Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Вчера приходил в кабинет рыбщик,специалист по рыбкам и аквариумам,заказал ему в кабинет аквариум ширина 40,глубина 35 и высотой 60 см,с подсветкой,фильтром,кислородом,и декоративной начинкой и штук 25 разноцветных рыбок всяких разных,обещал к среде все поставить и запустить,главное чтобы рыбки от моего фулькрума с ума не сошли,а так все прекрасно)))
[video]https://www.facebook.com/youlike24page/videos/1196781943667190/[/video]
C Уважением.[/list:u]
Сейчас все они живут на Брайтоне и в Америку не ходят
http://econet.ru/articles/116990-raynhold-fol-svyaz-zubov-s-endokrinnoy-sistemoy-i-pozvonochnikom
А вот это.кстати о чём? Если нет зуба.то с соответствующим зубом будет проблема? Давно меня эта тема волнует...
У меня уже много лет нет так много зубов, что непонятно, как я ещё живу? Потом они ещё имеют тенденцию сдвигаться. И как тогда считать? По месту нахождения или по порядковому номеру? Не верится мне в такие вещи...
а у меня два таких аквариума(в одном петушок без компрессора и фильтра, а в другом гупики, неончики, сомики, улитка....водоросли элодея,
каждая гипчиха штук по двадцать рожает(отсаживала на полтора месяца, чтоб не сожрали потомство)
баловство это... надо большой аквариум
[video]https://www.facebook.com/JokesMemesFans/videos/515250918662742/[/video]
http://econet.ru/articles/116990-raynhold-fol-svyaz-zubov-s-endokrinnoy-sistemoy-i-pozvonochnikom
А вот это.кстати о чём? Если нет зуба.то с соответствующим зубом будет проблема? Давно меня эта тема волнует...У меня уже много лет нет так много зубов, что непонятно, как я ещё живу? Потом они ещё имеют тенденцию сдвигаться. И как тогда считать? По месту нахождения или по порядковому номеру? Не верится мне в такие вещи...
А х его з- может из-за отсутствующих зубов и проблемы с поясницей.....Интересно как измениться общее состояние.если всё вставить...... а потом придёшь к остеопату. а он велит всё обратно выковыривать
ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ МОЖЕТ БЫТЬ СМЕРТЕЛЬНО
С наступлением жаркого летнего сезона хочется напомнить прошлогодние рекомендации III Международной конференции по выработке общего мнения относительно гипонатриемии , связанной с физическими нагрузками (International Exercise-Associated Hyponatremia (EAH) Consensus Development Conference 2015).
Чрезмерное потребление воды и спортивных напитков во время тренировок может привести к состоянию под названием гипонатриемия. Об этом заявил доктор Митчелл Рознер, доктор медицинских наук, специалист по почкам в школе медицины Университета Вирджинии, который возглавил группу разработки рекомендаций. Гипонатремия происходит, когда в организме накапливается слишком много воды по отношению к уровню соли, сказал Рознер. Если уровень соли в крови падает слишком низко, гипонатриемия может привести к серьезным неврологическим проблемам и даже смертельному исходу.
Раньше гипонатриемия случалась в основном среди спортсменов на выносливость, таких как марафонцы и триатлонисты. По словам Рознера, врачи теперь наблюдают это состояние у представителей других видов спорта, что послужило причиной для разработки новых руководящих принципов.
«С 1981 года мы зафиксировали, по меньшей мере, 14 смертей в результате гипонатриемии, в том числе две смерти молодых футболистов летом прошлого года», - сказал Рознер. «Главным фактором стало чрезмерное потребление воды во время спортивных мероприятий, вызванное заблуждением, согласно которому гипергидратация может повысить производительность и даже предотвратить обезвоживание. Стоит отметить, что данные показывают - небольшая степень обезвоживания не влияет на производительность».
Ключ к предотвращению гипонатриемии, по словам Рознера, - прислушиваться к своему организму и пить только при наступлении жажды.
«Мы рекомендуем использовать жажду в качестве сигнала к потреблению жидкости», - сказал он. «Если вы будете пить, только когда испытываете чувство жажды, вам не будут грозить ни гипонатриемия, ни обезвоживание».
Эти рекомендации относятся как к потреблению воды, так и спортивных напитков. «Спортивные напитки в больших количествах могут тоже привести к гипонатриемии. Хотя риск гипонатриемии будет немного ниже из-за небольшого содержания натрия в спортивных напитках, их главной составляющей по-прежнему является вода».
Первичные умеренные симптомы гипонатриемии могут включать в себя спутанное сознание, тошноту и головные боли. В тяжелых случаях симптомы включают судороги, серьезные нарушения сознания и кому. Если тренеры или родители подозревают, что спортсмен страдает от гипонатриемии, надо, чтобы он прекратил потребление жидкости, и обратиться за медицинской помощью.
Для спортсменов с умеренными симптомами, ограничение потребления жидкостей и внимательное наблюдение за своим состоянием поможет восстановиться в течение нескольких часов. Но в случае более серьезных симптомов, таких как спутанное сознание, потребуется срочная медицинская помощь.
Новые руководящие принципы опубликованы в журнале Clinical Sports Medicine. Рознер стал председателем группы из 16 экспертов из четырех стран, возглавив разработку руководящих принципов.
Hew-Butler T, Rosner MH, Fowkes-Godek S, Dugas JP, Hoffman MD, Lewis DP, Maughan RJ, Miller KC, Montain SJ, Rehrer NJ, Roberts WO, Rogers IR, Siegel AJ, Stuempfle KJ, Winger JM, Verbalis JG. Statement of the Third International Exercise-Associated Hyponatremia Consensus Development Conference, Carlsbad, California, 2015. Clin J Sport Med. 2015, vol.25, N.4, pp.303-320. [Fulltext PDF]
http://www.sportmedicine.ru/news_scienc ... ration.php
Про духовную имитацию и уютные остановки
Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающими себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.
Вот длинный ряд просветленных Мастеров и Гуру с ещё более длинными рядами своих последователей. Вот библиотека священных писаний и лучшие тексты просвещенных представителей человечества. Вот группа йогов в скрученных позах и вот свободный коврик, ждущий тебя за умеренную плату. Рядом самозабвенно мантры поют и кружатся в экстатическом танце люди с блаженными лицами. А вот тут, вкусив некий экзотический напиток, или пожевав волшебный гриб, можно испытать высочайшие мистические переживания. А там, неподалеку, в ряд выстроилась целая череда ашрамов, от которых веет тишиной и покоем. И ещё отовсюду зазывают к себе, предлагая чайные церемонии, техники медитации и дыхания, тайны боевых искусств, энергетические комплексы, магические приёмы, шаманские ритуалы, древние артефакты и духовную атрибутику на любой вкус… ух… всего и не перечислишь.
Грех тут не остановиться — вон какой большой выбор. Да и спрос очевидно имеется. А раз спрос велик и люди оттуда идут с горящими глазами, значит дело хорошее и нужно пробовать, так ведь? Правильная логика?
Вот поэтому люди и застревают на этой остановке. Они руководствуются логикой эпохи потребления, в которую даже духовность выставлена на прилавки. И вот потребители ходят от отдела к отделу, выбирая себе различные наряды духовно-продвинутых искателей. А потом они показывают их друг другу, как трофеи, добытые в духовном супермаркете.
Думаете я против всего перечисленного? Нет. Не против. Дело вообще не в том что я перечислил. Всё это двери. Как я могу быть против дверей? Если ты знаешь к чему идешь, то это то, сквозь что ты иногда проходишь, идя к своей цели, а если не знаешь, то это просто хождение по разным достопримечательностям раскрученного туристического маршрута с духовными комментариями к нему. А духовный туризм нынче явление очень популярное.
Духовный туризм
Некоторые духовные традиции сравнивают первый этап на духовном пути с жизнью пчелы. По сути, это ещё не сам путь, но только прелюдия к нему. Пчела летает от цветка к цветку и пробует их пыльцу на вкус. Так и духовный искатель знакомится с разными подходами, религиозными направлениями, философскими воззрениями, практиками и конкретными носителями знаний и состояний. Подразумевается что духовный искатель на этом этапе по крайней мере теоретически разберется с основными вопросами, поймет какова цель духовного пути, каковы его собственные склонности и какое из испробованных направлений ему ближе. Этот этап может длиться несколько лет, и по его истечению духовный искатель, подобно пчеле возвращается в улей, чтобы переварить съеденную пыльцу и начать давать мёд. Возврат в улей – это остановка внешнего поиска, прекращение активного накопления информации и опыта, и начало переваривания всего, что было накоплено в прошлом. Это — начало пути.
Но что я вижу? Я вижу что ненасытные пчёлки летают всю жизнь без устали, так и не вернувшись в улей, так и не начав процесс переваривания, и так и не начав выделять мёд. Вот это и есть духовный туризм.
Цель
Очень редко можно встретить человека, который потрудился честно ответить себе на вопросы о цели всего того, что он делает в сфере жизни, которую считает духовной. Зачем всё это? Какова конечная цель? Что должно быть в итоге?
В 99.9% случаев за этим вопросом скрывается примерно один и тот же ответ. Он маскируется духовными терминами и возвышенными формулировками, но при честном рассмотрении там всегда одно и то же. Часто люди говорят о духовном пробуждении и освобождении, а подразумевают при этом счастье, блаженство, гармонию, экстаз, могущество, покой, признание, роль просветленного учителя и все такое в этом роде. Если взглянуть честно, то всё это скрытые представления об удовольствии. Удовольствии, завёрнутом в фантик духовности.1
Вообще-то все представления об удовольствии коренятся в нашем прошлом опыте, так что если цель – удовольствие, то ты всегда будешь иметь дело лишь с фрагментами своего прошлого в разных его комбинациях. Порой причудливых и мистических комбинациях, но тем не менее…
Знай, что этот мир удовлетворяет все запросы без исключений. Он так устроен. И если положение в мире таково, что духовных искателей миллионы, а пробужденных существ единицы, то вывод прост: они не хотят пробуждения, они хотят чего-то другого. И это другое маскируется под духовность.
Мастера и Гуру
Для современного духовного искателя лучший Мастер – это мёртвый Мастер. Я не шучу. Это факт, если ты смотришь на вещи прямо. Живой Мастер – это угроза всем твоим представлениям, всей твоей шаткой конструкции эго — концепциям, теориям, умопостроениям и твоей воображаемой личности. Словом, всей той лжи, которой ты укрываешься от жизни.
Поэтому современным искателям нравятся Мастера прошлого, или те Мастера, которые находятся на достаточном отдалении от них. Они не угрожают их безопасности и полностью соответствуют их представлениям и фантазиям о духовном пути. Таких Мастеров можно заочно любить, ими можно восхищаться и периодически ссылаться на их слова. Они не выйдут из нирваны, чтобы кулаком истины заехать в челюсть твоей воображаемой персоны. А ведь примерно этим занимается настоящий Мастер. Живой Мастер. Тот, которому ты можешь задать свой важный вопрос и к которому ты можешь подойти достаточно близко, чтобы однажды исчезнуть.
Большинство из тех, кто приходит к Мастерам, чтобы задать свой вопрос (например, на сатсанге), думают что они пришли за ответом, за решением озвученной проблемы. Но задача у Мастера другая – отобрать у тебя твои вопросы, оставить тебя ни с чем – незащищенным, открытым и уязвимым: без вопросов и ответов, без многочисленных слоёв из идей и концепций. И если ты это понял, тогда ты несмотря на неизбежный дискомфорт будешь подходить к нему все ближе и ближе, пока однажды не обнаружишь, что Мастер и ты – не отличны.
Но современный искатель приходит к Мастеру, чтобы подтвердить своё мнение и укорениться в нём. А если этого не происходит — он уходит к другому. Выбор ведь нынче огромный. Обязательно найдется тот, кто будет ласково приглаживать его возвышенные представления о себе самом, заодно увеличивая ряды своих последователей.
Ходить на сатсанги и пить Мастеров из трубочки как разноцветные соки, обсуждая потом понравился он тебе или нет – это чертовски странно. И так же странно часто ходить от одного Мастера к другому, смешивая эти напитки как коктейли.
Возможно, у тебя есть вопрос: обязателен ли Мастер на пути пробуждения? На этот вопрос у меня есть точный ответ: да, Мастер нужен. Но пойми прежде это: истинный Мастер – это сама Жизнь. Она твой первый и последний учитель.
Мистические переживания
Зачастую мистические опыты воспринимаются людьми как неотъемлемая часть духовного пути, поэтому часто становятся самоцелью. Что в сущности является подменой и препятствием на пути пробуждения. Духовное пробуждение – это не мистическое переживание, это вообще не какой-либо новый опыт и не измененное состояние сознания. Пробуждение никогда не совпадает с представлениями о нём. Оно подобно вспоминанию себя как того, кто видит этот сон, а не того, кто во сне что-то делает. Как того, кто существовал и будет существовать всегда. Посреди всех явлений и за их пределами.
Все переживания, все опыты, вся мистика во всех её проявлениях – это часть сна. Может быть в его более тонких слоях, но все же — это часть сна.
Сон разворачивается в виде некой драмы на театральной сцене. Сцена — это территория привычного человеческого восприятия. Метафизика и мистика – это закулисье внешних процессов, видимое, если привычное восприятие изменить. А пробуждённое существование – это не вовлечённое наблюдение из-за пределов как сцены, так и её закулисья. И заглядывать за кулисы чаще всего нет никакой необходимости.1
Я периодически слышу о том, как кто-то из встреченных мной людей воодушевленно рассказывает о мистических переживаниях, как о чем-то очень значимом. И когда они спрашивают меня что я об этом думаю, то не видят в моих глазах большого интереса. Я говорю об этом как о чем-то обыденном и не особо важном. И это, конечно, им не нравится.
Просто мне уже сложно понять чем одно состояние принципиально лучше другого. И мне таким людям хочется сказать, облив холодными словами: купи каких-нибудь психотропных веществ и ты легко получишь целый букет мистических переживаний. Если эти переживания являются твоей целью, то наркотики – самый быстрый способ добиться этого. И множество людей в современной духовной тусовке так и делают, прикрываясь высокими словами.
Но если быть честным с собой, то увидишь что после этих переживаний твои прежние реакции остаются на своих местах. А именно твои реакции в обыденной жизни – и есть показатель твоего продвижения. Единственную пользу, которую я могу признать от психотропных опытов – это чуть более расширенные представления о себе и мире. И это вся польза. Её можно извлечь и куда более безопасными средствами. Впрочем нет, не вся. Это ещё и возможность увидеть как ты цепляешься за образ духовно-продвинутого человека. И знай, что приём психотропных веществ – это всегда некий опыт, оплаченный в кредит.
Если твоя цель пробуждение, то для тебя мистические опыты, естественно переживаемые по мере прохождения некоторых этапов – это просто дорожные знаки. Они как вехи на пути, по которым ты можешь понять где ты находишься и что дальше делать. Будучи водителем, ты ведь никогда не делаешь дорожный знак целью своей поездки, не останавливаешься возле него, не бродишь вокруг, считая его чем-то особенным. Ты просто едешь дальше, узнав благодаря знаку, что здесь тебя ждет поворот, горка, или пешеходный переход.
Духовные практики
Ох… с этим беда. Нужно признать, что с доступностью информации к нам пришла поверхностность её восприятия.
Все практики и методы – это инструменты, вроде лопаты. Она нужна, чтобы копать до тех пор, пока не доберешься до воды. И когда ты выкопаешь колодец с водой, нужно выбросить лопату и, не отходя от колодца, пить из него до полного насыщения. Вместо этого духовные искатели берут то одну лопату, то другую. И копают то в одном месте, то в другом. Иногда я спрашиваю некоторых почему они меняют лопаты и места? И некто отвечает, что эта лопата ему не подходит, или что там где он копал воды нет. А я смотрю на местность, на которой он работал и вижу множество маленьких ям. И я знаю: если бы он свои усилия приложил к одному месту – колодец был бы уже выкопан. Причем не так уж и важно где начать копать — вода есть везде, просто копай пока в этом не убедишься.
Духовная литература и знания
Хорошая книга – это указатель, подобный ссылке в интернете. Задача ссылки – указать и перенаправить пользователя на целевую страницу. Задача духовной литературы – указать на источник взгляда читателя и на факторы, которые его могут отвлечь.
И мне часто хочется спросить: зачем ты постоянно перечитываешь тексты ссылок? Зачем их цитируешь? Зачем тебе коллекции ссылок? Зачем ты читаешь комментарии к ним?
Клик – это всё что нужно. Иди туда, куда они указывают.
Вопреки общепринятым представлениям, я скажу, что большого количества знаний не нужно. Порой достаточно одной искренней беседы, или небольшого абзаца текста, чтобы сформулировать самую суть того, что тебе нужно делать и как именно. А далее – берешь лопату и копаешь.
Ашрамы
Я побывал во множестве ашрамов, общался со многими людьми, которые регулярно их посещают. И я много раз слышал одну и ту же историю. Она звучит примерно так: «Здесь, в ашраме, хорошо, спокойно, возвышенно, а там где я живу всё не так – шумно, низкие энергии и люди кругом не те». Поэтому некоторые из таких людей однажды все бросают и селятся рядом с ашрамом, или прямо в нём.
И знаешь что я думаю? Я думаю, что на этом чаще всего путь этого человека оканчивается. Причем скорее всего так и не начавшись.
Большая часть наших узлов завязана в условиях того социума, в котором мы провели большую часть жизни. И лучший способ увидеть и развязать эти узлы – это взглянуть на них прямо, не пряча глаза. Если бы эти люди искренне спросили меня каким я вижу их следующий шаг, то я бы сказал: возвращайся домой; устройся на работу; добейся того, чего когда-то хотел, но потом сдался, спрятав это желание куда подальше; наладь отношения с родителями, родственниками, женой или мужем, друзьями и сотрудниками; окружи себя достойными людьми. Необязательно чтобы все эти отношения были близкими, достаточно чтобы они не были деструктивными и чтобы гармонично укладывались в контекст твоей жизни. И вот когда это случится, и при этом останется некая тяга к чему-то выходящему за рамки даже этой гармонии – приезжай в ашрам. В этом случае ты не будешь убегать от действительности и ты уже не будешь чувствовать большой контраст между жизнью дома и жизнью в ашраме. Ашрам станет просто удобным решением практической задачи – например, для прохождения интенсивного ретрита, или переваривания пройденного этапа.3
О нашем времени
Я считаю что наше время — просто подарок для того, кто действительно заинтересован в пробуждении, потому что современный социум таков, что достаточно жить обычной жизнью в гуще общества, чтобы деструктивные тенденции ума постоянно выходили наружу. Современная социальная система этому способствуют. И это конечно же тяжело, но и очень эффективно. Так жизнь показывает то, что тебя отягощает, помогая тем самым от этого освободиться.
Тесные связи, доступность информации, интенсивность жизни, и даже материалистичный вектор современного общества – всё это отличные условия для быстрого взросления.
Ещё несколько слов
Всё вышеупомянутое ни в коем случае не является критикой. В сущности всё и всегда на своих местах. И автор этого текста сам наступал на многие из этих граблей. Просто иногда такой текст может стать поводом к пересмотру своего курса движения.
В таком случае ты просто читаешь и честно спрашиваешь себя – так ли это в моей жизни, или нет? И если ты искренне ответишь себе на эти вопросы, то повторять обнаруженные глупости будет уже сложно, или совсем невозможно. В сущности всё это было о том, как перестать имитировать духовность, попадаясь в хорошо замаскированные ловушки.
И если ты поймал себя на этом, то ты просто оставишь остановку, на которой сидишь, скорректируешь дальнейший курс движения и пойдешь своим путём.+
http://www.aum.news/novosti/548-pro-duk ... -ostanovki
"Возврат в улей – это остановка внешнего поиска, прекращение активного накопления информации и опыта, и начало переваривания всего, что было накоплено в прошлом. Это — начало пути."
Как хорошо написано!!!
Вот и рыбки поселились в кабинете)))
У рыбок свой "Йорик" )))
У рыбок свой "Йорик" )))
Это работа пираний..А все началось с фразы" Ты мне не нравишся".
а потом придёшь к остеопату, а он велит всё обратно выковыривать...
Лучше сначала к остеопату - лицевой череп подрихтовать, а потом уже вставлять,
а то в перекошенной челюсти новые зубки будут только усугублять проблемы...
Работа только с нижним, земным потоком энергии , который способствует выживанию. В отличие от йоги, которая доступна конкретно у нас и работает с верхним, космическим потоком, и теоретически должна укреплять дух (!!!) - чтобы не возвращаться опять (в тюрьму) к исходным упражнениям .
В этом плане - для достижения гармонии - идеалом считаю цигун.
А Цигун, чем от йоги отличается?
и Как Вы разделяете, что откуда сыпется? В смысле Энергии?
Вам Творец на ухо шепчет? Что "евоное", а что "от лукавого"?
Где Критерий?
Вот и рыбки поселились в кабинете)))
Ну, Так все Хорошо начиналось!
Череп-то ЗАЧЕМ в таком Славном аквариуме?
Это никак "остеопатия" во вкусе?
================
Зы У меня в детстве был аквариум. Было бы разумно До заселения рыбок дать ему время на "заселение" живой травой. Ну, разве что бывший хозяин микроклимат из своего аквариума переселил...
И, да, петухи и макроподы Интересные, гнезда начинают строить в брачный период, с гупяшками не сравнить...
Вы есть то, о чем думаете
Ангел за спиной. Едет мужчина в троллейбусе… Хмурый. Недовольный. И всё думает «Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва, дети — тупицы…» Зачем ему это? Но раз заказывает — надо исполнять
Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря,клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей.
Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.
Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.
Нейронные сети
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.
Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом,привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
Сила внимания
Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.
Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.
Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д
http://professionali.ru/Soobschestva/uc ... aign=topic
Cells carry 'memory' of injury, which could reveal why chronic pain persists
May 12, 2016
Staining for microglial cells. In red is a microglial cell marker (Iba1), in green a marker for an important immune cell receptor (Fc gamma receptor) and in blue the stain for the cell body (DAPI). Credit: King's College London
A new study from King's College London offers clues as to why chronic pain can persist, even when the injury that caused it has gone. Although still in its infancy, this research could explain how small and seemingly innocuous injuries leave molecular 'footprints' which add up to more lasting damage, and ultimately chronic pain.
All of us are likely to know someone who suffers from persistent pain - it is a very common condition, which can be caused by sports injuries, various diseases and the process of ageing. Treatment options are limited and doctors are often unable to offer anything more than partial relief with painkillers, leaving their patients resigned to suffering.
While chronic pain can have many different causes, the outcome is often the same: an overly sensitive nervous system which responds much more than it normally would. However, a question still remains as to why the nervous system should remain in this sensitive state over long periods of time, especially in instances where the underlying injury or disease has gone.
Researchers from King's sought to answer this question by examining immune cells in the nervous system of mice, which are known to be important for the generation of persistent pain.
In the study, published today in Cell Reports, they found that nerve damage changes epigenetic marks on some of the genes in these immune cells. Epigenetics is the process that determines which gene is expressed and where. Some epigenetic signals have direct functional consequences, while others are just primers: flags that indicate a potential to act or be modified.
The cells examined in this King's study still behaved as normal, but the existence of these novel epigenetic marks may mean that they carry a 'memory' of the initial injury.
Staining for microglial cells. In red is a microglial cell marker (Iba1), in green a marker for an important immune cell receptor (Fc gamma receptor) and in blue the stain for the cell body (DAPI). Credit: King's College London
Dr Franziska Denk, first author of the study, from the Wolfson Centre for Age Related Diseases at the Institute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience (IoPPN), King's College London, said: 'We are ultimately trying to reveal why pain can turn into a chronic condition. We already knew that chronic pain patients have nerves that are more active, and we think this is probably due to various proteins and channels in those nerves having different properties.
However, it is unclear why these nerves should remain in this overactive, highly sensitive state, even when the initial injury or disease has gone: the back pain from two years ago that never quite went away or the joints that are still painful despite your rheumatoid arthritis being in remission.'
Dr Denk added: 'We want to know why these proteins and channels should maintain their altered function over such a long period of time. Cells have housekeeping systems by which the majority of their content are replaced and renewed every few weeks and months - so why do crucial proteins keep being replaced by malfunctioning versions of themselves? Our study is the very first step towards trying to answer this question by exploring the possibility that changes in chronic pain may persist because of epigenetics. We hope that future research in this area could help in the search for novel therapeutic targets.'
Professor Stephen McMahon from the IoPPN at King's College London said: 'This research raises many interesting questions: do neurons also acquire epigenetic footprints as a result of nerve injury? Do these molecular footprints affect the function of proteins? And are they ultimately the reason that chronic pain persists in patients over such long periods of time?
'The last question is particularly hard to answer, because to study epigenetics we need access to pure cell populations. Obviously, many of these are only accessible in postmortem tissue. However, colleagues at King's are already doing this in psychiatry, through studies such as the The PsychENCODE project, so it is possible.'
Dr Giovanna Lalli, Neuroscience & Mental Health Senior Portfolio Developer at the Wellcome Trust, which part-funded the study, said: 'People develop chronic pain for a huge variety of reasons. We therefore need an equally diverse range of treatments to tackle the different root causes.
'The clues from this study, suggesting epigenetic changes may be involved in pain persisting, will hopefully lead us to better understand the mechanisms underlying chronic pain.'
Explore further: Pain sensitivity may be influenced by lifestyle and environment, twin study suggests
Journal reference: Cell Reports
Provided by: King's College London
http://medicalxpress.com/news/2016-05-c ... ronic.html
дааа..действительно интересно
В который раз прихожу к выводу (потому что каждый раз забываю))), что при растяжении связок запястья нет ничего действеннее, чем простая 8-образная повязка, ортезы в топку (тем более, что их нельзя заранее померить и невозможно идеально отрегулировать).
Берегите запястья, дорогие массажисты. Цена желания работать больше посильного не приводит к ожидаемым результатам.
Резонанс как ключ к пониманию себя
Из школьного курса физики известно, что резонансом (от лат. resono — «звучу в ответ, откликаюсь») называют резкое возрастание амплитуды колебания какой-либо колебательной системы в результате совпадения собственной частоты с частотой вынуждающей силы.
Резонанс - ключ к определению качеств, свойственных объекту, так как помогает выявить даже незначительные колебания. К примеру, если два музыкальных инструмента, настроенных одинаково, поместить рядом и начать играть на одном из них – другой зазвучит в ответ.
На этом же принципе основаны методы резонансных исследований процессов, протекающих в живых организмах. На этом базируется метод познания и понимания себя, как живой системы: выявить и усилить можно те свойства, качества, характерные черты, которые уже существуют внутри нас.
При этом важно помнить, что воздействия не должны быть интенсивными, жесткими, энергетически мощными. Особенно в то время, когда сознание или тело еще не свыклись с переменами.+
Человек - сложнейшая система, представляющая собой одновременно целостность, слитую в неразрывном единстве, и громадное количество составляющих частей разных размеров, вибрирующих с периодом от года (гормональные изменения) до нескольких долей секунды (потоки ионов, осцилляции молекулярных соединений). И всё это обилие составных частей, благодаря резонансной синхронизации, являет собой единое целое.
Гармония взаимодействий
Мы непрерывно соприкасаемся со всевозможными объектами и явлениями. Каковы же условия резонансных взаимодействий? Ответом-ключом, открывающим дверь к пониманию себя в контексте Макрокосма, является подобие, соответствие внутренних составляющих внешним влияниям. Подобное в нас резонирует с подобным вне нас, и если силы, влияющие на нас, благотворны, гармоничны, то и наша собственная гармония под воздействием их увеличивается, звучит в унисон.
Резонансное соединение частей в единую целостность происходит согласно принципу “минимума энергий”: участники общего дела (а ими могут быть и люди, объединенные общей целью, и органы организма, и маятники, нанизанные на общую нить) тратят гораздо меньше энергии на выполнение собственной работы, чем, когда действуют по отдельности. И это отнюдь не означает, что части системы работают вполсилы. Группа людей, выполняя работу с полной отдачей вполне способна совершить то, что каждый по отдельности реализовать не сможет. Единому целому свойственно качественное превосходство над обычной суммой слагающих его частиц.
Резонанс как способ самопознания
Никола Тесла считал, что связи между явлениями определяются исключительно путем простых и сложных резонансных состояний – созвучных вибраций физических систем.
Когда мы стремимся к пониманию себя, своих желаний, тяготений, мы ищем и находим именно то, что отвечает нашим индивидуальным состояниям. И ключом к восприятию новой информации является резонанс внешнего с внутренним. Выловить необходимое практическое знание из бездонного океана информации способен тот, кто настроен на заданный результат. Познание тайн – это отклик мира на зов стремлений исследователя.
Открытию предшествует поиск, и новая информация резонирует с уже существующей в нас. Благотворные ростки прорастают в плодородной почве, хорошо удобренной знанием, принятым и примененным нами ранее. Ключевым моментом является понимание того, что резонанс с известным значительно усиливает способность к принятию и усвоению нового.
Резонанс мыслей и чувств
Хотим мы этого или нет, но мысли и чувства людей, с которыми общаемся в повседневной жизни, влияют на нас. Чье-то плохое настроение может найти отклик в нашем собственном состоянии и тогда приятное внутреннее состояние перетекает в неприятное. Чтобы понять себя, причины изменений внутренних состояний, полезно присмотреться к окружающим: друзьям, коллегам, членам семьи. И здесь ключом служит осознание самого акта резонанса с другими. Осознав момент перетекания чужих эмоций или мыслеформ в наше сознание и понимая, что для нас гораздо полезнее – не откликаться, оставаться нейтральными в этой ситуации, мы можем не резонировать. Сознательным волевым усилием можно остановить процесс, не позволить усилиться чувствам и ментальным конструкциям, присутствующим в нас, но нежелательным, не подходящим данной ситуации.
Второй ключ к пониманию себя и изменению внутреннего состояния поможет открыть врата к положительным жизненным переменам. Если всё плохо, нет радости в жизни, давно позабыто хорошее настроение – ищите то, что вызовет в вас благотворный резонанс и наполнит желаемыми эмоциями, придаст жизни вкус. Это может быть человек, излучающий радость, произведения искусства, музыка, общение с природой, занятие любимым хобби, творчество – словом, всё то, с чем, войдя в резонанс, вы внесете в рутинную повседневность приятные перемены.
Человек, как сложная живая система, подобен музыкальному инструменту, и от того, насколько хорошо инструмент настроен и с какими вибрациями резонирует, зависит его собственное звучание внутри и снаружи.
Настраивайтесь на лучшее, оставляя в стороне худшее, и ваша жизнь будет меняться к лучшему.
http://www.aum.news/novosti/937-rezonan ... niyu-sebya
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.
Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д
http://professionali.ru/Soobschestva/uc ... aign=topic
Ура, Рецепт сЧастия открыт: "Думай о хорошем" и ... тебе воздастСя!
Т.е. объективные и материальные критерии - в помойку!
Опять вернулись в исходную точку: Что Главнее, Мысль или Материя???
К примеру, в нашем Мире, Плохо с Экономикой, "материи", баБлосильной, внутри карманов Граждан маловато. Что же нам делать в таком случае??? - Будем Думать нетолько Дождь, как в "Гадких лебедях" у Стругацких, а еще и Баблосильную материю представлять внутри наших пустых карманов и ... ВСЕ наладится!
Ну, я все время в Это верил ... до пенсии. Но опыт последующего меня окончательно в матерЬялиста превратил: не дают Хорошие Мысли баБло внутрь пустых карманов!
Посмеялся Всласть! - Спасибка, Дравесу!
Зы. Любопытно, насколько мой опыт "позитивного" мЫшления - в смысле Результатов Оного - совпадает с Вашим.
Пишите, могет я, что-то не Так делал, как надобно. Говорят, деньги мона "заклинать"...
PsPs Где ты, Рома, подаждь мне братскую руку Настоящего Пессимиста, дабы охлонить мОлодежь от напрасных надежд и Мечт! Думай Плохо ( а вернее, виждь все в том свете, в Каком тебе видится, ибо сие есть Объективная Реальность Твоего субъективизма, - неча впаривать Собственные мОзги и твердить, что в роте Сладко, кады там ... Нет ваще ничего!) и ... никогда не окажешься ... в супе, в виде приправы к оному!
Материя, Ёж, ее ... Рулит!
Настраивайтесь на лучшее, оставляя в стороне худшее, и ваша жизнь будет меняться к лучшему.
http://www.aum.news/novosti/937-rezonan ... niyu-sebya
Ох, уж мне Эти "остеопаты" сознания!!! Постыдились бы, Дравес: от "научного текста" на сайте "профессионалов" к сайту "Аум-синрике"!
Такой "синтез" наукообразного с выковыренным из носа - известно, Какие оНе мистики, Эти Восточные Культисты, - может завести Вас ооочень далеко, не дай Бог шестые пальцы начнут отрастать!
Или, выражаясь в терминах нашего Знаменитого юмориста, "Тщательнее ... фильтруем базар ... агитации" за Примат Духа над Материей!
Ну, разве не Правда: Власть - вороватая Донельзя, МиллиАААрдами таскает из нашего кармана, - начальники - ЗА РЕДЧАЙШИМ ИСКЛЮЧЕНИЕМ - Быдло Записное, Дети - Уроды, хуже не придумать, не похожи на нас ни крошки, Жены - тут Даже моя буйная фантазия пасует в описании Качества Оных, - Нет термина для "восторга"! Что и подтверждает Статистика: 86 разводов на 100 браков!
Однако, если кто-то подумал, что я против Действия - вовсе нет!
Вопрос Только в одном: Как Правильно определить Точку Опоры!
Агхори - святые каннибалы
У них черные языки, вокруг гениталий обернута цепь, они едят трупы. Агхори: кто они и почему выбрали такую жизнь?
Автор - Мария Вдовкина
Жизнь каждого индуиста — результат его кармы. Рождение в этой или другой касте — результат того, что ты делал в прошлой жизни. Если ты родился брамином в семье жреца, то твоя карма тебя к этому привела. Они ни хорошая, ни плохая, но ведущая к этой ступени развития, а значит, приближает к освобождению от сансары, вечной цепи перерождений. Чья-то карма привела его в каморку для слуг, чья-то — в богатый дворец раджпутов, но итог один и обжалованию не подлежит: рождение и жизнь в определенной касте — навсегда, и долг — следовать правилам касты, чтобы в следующей жизни переродиться где-нибудь повыше.
Есть много видов таких "чудаков". Нага-бабы, которые ходят без одежды; есть те, которые дают обет молчания, держат одну руку поднятой к небу или живут в лесу, питаясь только энергией солнца.
Но помимо правил касты есть еще четыре цели человеческой жизни: кама — чувственные наслаждения; артха — материальное процветание; дхарма — мораль и праведность; и мокша — освобождение от круговорота рождения и смерти.
Играют в шахматы
Эти цели последовательны, и невозможно достичь последней, не достигнув предыдущих, поэтому достижению мокши себя посвящают, как правило, пожилые люди. Однако так происходит не всегда.
Человек в оранжевой одежде, из вещей — кувшин для воды и посох, на голове — годами нестриженые волосы, скатавшиеся в дреды
Есть такие, которые рождаются с таким высоким духовным уровнем, что в достижении камы, артхи и дхармы нет необходимости, и остается только мокша. Их называют по-разному: саньясины, садху, отшельники или бродяги, святые или преступники.
Самые странные и непонятные отшельники — это агхори. Перед тем как пытаться их понять, стоит их описать, что само по себе непросто. Они — каннибалы-трупоеды, которые питаются нечистотами, проводят ночные ритуалы над останками людей и животных. Как правило, агхори обитают у кремационных костров, чтобы, обойдя внимание крематорщиков, забрать недогоревший труп из костра.
Они обмазаны человеческим пеплом, их рясы черного цвета, а на шее ожерелье из костей. Глаза, одурманенные опиумом, алкоголем и чарас, смотрят из-под спутанной копны волос. Под рясой протянута цепь, обернутая вокруг гениталий, делающая их неработоспособными на всю жизнь.
Отшельники умерщвляют свое мужское начало
На посохе с трезубцем Шивы висит человеческий череп, который агхори используют как чашу. Их тело изрезано крючьями, ведь они не чувствуют боли, их язык черного цвета — он сожжен от того, что, когда агхори едят труп, они подтирают его с раскаленных углей ртом, чтобы избежать прикосновения руками, потому что это может оказаться труп женщины, до которых им запрещено дотрагиваться.
Агхори — это та страница культуры, которую не хочется переворачивать и одновременно с этим тянет перевернуть. Их темные тайны затягивают, порождая больше вопросов, чем ответов. Соприкасаясь с их историей, ты чувствуешь, как она окружает тебя, одновременно с этим меняя навсегда. Это темная комната воспоминаний, в которую боишься войти, а войдя — не хочешь выходить. Погружайся все глубже, позволяя темному липкому пространству обволакивать тебя, успокаивая, утешая, усыпляя и медленно поглощая.
Для агхори весь мир — большой склеп, в котором все, в том числе и они, уже мертвы. Из самого факта рождения следует неизбежность смерти. Так как смерть неизбежна, она уже свершилась. Совершенный факт смерти придает этому миру смысл абсолютной иллюзорности. Так что подумайте, хуже смерти ничего не может быть, смерть уже произошла, поэотому можно ли сделать что-либо «плохое» или «хорошее» в этой «жизни»?
Индусы очень боятся агхори. Они верят, что те обладают магическими силами — сидхи, и не обычными, а особенно мощными. Стирая грань между чистым и грязным, агхори стирают грань между добром и злом. Они опасны, они делают что хотят.
Во что верят агхори?
Агхори поклоняются Шиве, индуистскому богу разрушения, и Кали, богине смерти или женской ипостаси Шивы. Каждый месяц они проводят ритуал, на котором поют любовную песню Шиве и удовлетворяют Кали через чье-нибудь мертвое тело. Курят и пьют они из-за того, что Шива сам курил опиум, сидя на вершине горы Кайлас и останавливая небесный поток своими волосами.
Отшельницы
Чтобы понять агхори, возможно, стоит начать с Шивы. Сотворенный богиней Шакти, Шива — разрушение, стихия огня. Однако разрушение индуистами воспринимается не так, как нами, а как разрушение всего плохого. А без разрушения старого не бывает создания нового.
Агхори, покрытый пеплом кремационных костров
Как-то давно я разговаривала об агхори с одним йогом в Дхарамсале. Каждый человек видит мир по-своему. Кто-то видит мир как любовь, а они видят мир как огонь. Тогда я его не поняла. Но теперь его слова обретают смысл. Если разрушить границу между чистым и грязным, спадают многие другие ограничения, стирается порог между добром и злом. Если смотреть на мир как на энергию, огонь, то нет ничего нечистого. Как говорил один агхори: «Если бог сотворил этот мир, значит, каждая часть его творения священна, значит, не может быть чего-то мерзкого или отвратительного». Совершая такие странные действия, агхори ломают свое восприятие реальности, меняя его на такое, которое нашему пониманию недоступно. Говорят, тантрики выбирают короткий путь наверх. Откинуть добро и зло и поменять свое восприятие реальности — возможно, это первый шаг.
http://philologist.livejournal.com/7548869.html
То, что столетиями считалось плохим тоном для врачей, растворилось в едкой щелочи конкурентной борьбы. Лекции о деонтологии нам читали на первом курсе. Хотя мы и резались на тех лекциях в морской бой, да кое-что запоминали. О врачебной тайне. О ятрогенных болезнях, которые от самой медицины происходят. Об этике смертельного диагноза. И об отношениях между врачами. Лектор внимательно смотрел на нас поверх очков: "Никогда не поносите при пациенте вашего коллегу. Это очень плохой тон" - говорил он, отделяя каждое слово. Я вспоминаю старую генерацию врачей - профессоров, преподавателей и практиков. Олд скул. Вспоминаю консультации и обходы, операции и вскрытия. Разборы. Планерки, консилиумы и повышения квалификации. Студенчество и интернатуру. Мнения врачей могли различаться, диагнозы и хирургические техники могли не совпадать. Конкуренция клиник уже тогда существовала, да и на внутренних разборах крыша поднималась от эмоций и разносов. Но. Тогда не было принято, расхваливая себя, поносить перед пациентом своего коллегу. Это был "плохой тон". Если тебя учат в детстве прикрывать рот, зевая, ты будешь его прикрывать всю жизнь. Потому что - плохой тон. Так и здесь. Позже, когда мы уже успели поработать после института несколько лет, немолодая врач, уставшая от разборов непрерывных кляуз пациентов, сказала коллегам на одном из собраний: - Врачебная неколлегиальность – главная причина жалоб. Вам не противно гнать друг на друга? При пациентах? Девяносто процентов жалоб пациентов на врачей инициированы медиками. Так врачи сводят счеты друг с другом. Оказалось – не всех одинаково воспитывали в детстве. Не все прикрывали рот. Многие – наоборот, зевали так, что гланды было видно. И брызгали при этом во все стороны слюной. …А потом появился интернет. Форумы и чаты. Пациенты перестали стесняться выражений, припечатывая врачей, пришедшихся им не по вкусу. Образ врача перестал быть для больного сакральным. Услуга врача стала товаром. Читайте также: Законы болезни (о врачебных ошибках) В условиях дикого медицинского капитализма и врачебной конкуренции все средства стали хороши, и коллеги стали комментировать, не стесняясь, действия друг друга. - Какой дебил вам это назначил? - Вас криво прооперировали! - Какой дурак вас смотрел? - Требуйте компенсацию с того, кто криво лечил вам этот зуб… делал аборт… накладывал гипс… принимал роды... лечил ребенка... И апогей: - Скажите спасибо, что ко мне попали, я вас спас, я вообще умнее всех в этом городе... То, что столетиями считалось плохим тоном, растворилось без осадка в едкой щелочи конкурентной борьбы. Само по себе понятие "плохой тон" стало немодным, как белый халат с завязками на спине. Как рецепт на латыни. И тут уже стало не разобрать, где реальной критикой коллегу-мошенника выводят на чистую воду, рубя правду-матку в глаза растерянному пациенту, а где - сводят счеты с более успешным и востребованным конкурентом. Зато наверняка так раз за разом подливалось масло в огонь недоверия пацентов к врачам. А ля гер ком алягер… Уважаемые господа коллеги. Если разобраться, любой врач, с которым вы профессионально не согласны – он все же врач. С точно таким же дипломом и стажем работы, как и у вас. У любого врача есть доверяющие ему пациенты, есть профессиональные диагностические и лечебные победы. Есть выздоровевшие, забеременевшие, родившие, вылеченные и успешно прооперированные. И у каждого медика, к сожалению, бывают профессиональные неудачи. Соотношение побед и поражений - это и есть личный рейтинг врача. Считать себя самым умным – опасное заблуждение. Так можно ненароком оказаться в скользкой ситуации, спросив однажды пациента, по привычке брезгливо скривив лицо: - Ужас какой, это кто же вас, голубчик, так криво прооперировал? И услышать ответ: - Доктор, так это же были вы.
http://ru.tsn.ua/blogi/themes/health_sp ... 85658.html
Материя, Ёж, ее ... Рулит!
Когда-то, в процессе изучения научного атеизма, мне очень запомнилась цитата из Иммануила Канта -
когда и работаю за столом - нет сомнения, что первично сознание,
когда выхожу к семье - конечно же, материя...
Примерно такой смысл, за точность формулировки не ручаюсь.
Если вы живете на нижних центрах, которые отвечают за выживание - так и будете "выживать" -
и работа не та, и начальник плохой, и денег мало, и дети не тем занимаются, и т.д.
А я такой хороший - и книги классные читаю и в церкву хожу и в походы, а все не прет, -
ну его, позитив