Мышца под лопаткой

ЖИВУ В КРАСНОГОРСКЕ, да я бы с удовольствием пришел к человеку, который заинтересован в результате, а не деньгами( не в деньгах дело....). А как можно попасть к Степанычу на прием???

Да и по поводу боли я тоже понимаю, что проблема далеко не там где болит............но у меня такое впечатление, что это от перенапряжения мышц в под лопаткой....но это моё мнение. И точки в грудной мышце для меня тоже не понятны......я не врач и правильно на них воздействовать не умею(включая периодичность), но при этом я чувствую, что после самомассажа этих точек реально отпускает и плечо и шею......но не надолго

Напишите Виктору Степановичу в личку. Пообщайтесь.

Интересная тема...оказывается есть..

Артем, а Вы обратили внимание о предположении Степановича о "гастродуодените".. Или ваш поиск лежит только в области работы поперечнополосатых мышц?

//
тоже хотелось сказать...но как то промолчала скромно про висцералку..

начал замечать, что начала торчать прав.лопатка И подмышкой ощущал болезненность мышцы. Так вот при занятии в зале при выполнении тяговых упражнений в положении лежа начал замечать резь по лопатке

Обратите внимание на переднюю зубчатую мышцу.
Необходимо расслабить переднюю зубчатую мышцу и малую грудную. Укрепить ромбовидные.

Крыловидная лопатка- здесь надо подлопаточную отработать.и снять тонус с подостной.
Мы можем долго рассуждать,но что Артём сам себе сможет сделать? Сложно ему придётся.

а вот этот момент прям в точку(про то что сам себе), сейчас по совету всех врачей я делаю следующее: 1.разрабатываю руку во всех направлениях известно на сокращение, потому что операция была 20 марта(напоминаю)-мышцы реально до сих пор немного слабые, да и рвать еще очень рано, веса маленькие. 2.растяжение ротаторов - подлопаточную (наружная ротация), подостную(внутренняя), ТАК ВОТ ВНУТРЕННЯЯ РОТАЦИЯ НЕОЧЕНЬ И ВОТ ЭТО СУСТАВНОЕ ЧУВСТВО НЕКОЙ СКОВАННОСТИ БЫЛО И ДО ОПЕРАЦИИ, А ПОСЛЕ ПРОСТО УСИЛИЛОСЬ; подлопаточную, со слов травмотолога, мне перешили куда то в другое место, и плечевую вроде. все говорю про подостную, но еще и малая и большая круглые тоже очень болезненные(отступление!!). в итоге чувствуется еще при наружной ротации может быть боль от рубца куда пересадили, но может как раз тяну болезненную или спазмированную мышцу(круглые).....?????

ивиняюсь за каламбур мыслей

так в итоге травмирую сам себя того не зная

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБО МНЕ, МНЕ БОЛЬНО!!!!

КАК МНЕ ПРОРАБОТАТЬ ПОДЛОПАТОЧНУЮ??? ЧТО С ПОДОСТНОЙ ДЕЛАТЬ ВСЯ В ТРИГГЕРАХ?

А мы думали что вы Артём уже к Степанычу направились.
Приезжайте ко мне после праздников. будем разбираться с вашими мышцами.

А мы думали что вы Артём уже к Степанычу направились.

А поговорить?...

СТЕПАНЫЧ ЧТО ТО НЕ ОТВЕЧАЕТ, И ГДЕ ОН ТЕРРИТОРИАЛЬНО НАХОДИТСЯ?

Волна
а где Вы принимаете?

Волна
а где Вы принимаете?

на кухне

Волна
а где Вы принимаете?

Г Королёв .Московская область.

Волна
а где Вы принимаете?

на кухне

В этот раз на грядках,Рома.

День добрый всем. Как можно найти специалистов - учеников Виктора Степановича Жилина?????? Человек ушел из жизни к сожалению, но его дело должны были продолжать ученики. Как бы мне их найти, кто знает поименно?

Обратитесь к Андрею Яковлеву https://vk.com/yakovlevmassage