.... мы продолжаем... уже набрал 8 кругов различного веса и диаметра... немного подвело собственное здоровье, переоценил возможности, поэтому "исследования "" в этом ракурсе перенесли на следующую неделю...договорились с центром реабилитации "Семья" совместно с неврологом, кардиологом и врачем ЛФК.... интересно!!!
Крутить или не крутить ХУЛАХУП?
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
... почти неделю, тестируем всю рекомендуемую физ негрузку....!!!!!!... удалось выявить целый ряд "ненужных" упражнений.... пробуем подбирать алгоритм воздействия и опять попадаем в точку, человеки не чувствуют дискомфорта.... стали тестировать травы для фитоингалятория по ПК( не на запах) через капсулу..., включили пассивное тестирование и через мышцу индикатор...пробуем даже подбор массажиста и метода лечения... отказали в гиррудотерапии некоторым, кто этого сильно хотел... при контакте с банкой с пиявками мышечная слабость...у некоторых убрали термопроцедуры... в общем нарабатываем опыт. окружению это стало нравиться... стали тестировать фито- и гомепатические комплексы.... заключили договор с частным роддомом, хотим потрудится с носящими мамами на предмет полезностей и вредностей....Спасибо тому кто поднял вопрос о хулихупах...
... интересно!!!
Очень-очень-очень интересно и мне и мужу моему теперь тоже, а также трем подружкам и свекрови !!!
...Спасибо тому кто поднял вопрос о хулихупах...
Да не за что...
...кстати пока 100% положительного тестирования получил только тренажер "Нестабильная платформа"...
Совершенно верно, тренажер Нестабильная платформа действует уравновешивающе, т.е укрепляются только необходимые мышцы.
( тестированием на дельте)
пробуем подбирать алгоритм воздействия и опять попадаем в точку, человеки не чувствуют дискомфорта.... стали тестировать травы для фитоингалятория по ПК( не на запах) через капсулу...
Если память не изменият, то это - классический тест из гомеопатии, который используется для определения препарата и подбора потенции.
а ПК взяли это на вооружение, собственно, как и многое другое...
Гомотоксикологи используют этот тест
для проблем матки надо тесттировать ягодичную мышцу, для проблем яичника - грушевидную. Если не знаете как - посмотрите мою тему - укрепление слабой мышцы для массажистов.
Так что насчет опытов? Кто-нибудь проводил???
С 16 по 23 сентября я буду в Петербурге.
Если кто-нибудь принесет в класс обруч, можем провести публичный эксперимент. И даже снять это на видео.
В топку Хула Хуп.....
Крутить!
Для тех, кто конкретно занят своей фигурой, такого вопроса не возникает
Для тех, кто конкретно занят своей фигурой...
Нужен комплексный подход.....
Я провел эксперимент. Три девушки крутили хула-хуп в течение примерно 30 сек.
Индикаторная мышца после упражнений показала гипотонус у одной из трех участниц эксперимента.
Видимо, хула-хуп нельзя однозначно признать вредным для здоровья. Но и однозначно полезным тоже.
Все упражнения должны подбираться индивидуально.
а я о чем говорил....Кто бы сомневался... продукт рекламный. Товар должен быть продан. под него формируется клиентская база, проводится реклама, счастливая улыбка, стройная фигура у тех кто занимается.
Конечно применение хулахупа как и бега, силовых нагрузок и пр. нуждается в тестировании, - кому что подойдет...
а индивидуально можно подбирать тольок через тестирование - продолжительность, тип хулахупа, время занятий, сочетание с другими методами. В остеопатии тестирование заключается в устранении дисфункции после верчения хулахупа. Однако не представляю, что рядовой тренер владеет такими методиками...
Пожалуй, крутить хула-хуп не совсем полезно и не совсем эффективно. А вот танец живота: вроде движения похожие и биомеханика практически те же, а вот все признают полезность и для органов малого таза и внутренних органов
Я купила себе хула хуп тяжелый, обтянутый пластиком ребристым. Много отзывов слышала об эффекте. Но после того как синяки появились и ощущение будто органы все перебиты, желание пропала и тоже подумала. У меня скалиоз и из-за этого бока немного разной формы, сразу не видно, но если присмотреться можно увидеть. так вот как подумала что еще и спине от этого может быть хуже. Сразу перехотела крутить обруч. Лучше на массаж))