Всем опытным специалистам здравствуйте. помогите пожалуйста вот в таком вопросе. наткнулась на данном сайте на статью про проблемы в шее у офисных работников. Автор описывает проблему женщины, которая постоянно проводит время за компьютером и у нее образовался как бы горб. сегодня была у меня точно такая же клиентка... Подскажите какие приемы эффективны на данной области и что лучше сделать? поможет ли баночный массаж? пожалуйста подскажите. в статье ничего нет, что могло бы мне подсказать какие приемы использовать, чтобы устранить хотя бы частично этот горб...
вот ссылка на статью
http://massage.ru/articles/sheya-lyubit ... -rabotnika
Спасибо всем, кто откликнется на мою просьбу. буду очень благодарна за помощь. я начинающий массажист
Проблемы с шеей. помогите советом
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Помимо методики массажа при шейном остеохондрозе,включают и массаж этой зоны(7 шейный 1 грудной)-Гребнеобразное поглаживание(круговое),большой палец для опоры на лопатку.,растирание поверхностное-пиление,от основания шеи в направлении верхних пучков трапец.мышц.И растирание глубокое,подушечками больших пальцев от позвоночника в стороны.Из 5(пяти )направлений движений,применяемых в классич.массаже,здесь применяют прямолинейное.-Почему?Потому,что отек рассасывается лучше всего по прямым линиям.,Чередуем с потряхиванием этой зоны пальцами,для лучшего ,более интенсивного обмена веществ и расслабления.Таким обр.трапеция проработана,задняя поверхность тоже,затылочные бугры,вокруг лопаток,длинные м.верхне грудной и шейный,и собственно ваша проблемная зона.После этого выполняют(медленно!)Пассивные движения в шейном отделе.НЕ РАСТЯГИВАЕМ!,а восстанавливаем нормальную амплитуду движений !.До появления легкой болезненности,или просто до естественной границы подвижности.Сначало наклоны головы в стороны,за тем повороты.Медленно.Изаканчиваем поглаживанием верхн.пучков трапец.и всей спины.
почитал статью. не знаю, кто аффтар, но могу сказать следующее:
1. товарищ весьма далек от биомеханики, просто механики, сопромата, и физики вообще. он не видит разницы между нагрузкой и моментом (впрочем, возможно, и не подозревает о существовании таких понятий). отсюда все рассуждения по поводу "нагрузки на позвоночник" - полный бред (о чем свидетельствует рисунок №2)
2. аффтар даже не подозревает о жировой природе образования "тещиного горбика", и на полном серьезе полагает это следствием искривления позвоночника в районе С7-Т1, что противоречит даже приведенному им рисунку
3. господин делает гениальный вывод о том, что если напряжены мышцы, то "обезвоживаются и травмируются" хрящи. о как!
Маша, не читайте перед обедом советских газет! и вообще никаких не читайте. возьмите лучше учебник патофизиологии и штудируйте
почитал статью. не знаю, кто аффтар, но могу сказать следующее:
1. товарищ весьма далек от биомеханики, просто механики, сопромата, и физики вообще. он не видит разницы между нагрузкой и моментом (впрочем, возможно, и не подозревает о существовании таких понятий). отсюда все рассуждения по поводу "нагрузки на позвоночник" - полный бред (о чем свидетельствует рисунок №2)
2. аффтар даже не подозревает о жировой природе образования "тещиного горбика", и на полном серьезе полагает это следствием искривления позвоночника в районе С7-Т1, что противоречит даже приведенному им рисунку
3. господин делает гениальный вывод о том, что если напряжены мышцы, то "обезвоживаются и травмируются" хрящи. о как!Маша, не читайте перед обедом советских газет! и вообще никаких не читайте. возьмите лучше учебник патофизиологии и штудируйте
Согласен, в статье ахинея какая-то.
Чтобы-бы убрать данную проблему, необходимо произвести диагностику от С1 по Л5. А также все зоны Т. В зависимости от того ГДЕ и КАКОЕ будут выявлены очаги - принимать решение об их устранении. Но прежде чем приступать к проблемным участкам, для ликвидации тонуса мышц, необходимо поставить на место тазовые кости (для женщин это просто бич). Тем самым уберется перекос и снимется напряжение с широчайшей, которая и стягивает все вокруг себя. Тогда уже можно не бояться, что все вернется обратно
2. аффтар даже не подозревает о жировой природе образования "тещиного горбика", и на полном серьезе полагает это следствием искривления позвоночника в районе С7-Т1, что противоречит даже приведенному им рисунку
Рома, прочитал про жировую природу горбика и вспомнился анекдот:
Молоденькой студентке на экзамене по анатомии достался вопрос о строении
мужского полового члена.
Студентка отвечает профессору: - Ну, это цилиндрическое тело длиной примерно 30 см, с косточкой внутри.
Профессор на это: - То что цилиндрическое тело-это правильно. То что 30 см - ну тут вам просто повезло. А насчет косточки внутри я могу поспорить. =)
Вот тут есть своя версия о природе горбика и, как мне кажется, очень хорошие упражнения для устранения такого горбика.
[video]https://youtu.be/bGRt-lgCXW4[/video]
У меня есть своя идея о природе его возникновения и юзая эту идею я убираю этот горбик, практически без каких-либо физических усилий.
У меня есть знакомая, в двадцать лет кесарево, через несколько лет - холецистэктомия, ещё через несколько лет - аллергия на пыльцу растений, естественно - "горбик". Вот такая вот цепочка, а может не цепочка.
У меня есть знакомая, в двадцать лет кесарево, через несколько лет - холецистэктомия, ещё через несколько лет - аллергия на пыльцу растений, естественно - "горбик". Вот такая вот цепочка, а может не цепочка.
Ну вроде как часто звучит реплика, что горб вдовствующей герцогини - это удел женщин, обремененных ответственностью, которую они гипертрофированно переживают.
2. аффтар даже не подозревает о жировой природе образования "тещиного горбика", и на полном серьезе полагает это следствием искривления позвоночника в районе С7-Т1, что противоречит даже приведенному им рисунку
Вот тут есть своя версия о природе горбика и, как мне кажется, очень хорошие упражнения для устранения такого горбика.
[video]https://youtu.be/bGRt-lgCXW4[/video]
Видео супер, интересно сможет ли человек с "горбиком" выполнить их без последствий для здоровья? Как правило он формируется не за час.
У меня есть своя идея о природе его возникновения и юзая эту идею я убираю этот горбик, практически без каких-либо физических усилий.
Если горбик уходит быстро и без физ. усилий откуда там жировые отложения
У культуристов, "лифтеров", "богатырей" где горбик у некоторых сумки на тренировке весят по 200 кг на руку
Если горбик уходит быстро и без физ. усилий откуда там жировые отложения
По моим представлениям, в районе С7-Т1 формируется отек, а не жир. А отек формируется из-за воспаления в этой области. В формировании горбика по моим представлениями больше "виноват" пищевод, который прикрепляется к позвонкам С1-Т3 и довольно крепко. От психоэмоциональных переживаний на пищеводе и глотке возникает реакция в виде спазма. Одно из проявлений этой реакции ларингоспазм.
Но не исключается влияние и легочных связок, через которые к С7-Т1 подвешены легкие. Опять же из-за эмоций (уныние, гнев и тп) грудобрюшная диафрагма изменяет свой тонус и создается на уровне С7-Т1 избыточное напряжение. Это напряжение может запустить воспалительный процесс и отек в этой области, это как вариант.
Еще одно влияние на область С7-Т1 это напряжение мышц верхних конечностей и мышц, участвующих в акте дыхания. Это опять же из-за психоэмоциональных переживаний, которые организм "берет под контроль" через сдерживания дыхания, то есть притормаживая действие дыхательных мышц.
И еще один влияющий фактор - напряжение на тазовом дне, на матке.
То есть причина образования "вдовьего горбика" много-векторная.
Сегодня малыша 2-х лет третий раз принимал, были жалобы на задержки речи, избыточный вес, агрессия против себя (кулачки кусал). У этого малыша, мальчика, тоже имелся "вдовий горбик", плюс к этому правосторонний кифоз в области легкие-печень.
Сегодня заметил, что горбик уменьшился, кифоз исчез, проявления агрессии не наблюдались (за период около 10 дней между второй и третьей процедурой), стал очень динамичным, похудел и стал очень активно пытаться говорить. Основной акцент в лечении был направлен на "усмирение внутреннего дракона".
По моим представлениям, в районе С7-Т1 формируется отек, а не жир. А отек формируется из-за воспаления в этой области.
С отеком согласен, с воспалением нет для воспаления необходимо выполнение 5 условий
"огонь"- покраснение - "твердая" ткань - боль - измениение функций
Воспаление (inflammatio) http://www.studfiles.ru/preview/4127490/
Воспаление – это сложившаяся в процессе эволюции защитно-приспособительная реакция организма, направленная на элиминацию либо уничтожение флогогенного агента и имеющая в своих компонентах альтерацию, экссудацию и пролиферацию. Следует обратить внимание на то, что:
1 Воспаление сложилось в процессе эволюции;
2 Воспаление направлено на элиминацию либо уничтожение патогенных факторов (агентов), вызывающих воспаление;
3 В процессе воспаления в воспаленном органе либо ткани сосуществуют три процесса:
- альтерация (повреждение тканей),
- экссудация (комплекс сосудисто-клеточных изменений)
- пролиферация (размножение клеточных элементов).
Если хотя бы один отсутствует, то это не воспаление.
Если горбик уходит быстро и без физ. усилий откуда там жировые отложения
в районе С7-Т1
сКАЖИТЕ пожалуйста, а если в этом районе, с обеих сторон, очень глубоко под верхними слоями очень напряженных мышц, скрывалась просто безумная боль.. как ее можно объяснить? тот массажист, который случайно смог ее (боль) "достать" говорил о нерве, то ли оголенном, то ли защемленном.. Боль СТРАШНАЯ..
Я родовую боль молча переносила, а в тот момент (он и длился то всего пару секунд) голосовые связки были задействованы на 1000%.
Добраться до боли можно лишь когда находишься в вертикальном положении, предварительно расслабив воротниковую зону. Что интересно, в то время у меня не было столь ярко выраженных проблем (имею в виду инструментальные исследования,но рвота по утрам была,... ) и тогда еще только о гастрите эскулапы вещали. Позже, в процессе занятий йогой, я иногда ощущала ее присутствие, и очень аккуратно с нею работала.
Если горбик уходит быстро и без физ. усилий откуда там жировые отложения
По моим представлениям, в районе С7-Т1 формируется отек, а не жир. А отек формируется из-за воспаления в этой области. В формировании горбика по моим представлениями больше "виноват" пищевод, который прикрепляется к позвонкам С1-Т3 и довольно крепко. От психоэмоциональных переживаний на пищеводе и глотке возникает реакция в виде спазма. Одно из проявлений этой реакции ларингоспазм.
Но не исключается влияние и легочных связок, через которые к С7-Т1 подвешены легкие. Опять же из-за эмоций (уныние, гнев и тп) грудобрюшная диафрагма изменяет свой тонус и создается на уровне С7-Т1 избыточное напряжение. Это напряжение может запустить воспалительный процесс и отек в этой области, это как вариант.
Еще одно влияние на область С7-Т1 это напряжение мышц верхних конечностей и мышц, участвующих в акте дыхания. Это опять же из-за психоэмоциональных переживаний, которые организм "берет под контроль" через сдерживания дыхания, то есть притормаживая действие дыхательных мышц.
И еще один влияющий фактор - напряжение на тазовом дне, на матке.
То есть причина образования "вдовьего горбика" много-векторная.
Там ещё к с7 связка перикарда крепится, а к перикарду - диафрагма, а к ней печень.
Андрей Будин нигде не нашел прикрепление перикарда к С7
http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2005n6/p23-26.htm
Перикард сращен с окружающими образованиями и находится с ними в тесной соединительнотканной связи и наиболее прочно прикреплен к диафрагмальному сухожильному центру. Вверху, с боков и сзади париетальный листок перикарда фиксирован на крупных сосудах сердца, а также на отдельных соединительнотканных тяжах. Спереди перикард связан с грудиной двумя связками. Эти связки отходят от середины свободного от плевры участка переднего листка перикарда. Верхняя грудинно-перикардиальная связка прикрепляется к задней поверхности рукоятки грудины и к первым реберным хрящам. Нижняя грудинно-перикардиальная связка прикреплена к мечевидному отростку. От боковой поверхности тела грудных позвонков к боковому листку перикарда идут позвоночно -перикардиальные связки, являющиеся, собственно говоря, образованиями внутригрудной фасции [9]. Нельзя сбрасывать со счетов и рыхлотканные соединения, которые, охватывая большие площади крепления к окружающим образованиям, оказывают серьезное сопротивление систолическим смещениям сердца и вместе с отдельными связками не уступают по мощности диафрагмальным соединениям. С диафрагмой перикард жестко связан в области сухожильного центра и мышечной части левого свода диафрагмы.
Связочный аппарат, фиксирующий перикард, образован верхней грудино-перикардиальной связкой, которая фиксирует переднюю стенку перикарда к задней поверхности рукоятки грудины, нижней грудино-перикардиальной связкой, которая фиксирует переднюю стенку перикарда к задней поверхности тела грудины, трахео-перикардиальной и позвоночно-перикардиальной связками, фиксирующими заднюю стенку перикарда.http://pactehok.ru/?cat=article&id=629
Андрей Будин нигде не нашел прикрепление перикарда к С7
Не знаю как выкладывать сюда картинки (что-то не получилось). На своей странице в контакте выложил :http://vk.com/andreybuna
http://www.osteodoc.ru/opract/paolet03.htm
- С Уважением.[/list:u]
О проблемах с шеей знакома не по наслышке, особенно, с такими, которые возникают в результате работы за компьютером. Считаю, что остеохондроз шейного отдела - это очередной бич нашей современности! И здесь важны профилактические меры. Как начинающий массажист уделяю этому вопросу большое внимание.
Андрей Будин
Серж Паолетти - ФАСЦИИ
Е. Перикард
Перикард - это фибро-серозный мешок, который обволакивает сердце. Он состоит и- 2-х порций:
- висцеральная, спаянная с сердцем и сосудами;
- другая - париетальная, покрывающая предыдущий листок.
Париетальный листок поверхностный фиброзный, дублирует 2 листка в виде мешка, герметически закрытый, чтобы защищать и фиксировать сердце.
Мы подробно исследует фиброзный перикард и коротко опишем серозный перикард.
Фиброзный перикард (рис.47)
Это продолжение, как мы видели ранее, перифарингеального апоневроза. Фиброзный перикард - это плотная и резистентная мембрана. Он дублирует париетальный листок от серозного перикарда и формирует истинный фиброзный мешок поперек большим сосудам сердца. Твердые связки фиксируют сердце к диафрагме, к передней и задней стенкам грудной полости, к шее. (где конкретно ссылки на анатомию???)
а) Фиброзный мешок
Бледно-перламутровый по виду - он состоит из косых перекрещивающихся волокон во всех направлениях. Они уплотняются в полоски, которые группируются вокруг сосудов в истинные фиброзные кольца. Конусовидные по форме, - они в основании - покрывают сердце. Основание сердца' располагается на диафрагме, и всегда отделено от нее тонким полотном из клетчаточно-жировой ткани, продолжающейся с фасцией endothoraciqua. Его передняя поверхность соответствует переднему краю легких, задней части передней плевры и "нагруднику" ("переднику") - sterno-costalis. Задняя поверхность соответствует органам заднего средостения и особенно грудной части пищевода. Верхушка тела мешка теряется в сосудах основания сердца, под серозным перикардом и, как мы уже отмечали, является продолжением перифарингеального апоневроза.
в) Связки перикарда
Перикард отдает множество продолжений, которые и представляют собой прикрепляющиеся связки.
1) Диафрагмально-перикардиальные связки
Самые прочные - числом 3 - они зависят от фасции эндоторацика:
- передняя, фиксирована к переднему листочку;
- правая - находится справа от нижней полой вены;
- левая находится слева от нижней полой вены.
2 последние связки закрывают (запирают) нижнюю полую вену, образуя-френоперикардиальные латеральные связки Fentieben.
2) Грудино-перикардиальные связки
Они - числом 2:
- верхняя - натянута от рукоятки грудины к перикарду - она продолжение глубокого листка цервикального срединного апоневроза, она является также продолжением передней стенки висцерального футляра шеи;
- другая, нижняя, натянута от нижнего основания мечевидного отростка к перикарду.
3) Вертебро-перикардиальные связки
Это фиброзные полоски, развивающиеся в уплотнении сагитальных перегородок. Эти сагитальные перегородки соединены с перифарингеальным апоневрозом, подсоединяются и к превертебральному апоневрозу, затем к 6-му шейному позвонку, следуют к 3-му грудному позвонку, они оканчиваются внизу на верхней части перикарда.
4) Шейно-перикардиальные связки
Они образуют пластину thyro-pericardiaque Richet, ответвление от висцерального футляра шеи, который отделяется от футляра тела щитовидной, железы, образует фронтальную пластину, которая граничит сзади вдоль тимуса и заканчивается на передней поверхности перикарда.
5) Висцеро-перикардиальные связки
Добавочные, простые фиброзные тракты, они соединяют перикард:
- кзади - с грудным пищеводом, связки пиицеводно-перикардиальные,
- вверху - с бифуркацией трахеи - трахео-перикардиальные и бронхо-перикардиальные связки;
- латерально - с легочными венами, образуя крылышки перикарда.
2) Серозный перикард
Он образован из 2-х листков:
- висцеральный листок - подходит к сердцу;
- париетальный листок дублирует висцеральный листок и срастается с фиброзным перикардом.
Эти два листка разграничены закрытым пространством, внутри которого большие сосуды. Фиброзный перикард очень нерастяжимый, он иннервирован n.phrenicus. Серозный перикард получает вазомоторные и чувствительные нервные волокна, идущие от коронарного сплетения, которое стимулирует, нераспространение боли.
Резюме по центральной апоневротической оси Она состоит из:
1) Апоневрозов: межкрыловидного, крыловидно-височно - верхнечелюстного, небного, которые прикрепляются к основанию черепа.
2) Глоточного и окологлоточного апоневрозов.
3) Они же продол моются в виде перикарда.
Эта ось соединяется:
- вверх - с менингеальными оболочками и интермедиально с черепными нервами;
- по их окружности сверху вниз;
- сзади - глубокий цервикальный апоневроз в виде сагитальных пластин.
Впереди срединный цервикальный апоневроз состоит из:
- футляра щитовидной железы, а также ложа вилочковой железы;
- латеральной плевры на торакальном уровне;
- внутригрудная фасция вперед и кзади в виде перикардиальных связок;
- вниз с диафрагмой (рис.47, 48).
Сочленения перикарда
Упоминание про прикрепление к позвонкам(!) нет
Еще одна маленькая деталь сердце в норме сокращается 60 уд/мин час 3600 уд/мин и т.д. под нагрузкой значительно выше как, объяснить выживаемость человечества при нарушении связок перикарда????
Разбалансированная центрифуга у стиралки приводит к ее гибели мгновенно или ооочень быстро но не годы.
От шейных и шейно-грудного ганглиев к сердцу идут верхний, средний и нижний шейные сердечные нервы
http://allrefs.net/c49/3oiyw/p13/
http://te.zavantag.com/docs/15/index-76 ... ml?page=18
Своей задней поверхностью мешок перикарда прилегает к пищеводу и нисходящей аорте
Источник: http://meduniver.com/Medical/Anatom/270.html MedUniver
Пищевод начинается на уровне VI шейного позвонка и заканчивается на уровне XI грудного позвонка, переходя в желудок.
Спасибо adept
Все описанное безумно интересно... и давно известно
Там ещё к с7 связка перикарда крепится, а к перикарду - диафрагма, а к ней печень.
Найдите подтверждение данных слов в нормальной, топографической, хирургической анатомии
Спасибо adept
Все описанное безумно интересно... и давно известноТам ещё к с7 связка перикарда крепится, а к перикарду - диафрагма, а к ней печень.
Найдите подтверждение данных слов в нормальной, топографической, хирургической анатомии
Так я же не спорю с вами, я свою проблему решаю. Озвучена идея. Анализируя свою симптоматику и патогенез появилось осознанное понимание, что собака здесь точно рылась.. И дальше моСК стал искать возможные корреляции. Вы же понимаете, что никакой врач не уберет острую боль приповороте головы. Это только может сделать "неграмотная" тайская массажистка.
Но так как до конца не ушли проблемы с эпигастрием и сдавленностью в сердечной области есть потребность разобраться в причинно- следственных связях.
Если у вас есть понимание может ли ток жидкостей, или внутрибрюшное давление провоцировать это напряжение, с удовольствием выслушаю. Если нет- я не вмешиваюсь в ваши высокоинтеллектуальные споры, ибо, без надобности...
Ps: кстати колики прекратились..
Вы же понимаете, что никакой врач не уберет острую боль приповороте головы.
сильно категорично НЕ КАЖДЫЙ
Это только может сделать "неграмотная" тайская массажистка.
Отработала:
- улучшила микроциркуляцию(!!!) крови,
- улучшила эластичность тканей
- провоцировала улучшение дыхания ткани
- как следствие улучшение работы головы уход боли (не на все случаи жизни)
Но так как до конца не ушли проблемы с эпигастрием и сдавленностью в сердечной области есть потребность разобраться в причинно- следственных связях.
Если у вас есть понимание может ли ток жидкостей, или внутрибрюшное давление провоцировать это напряжение, с удовольствием выслушаю. Если нет- я не вмешиваюсь в ваши высокоинтеллектуальные споры, ибо, без надобности...
Ps: кстати колики прекратились..
Последовательное обследование в институтах хотя лучше гадание или лечение картами таро у Ю.Чикурова
внутрибрюшное давление - нарушение газобмена в легких, нарушение возврата венозной крови в сердце легкие - сердечная(легочная) недостаточность - боль мышц(!) где либо(от нарушения дыхания! клетки)
внутрибрюшное давление - причина?
низкий гемоглобин может быть причиной ( или следствием) нарушенного газообмена?
низкий гемоглобин может быть причиной ( или следствием) нарушенного газообмена?
Газообмен - обмен СО2 на О2
Гемоглобин - Главная функция эритроцитов (см. с. 268) — транспорт кислорода от легких в ткани и СО2 от тканей обратно в легкие. Высшие организмы нуждаются для этого в специальной транспортной системе, так как молекулярный кислород плохо растворим в воде: в 1 л плазмы крови растворимо только около 3,2 мл О2. Содержащийся в эритроцитах белок гемоглобин (Hb) способен связать в 70 раз больше — 220 мл О2/л. Содержание Hb в крови составляет 140-180 г/л у мужчин и 120-160 г/л у женщин, т. е. вдвое выше по сравнению с белками плазмы (50-80 г/л). Поэтому Hb вносит наибольший вклад в образование рН-буферной емкости крови (см. с. 280).
(Наглядная биохимия Ян Кольман, Клаус-Генрих Рем, Юрген Вирт http://www.xumuk.ru/biochem/index.html)
Гемоглобин состоит из белка глобина и железосодержащего гема . Большая часть гемоглобина у взрослых состоит из двух альфа- и двух бета-цепей глобина (по 141 и 146 аминокислот соответственно). В каждую цепь глобина встроена молекула гема; содержащийся в ней атом железа связывает кислород . Переносить кислород может только двухвалентное железо.http://humbio.ru/humbio/har/0015c061.htm#00087ae6.htm
http://www.pereplet.ru/nauka/Soros/pdf/9804_033.pdf
Если отвлечься от непосредственной практической пользы полученных результатов для медицины, фармакологии, то фундаментальное значение работ по изучению механизма функционирования гемоглобина заключается в стимулировании прогресса в установлении законов протекания важнейших процессов: ферментативного катализа и внутриклеточной трансформации энергии в биологических системах.
Низкий гемоглобин кишечник, В12 + фолиевая кислота, ...............
Анализы в помощь
Были проблемы с шеей. прописали лечение и массаж. но к массажисту постоянно ходить накладно. купила массажную подушку на сайте pillow-pro.ru, теперь массаж у меня дома. Боль проходит, и как профилактика просто необходима.