Вчера я очередной раз решила не есть после шести. И не ела!
Проснулась в 4 утра, мучилась до 5, потом пошла ЕСТЬ.
Большой, дряблый живот. Как уменьшить?
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Вчера я очередной раз решила не есть после шести. И не ела!
Любая диета - самый быстрый способ набора висцерального жира
на ютубе был подробный убедительный ролик, что такой способ похудения приводит к образованию холестериновых камней в желчном пузыре
А я ем что хочу и не толстею!
Наталия Н.
наверно чайной ложкой как рекомендовала Марина Корпан?
Кстати, Паблитта-Лизавета, по восточной медицине жор- значит пища плохо усваивается и организм пытается увеличить количество полезных веществ. Вы съели килограмм, усвоилось 1%. Съели 2 кг- усвоилось 2%.
Надо улучшить работу жкт- травки, желчегонные, ферменты, грелка на печень. Возможно, повышенный аппетит пройдет.
Наталия Н.
наверно чайной ложкой как рекомендовала Марина Корпан?
Нет, половником. Просто я ведьма, ем и не толстею
раньше была теория что жор от стрессов
Нет, половником. Просто я ведьма, ем и не толстею
Озорнушка!
Если стресс, добавьте успокоительных по своему вкусу
Согласна, что диета-это не способ, и даже вредно.
Но некоторые не едят, а "жрут"-и это приводит к печальным последствиям...
Мне в своё время помогла такая метОда: добавить помаленечку воду до комфортного самочувствия, исключить глютен с лактозой и быть всегда сытой.
Сложности есть, конечно, когда всю остальную ораву в доме приходится этими глютенами-лактозами кормить, но при большом желании можно осилить.
Полгода - и вес как в 20 лет.
Tuzemka
Это ж какую силу воли надо.....-когда другие едят, а ты смотришь и слюнки текут
Пластика
Tuzemka
Это ж какую силу воли надо.....-когда другие едят, а ты смотришь и слюнки текут
Да не текут. Себе то же самое практически делаешь, только с другой мукой, на другом масле, на другом молоке .... Просто времени больше берёт, а оно в дефиците
Глютен-лактоза-в каких продуктах живут?
Спрашиваю только для интереса))
У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там... там хачапурррри. Кстати, до беременности девочкой такого не было.
А всё почему? Погода меняется...
Товарищи, вы поняли, до какого высокого уровня обсуждений мы докатились/доросли?
Кстати, Паблитта-Лизавета, по восточной медицине жор- значит пища плохо усваивается и организм пытается увеличить количество полезных веществ. Вы съели килограмм, усвоилось 1%. Съели 2 кг- усвоилось 2%.
Надо улучшить работу жкт- травки, желчегонные, ферменты, грелка на печень. Возможно, повышенный аппетит пройдет.
И никого не смутило написанное выше)))?
Может съели 1кг усвоилось 10гр , съели 2 кг удвоилось 20гр ?
Паблитта, ну съешьте один хачапури, ведь не десять же.
Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.
Обмен с возрастом уменьшается скорее, чем аппетит. Получается, что едим лишнее. Отсюда и проблемы.
В Освенциме полных не было, несмотря на разный обмен.
Я один раз объелась в гостях, пришла домой и упала в обморок. Все. С тех пор как отрезало больше не обжираюсь;)
Alena
Да, к сожалению с возрастом и обмен уменьшается, и энергии уже такой нет,...и вообще:-хочется в уютный диванчик (а вместе с этим и чего-нибудь пожевать..за сериалом...), не ходить пешком, а ездить в комфортном автомобиле........и...в итоге-и лишний вес и хондроз и артроз (двигательной активности почти никакой)......
А сейчас и возраст в принципе ни при чём....посмотрите, сколько детей с ожирением, с диабетом, а сколько молодых парней с "пивным" животом.....-разбаловался народ, однако....
Я вообще думаю, что еда-болезни, болезни-лекарства, лекарства-денежный оборот....-всё это продуманный и спланированный бизнес.
А то. Кругом враги!
Главное - "чтоб не из-за меня"))))))
А я ем что хочу и не толстею!
А я доем заныканные новогодние подарки и тоже на диету сяду-не буду подарки есть
Tuzemka
Это ж какую силу воли надо.....-когда другие едят, а ты смотришь и слюнки текутДа не текут. Себе то же самое практически делаешь, только с другой мукой, на другом масле, на другом молоке .... Просто времени больше берёт, а оно в дефиците
А если для всех готовить без глютена-лактозы?