Обратитесь за помощью к специалисту обладающему практикой мануальной терапии в сочетании с массажем. У нас, к сожалению в большинстве случаев, присутствует или одно, или другое. Сочетание этих двух техник дает наилучший результат.
Мышца под лопаткой
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Обратитесь за помощью к специалисту обладающему практикой мануальной терапии в сочетании с массажем. У нас, к сожалению в большинстве случаев, присутствует или одно, или другое. Сочетание этих двух техник дает наилучший результат.
Это ваше стойкое убеждение?
Степаныч,подскажи пожалуйста,фасциальный контур подлопаточной и косых един или контуры разделены?С ув.
Конечно един. И те и другие мышцы иннервируются плечевым сплетением. Но в данном случае проблема с подлопаточной вторична.
Если хочеш подробнее, то расшифруй- как ты там чего-то отгрызаеш и чем
Степаныч,а почему приводящая расслаблена?
Гипотонична потому, что место крепления одно и тоже и у короткой головки бицепса и у приводящей (клювовидно- плечевой). А бицепс в гипертонусе-синергист плечелучевой. А трицепс гипотоничен- антагонист-разгибатель.
Не согласен ибо при дозированном давлении всегда возникает сопротивление/напряжение/.
Не согласен ибо при дозированном давлении всегда возникает сопротивление/напряжение/.
Не понял Вадим. С чем не согласен?
Не согласен с гипотоничностью.
Так проверь. А с гипотоничностью какой мышцы не согласен?
Здравствуйте, Степаныч.
Каким образом можно попасть к Вам на приём.
Здравствуйте многоуважаемые Вадим и Степаныч! Увидел историю Елены про лейку и ваши рассуждения...и нашел некое сходство с собой по болевым ощущениям. Прошу мне помочь словом, возможно и делом, потому что уже устал с этим жить. Повествую: в году в 13-м от частого безделия на стройке начал частенько и подолгу сидеть за компом как придется, но на стуле и за столом, я правша соответственно правая рука на мыщке, локоть когда висит когда в упоре на столе. Но работа есть работа вскочил и побежал, а на улице то ли лето то ли зима....короче время года и как правило холодно. Со временем начал замечать, что подклинивает шею,причем при заходе с холода в тепло и минуты за 2-3....опа и сковало( до этого проблем не было вообще). И подмышкой ощущал болезненность мышцы(пучка мышц...там их много, но не грудная). сам занимался в то время в тренажерном зале.Раньше очень серьезно занимался спортом, но травм в этом месте не было( занимался греблей на байдарке), за исключением постоянных вывихов в плече, когда рука смотрит вверх и ты не можешь ее опустить, причем обоих рук, но чаще правая. Вывихи были с раннего детства лет с пяти, и я не понимал что это....ну да ладно опустим это, но потом вернемся.
Так вот при занятии в зале при выполнении тяговых упражнений в положении лежа начал замечать резь по лопатке и в трапецевидную, несильную, но неприятную. какое то время спустя было несколько ночей когда долбило всю руку от плеча и до кисти. После все эти болевые ощущения осели в в трапецевидную и подлопаточную мышцу.начал замечать, что начала торчать прав.лопатка и плечо стало как то меньше и появилась слабость, точнее отсутствие ощущения напряжения в заднем пучке дельты.
Был у травмотолога в 14г. по поводу плеча (вывиха) назначил традиционку для устранения болевого синдрома сначала( релаксанты нпвс витамины хондропротекторы и и еще что то) месяц курс. Пока пил все нормально было, перестал...все по новой. В итоге операция, зашили перешили манжету, в принципе тоже надо было рано или поздно это сделать, замучился руку ловить, что б не вылетело( могу выписной эпикриз вбить), месяц в шине потом разработка. И как только я начал более менее нагружать руку боли все вернулись. под лопаткой самой лопаткой начупываю какую то постоянно болевую точку, подостная вся в тригерных. надостная тоже болезненная. Один раз еду в элекртричке и вспоминаю про невролгию спереди у плеча и начинаю его массировать, место оказалось болезненное, но буквально через пять минут боль в лопатке ушла, я даже запрыгал от счастья. Спасался я этим где то неделю. сейчас и это не помогает.
В даннай момент разрабатываю плечо, две недели назад наконец то все захрустело, появилась определенная легкость в амплитуде. но болевые ощущения при растяжении или сокращении ротаторов( подлопаточная подостная.....) так и не покидают заднюю дельту особенно, нагонишь крови вроде полегче. И под лопаткой постоянно что то сидит, как будто ребро цепляю.......
ПОМОГИТЕ СЛОВОМ, В ПРИНЦИПЕ ОПИСАЛ ЧТО ПРОИСХОДИТ, ДАЛЬШЕ НУЖЕН ДИАЛОГ
Есть средняя ягодичная мышца найди триггер с противоположной стороны болеющей дельты
Найди над суставом
Это механический вариант
Ой,биомеханический
и простейшее
если не считать м грудную
а что с грудной может быть не так, и хотелось бы узнать в чем причина, потому что догадок и предположений уже много....дошло уже и до предплечия, находил болезненные точки
и причем тут средняя ягодичная мышца
да боль у меня не в конкретном месте, а держит все плечо лопатку, отдает в шею по трапецевидной
плечо только сзади в дельте
Вы спросили мнение,как смог ответил слегка,и как Вам нужно сказать ,что плечо является вершиной айсберга, больше боли некуда было уйти(если поймёте последние слова).
Да,что тут мудрить. К Степанычу надо на прием.
Где вы живёте,Артём?