часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук ,у конкретнее обвисшую внутреннюю поверхность плеча .как вам это удается сделать?поделитесь пожалуйста
Красивые руки
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
oljga
Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Видео здесь
http://massage.ru/forum/viewtopic.php?p=17581#17581
Если будешь скачивать, начинай с Завитаевой.
Спасибо Алена ,начала скачивать ,но мне хотелось бы еще какие то процедуры человеку предложить ,Ведь из калланетики я только могу реконендовать упражнения ,но все равно знать полезно
крио, ложечный массаж прекрасно
где почитать про ложечный массаж ,и насколько он прекрасней ручного?
есть и на сайте.
также можно набрать в яндексе Рене Кох (автор)
прекрасен он применением ложек контрастной температуры
На глазах подтягивает: ПИР трапециевидной и локтевой мышцы в положении для растягивания, предложенном Тревелл (рука за спиной, голокт вертикально вверх, кисть супинирована - действие выпрямление руки, растяжение - дальнейшее сгибание руки в локте и смещение поднятого предплечья кзади.
Это не исключает ваших методов лечения, но можно этим приемом заканчивать.
Сюда кинула кусок из книги Елены Луба "Ложечный массаж" - Луба любит красть чужие методики и публиковать их под своим именем. В данном случае Коха (до этого Мадджио, Волер, Кантиени). Поэтому всю книгу не сканировала, только то, что имеет отношение к самому массажу. И фотографии фиговые, на фотоаппарат снимала, когда еще сканера не было. Но получить представление можно.
а мне ннравится подтягивать кожу медовым массажем, на руках только очень нежно...
Руки это шея и грудной отдел. Шея и груднй отдел - это повоночник, Позвоночник это таз. Таз это внутренние органы. По Су-Джок кить это голова, предплесье грудная клетка, а плечо - живот и поясница (кстати работает). Работать с руками очень просто и быстро, если выполняешь миофасциальное лечение.
часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук ,у конкретнее обвисшую внутреннюю поверхность плеча .как вам это удается сделать?поделитесь пожалуйста
Эта проблема была, есть и останется навсегда актуальной. Провисание внутренней части выдает возраст, и вообще неэстетично. А потом еще и добавляется гравитационное опущение тканей плеча к локтю, и у локтя появляется выраженное возрастное обвисание( наплыв) тканей.
Выход один - целенаправленное массажное воздействие от локтя к плечевому суставу. Терпеливо, настойчиво, настырно. Однако рекомендуется делать, начиная с осени, когда можно носить длинные рукава. При серьезной работе синяков не избежать. А оно вам надо?
очень хорошее и познавательное видео. спасибо
Этого бывает достаточно
[media]https://rutube.ru/video/543772caba04316e92999bef94c0aca2/[/media]
[media]https://vkvideo.ru/video172744751_456239101[/media]