышц бедра, то логично предположить что и икроножные страдают по этой же причине. Вопрос : где раньше- икры или бедра? Какие мышцы "выворачивают" кости ступни?

Stepanich · #174254

Виктор Степанович, по вашему мнению ( или наблюдению) если проблемы этой системы вызывают одеревенелость (жесткость, ригидность,спазмированность- не знаю как правильно) мышц бедра, то логично предположить что и икроножные страдают по этой же причине. Вопрос : где раньше- икры или бедра? Какие мышцы "выворачивают" кости ступни?

Нет однозначного ответа. Проблема стопы вызовет напряжение икроножных, которые уйдут в гипертонус, а экстензоры, как синнергисты по сгибанию голени ослабнут, что тут же повысит тонус 4-главой. Укорочение приводящих нарушат питание голени и стопы ( канал Хантера, он же будет влиять на питание экстензоров бедра, что вызовет снижение их тонуса, тем самым повысится тонус икроножных на фоне сниженной трофики. И таких вариаций много. Далее проблемы по каналу Грубера, канала большого пальца итд.
Все определяется диагностикой ( в моем случае по кожному покрову) с применением теста на взаимовлияние.

nelll · #174405

спасибо большое всем кто. отвечал в данной теме.
поскольку новых мнений и советов не появляется, я попробую обощить ваши мнения. Как я поняла, если брать только физическую сторону вопроса, предполангаемой причиной спазма диафрагмы и болей в нижней части спины могут являться дисбалансы во внутренних органах: сердце, печень и желчный, почки, тонкий кишечник. Проблемы с 4-х главой и шеей это отражение тех же самых проблем внутренних органов. Поэтому, с точки зрения одного из респондентов, нужно первоначально сделать анализы, чтобы поставить диагноз и измерять динамику в дальнейшем.

Правильно ли я вас поняла, уважаемые врачи?

biatl · #174408

Проблемы в позвоночнике. В протрузиях. Его нужно лечить. Шейный отдел, грудной, поясничный, крестец.

York · #174409

Как я поняла, если брать только физическую сторону вопроса,...

Хорошее замечание

adept · #174410

..., печень и желчный, почки, тонкий кишечник

А толстый кишечник почему не назвали? он у вас наверное в первых рядах сигнализировал о том, что есть проблема, насколько можно предположить из вашего описания

Правильно ли я вас поняла, уважаемые врачи?

Да, интересно, что ответят врачи...