[video]https://youtu.be/ct3xgqPf1qQ[/video]
Висцеральный массаж
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Если б каждый умел это делать-проблем с висцералкой не было бы...
Волна, начните с этого. Потому перейдете уже к сложному наули.
[video]https://youtu.be/zIve6oUNAuc[/video]
Зуфар!
А я не плохо владею бодифлексом!Ну,конечно,как Наули я не могу ...Да может и не надо..
НАУЛИ
«Наули является главной практикой очищения в хатха-йоге . Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения, вялое пищеварение и все беспорядки в дошах , а также рождает счастье». («Хатха йога прадипика» 2:34)
Польза: Практика наули стимулирует и активизирует все внутренние системы организма. Наули в особенности воздействует на на пищеварительную и выделительную системы. Она генерирует в теле тепло, уравновешивает эндокринную систему и помогает управлять производством половых гормонов. При помощи этой практики можно контролировать свой аппетит и чувственные желания, а также укрепить силу воли.
Наули полезна для избавления от запоров, несварения желудка, повышенной кислотности, метиоризма, депрессий, гормональных и мочеполовых расстройств, состояний лености, скуки, отсутствия энергии и эмоциональных расстройств.
Внимание! Наули не могут заниматься те, кто страдает от сердечных болезний, гипертонии, грыжи, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, а также после недавней операции на брюшной полости.
На санскрите «нала» - «нить пупка», то есть прямые мышцы живота, также означает «трубчатый сосуд». В «Гхеранд Самхите» эта практика называется «лаулика», что от слова «лола» - «вращение, перемещение, взбалтывание».
«Наклонись вперед, выпусти живот и быстро вращай (мышцы) справа налевою Сиддхи называют это наули». («Хатха йога прадипика» 2:33).
Прямые мышцы живота – это две длинные вертикальные мышцы, расположенные в передней части живота, которые идут от точки, расположенной под центром грудной клетки около диафрагмы, до лобковой кости. Используются также косые и поперечные мышцы живота.
Когда мышыцы стянуты вместе и выступает средняя группа мышц – это мадхьямя наули. Когда прямые мышцы живота группируются в жгут с левой стороны – это дакшина наули, когда с правой – это вама наули. Существует еще динамическая наули. Внимание! Прежде чем приступить к овладению техникой наули, вы должны правильно выполнять уддияна бандху.
http://www.yoga-house.net/Russian/Shatkarma%20R.htm
- С Уважением.[/list:u]
Если б каждый умел это делать-проблем с висцералкой не было бы...
Как знать? А ассиметрия рёбер у девушки на видео это нормально?
А Алексей написал для чего используют "Наули", а значит другие проблемы эта практика может усугубить. Нет универсального подхода для решения всех проблем висцералки.
[video]https://youtu.be/ct3xgqPf1qQ[/video]
такое впечатление, что девушку мутит с бодуна.
Зуфар хитрый, он не полное представление о выполнении наули экспертам.
[video]https://youtu.be/09uVsZL0M7c[/video]
royamn чтоб так мутило сколь принять нужно
Кто в жизни видел толстого йога? (без учета ёгнутых фанатов)
Как написал nikolay krasnodar никакая практика йог, кит.гимнаст., и пр. супер оздоровительных программ, не заменят грамотного массажиста
Без музыки, сразу можно прописывать противопоказания для определенных групп
Как знать? А ассиметрия рёбер у девушки на видео это нормально?
Можно исправить освоив это:
[video]https://youtu.be/0W-khuM3gr4[/video]
О... до йоги добрались! И по большому счету- это верный путь. Но специфика присутствует. Лучше рассматривать отдельно.
www.yoga-house.net/Russian/Shatkarma%20R.htm
Интересно, а почему для иллюстрации выбран израильский сайт?... У отечественных йогов информации нет об этом?
На самом деле флёр таинственности окружающий йогу и аюрведу неоправданно избыточен. И происходит это от непонимания сути того, о чем написано в древних работах.
Если этнос на этой территории живет и выживает, значит он живет по аюрведе. Так как Аюрведа- это о том, что должен делать(пить,есть, спать, вставать, активно трудиться,отдыхать и т.д.)организм в этих условиях в этой природно-климатической зоне. И если эскимос живет в условиях Крайнего Севера, значит его организм приспособился для функционирования в этих условиях и он живет согласно Аюрведе.
(моё.)
Алексей написал для чего используют "Наули", а значит другие проблемы эта практика может усугубить. Нет универсального подхода для решения всех проблем висцералки.
Не так прямолинейно, но по сути верно- неправильные занятия йогой не способствуют выздоровлению.
никакая практика йог, кит.гимнаст., и пр. супер оздоровительных программ, не заменят грамотного массажиста
К сожалению знание как устроено тело не дает понимания как оно работает при этом. А не зная этого, я бы не рискнула утверждать что-либо так императивно.
Если этнос на этой территории живет и выживает, значит он живет по аюрведе. Так как Аюрведа- это о том, что должен делать(пить,есть, спать, вставать, активно трудиться,отдыхать и т.д.)организм в этих условиях в этой природно-климатической зоне. И если эскимос живет в условиях Крайнего Севера, значит его организм приспособился для функционирования в этих условиях и он живет согласно Аюрведе.
Круто . Наконец то вспомнили, что у каждого народа есть свои способы оздоровления, и они наилучшим образом подходят для него.
Алексей написал для чего используют "Наули", а значит другие проблемы эта практика может усугубить. Нет универсального подхода для решения всех проблем висцералки.
Не так прямолинейно, но по сути верно- неправильные занятия йогой не способствуют выздоровлению.
На видео слышна задержка дыхания на 10-20 сек. К чему приводит? Кому нельзя?
.
никакая практика йог, кит.гимнаст., и пр. супер оздоровительных программ, не заменят грамотного массажиста
К сожалению знание как устроено тело не дает понимания как оно работает при этом. А не зная этого, я бы не рискнула утверждать что-либо так императивно.
Люди занимаясь 1-2 дня называю себя йогами, или спецами Аюрведы, Тайцзи и т.д. Прочитав диету в газете, будут доказывать врачу, что он дурак неправильно их лечит...
Грамотный массажист – тот, кто понимает и знает (на сколько это возможно) работу тела и(или) к кому направить данного человека для решения его вопроса.
Грамотный массажист – тот, кто понимает и знает (на сколько это возможно) работу тела и(или) к кому направить данного человека для решения его вопроса.
Не совсем так. Грамотный специалист отличается от неграмотного тем, что может убедительно рассказать, почему ему не удалось добиться успеха и в этом он не виноват.
Не совсем так. Грамотный специалист отличается от неграмотного тем, что может убедительно рассказать, почему ему не удалось добиться успеха и в этом он не виноват.
+100500
Главное финиш
Не совсем так. Грамотный специалист отличается от неграмотного тем, что может убедительно рассказать, почему ему не удалось добиться успеха и в этом он не виноват.
+100500
Главное финиш
Andrey_75 наш диалог напоминает мне диалог из анекдота: Муж и жена стоят на светофоре и спорят -скандалят, жена говорит: Зеленый; муж говорит: Можно идти.
Предлагаю все- таки эту тему не засорять , а про йогу ( как ее трактует В.С. Бойко и то, что я на собственной практике под его руководством поняла) отвечу в соответствующей теме.
В личку пришло сообщение с вопросом:
Лежу в ванной в воде--расслаблена, а живот ходуном ходит--как будто воздушный шар передвигается в животе--слева образуется направо передвигается, а потом и вообще исчезнуть может--куда-то внутрь уходит. Что это такое???!!!
Давайте обсудим .Что это такое? Может уже к кому то приходили с такой жалобой на массаж?
Внутрибрюшное? паразиты? что?
Лежу в ванной в воде--расслаблена, а живот ходуном ходит--как будто воздушный шар передвигается в животе--слева образуется направо передвигается, а потом и вообще исчезнуть может--куда-то внутрь уходит. Что это такое???!!!
К гастроэнтерологу.
Добрый день,
после операции по удалению матки с лимфатическими узлами (6 месяцев назад) возникли осложнения: не восстановилась чувствительность внешней части бедер, и нижней части живота. Не ощущается наполненность мочевого пузыря и для его опорожнения необходимо прилагать усилие. Посоветуйте, пожалуйста, что стоит делать в этом случае?
Добрый день,
после операции по удалению матки с лимфатическими узлами (6 месяцев назад) возникли осложнения: не восстановилась чувствительность внешней части бедер, и нижней части живота. Не ощущается наполненность мочевого пузыря и для его опорожнения необходимо прилагать усилие. Посоветуйте, пожалуйста, что стоит делать в этом случае?
Ответ искать у хорошего невролога, без него можно натворить гадостей
Большое спасибо!
Статья из народа.
http://www.stranamam.ru/post/1340378/
С Уважением.[/list:u]
Да уж...
Я посоветовала бы Вам обратить внимание на йогу и начать самой разбираться со своим состоянием. Информацию от разных узких врачей, специалистов получать и самой анализировать.
Вам удалили орган, а причину состояния приведшего к операции Вам назвали? Если- нет, то где гарантия, что вновь не возникнет какая-либо иная аномалия.
Статья из народа.
http://www.stranamam.ru/post/1340378/
С Уважением.[/list:u]
Да уж...
Я посоветовала бы Вам обратить внимание на йогу и начать самой разбираться со своим состоянием. Информацию от разных узких врачей, специалистов получать и самой анализировать.
Вам удалили орган, а причину состояния приведшего к операции Вам назвали? Если- нет, то где гарантия, что вновь не возникнет какая-либо иная аномалия.
Доброго времени суток.
При всем уважении к собеседнику..
Удаление органа с лимфоузлами уже говорит о вероятном диагнозе и объеме оперативного вмешательства
при котором самодеятельность с йогой категорически противопоказана. Тем более не прицельная, а на уровне форума. Только под контролем профильного специалиста и возможно!! остеопата.
С уважением.
to York. Соглашусь.
Безусловно, речь может идти о ЗНАЮЩЕМ специалисте..где вот только они?
Объясню почему йога. На поиски специалиста нужно время и деньги. Для того что бы самой начать разбираться в вопросе и понять, что очередной специалист обладает необходимыми знаниями тоже нужно время. Йогой можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях, предварительно изучив методику и противопоказания.
Речь не идет о фитнес-йоге, я имею в виду только то, что помогло мне самой (школа йоги Бойко В.С.). наверное есть и другие. Я их не знаю.
ЗЫ. в Питере http://vk.com/clubsvoboda62
Доброго дня всем. Предварительный диагноз - плоскоклеточный рак верха шейки матки подтвердился гистологией. Большая операция проводилась на всякий случай (деток больше не планировалось). Причины появления заболевания неизвестны. Оперировали врачи с очень высокой квалификацией. По их словам, перерезать нервные окончания они не могли. 5 месяцев использую программу по методике О. Шишовой - натуропатия: таблетки, свечи, бальзамы (противопарные, укрепление иммунитета, противоопухолевые). Комплекс ЛФК по показаниям разработан, занимаюсь. Порекомендовали остеопата - после первого сеанса существенно улучшилось общее ощущение состояния тела. Посоветовали подумать о висцеральном массаже. Собственно, это и стало причиной моего сообщения.
К сожалению, люди, мнению которых я могу доверять не знают этой области и не могут посоветовать как специалиста, так и всю цепочку действий для решения моих проблем. Я в Москве.
Доброго дня всем. Предварительный диагноз - плоскоклеточный рак верха шейки матки подтвердился гистологией. Большая операция проводилась на всякий случай (деток больше не планировалось). Причины появления заболевания неизвестны. Оперировали врачи с очень высокой квалификацией. По их словам, перерезать нервные окончания они не могли. 5 месяцев использую программу по методике О. Шишовой - натуропатия: таблетки, свечи, бальзамы (противопарные, укрепление иммунитета, противоопухолевые). Комплекс ЛФК по показаниям разработан, занимаюсь. Порекомендовали остеопата - после первого сеанса существенно улучшилось общее ощущение состояния тела. Посоветовали подумать о висцеральном массаже. Собственно, это и стало причиной моего сообщения.
К сожалению, люди, мнению которых я могу доверять не знают этой области и не могут посоветовать как специалиста, так и всю цепочку действий для решения моих проблем. Я в Москве.
Йога не панацея и помогает не всем (ТОЧКА) Без грамотного инструктора только вред.
С вашим диагнозом на форумах счастья не ищут, слишком высокая цена.
Если я скажу что солнце всходит на юге и садится на .. где-то, мне поверят, при определенных условиях!
Без осмотра невролога пустое сотрясание воздуха. Могли не перерезать, но отек дал свои плоды.
Контроль по онкомаркерам, осмотры врача, малейшие боли где-либо к грамотному врачу(!), если хочется жить.
1 привести в порядок кишечник - сорбенты 10-20дней 3-4 раза в год
2 дыхательная гимнастика по Бутейко или Стрельниковой
3 натуропатия
4 массажи или остеопатия, мфр у знающих
5 НЕ ПАДАТЬ ДУХОМ СТАВИТЬ ЦЕЛИ - ДОБИВАТЬСЯ, и идти дальше