Добрый день. Хотелось бы узнать мнение профессионалов. Как привязать курс антицеллюлитного массажа, обертываний, медового и баночного массажа к месячному циклу женщины. В практическом применении интересуют три периода:
— 10-12 дней до менструации;
— менструация (процедуры противопоказаны);
— 10-12 дней после.
Как известно в эти периоды у женщин меняется гормональный статус и я так понимаю и антицеллюлитные процедуры должны отличаться. На форуме информации по этому вопросу не нашел.
Антицеллюлитный массаж и месячный цикл
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Как привязать курс антицеллюлитного массажа, обертываний, медового и баночного массажа к месячному циклу женщины.
Как я понимаю, всё вышеперечисленное Вы валите в одну кучу?
Как привязать курс антицеллюлитного массажа, обертываний, медового и баночного массажа к месячному циклу женщины.
Как я понимаю, всё вышеперечисленное Вы валите в одну кучу?
Почему в одну кучу? Антицеллюлитный ручной массаж часто сочетается с баночным. А без обертываний я вообще не представляю какой либо антицеллюлитный комплекс
Вот именно, что комплекс. Обертывания, как Вы понимаете, в период месячных делать нельзя. А\ц можно, но бесполезно. Лимфодренаж бесполезно делать за неделю и во время месячных - только силы положите зазря. Впрочем, вопрос в том, какую цель преследуете - если заработать денег (что логично), то можно делать чем чаще, тем лучше. А баночный и медовый массаж вообще надо делать в самом конце курса, чтобы кожу подкормить и тонуса ей добавить...
Ну про месячные и процедуры во время них я в своем первом посту написал. Во время них вообще перерыв.
Во время месячных я прерываю занятия полностью (А лучше за 3-4 дня до месячных, но как показывает практика многие молчат про месячные и вспоминают только тогда когда они начинаются). После месячных начинаю с лимфодренажного массажа чтоб снять отечность, и работаю по обычной программе антицел+вакум+обвертывания. Медовый массаж делаю в конце для подтяжки кожи после "ошеломляющего результата" .
Исходя из влияния гормонов и целей различных этапов массажа, дренажную часть (первые 5-7 сеансов) делаю непосредственно после менструации. Ибо если начать, скажем, за неделю до начала, то гормоны "сожрут" все труды под ноль, запасая воду на период цикла. То есть дренировать перед началом циклической отечности, не вижу смысла.
В этот период сеансы идут через день.
Далее, когда начинается следующая стадия массажа ("разогрев"), периодичность уже не так критична. И попадание на цикл тоже.
и последняя стадия - тоже.
На месячные прерываюсь. Но не все говорят. Типа - что эти мужики понимают? мне срочно надо... Но сантиметровая лента выдает... Ну и зеленый шнурочек порой тоже.
Вторая половина месячного цикла. (к тем, кто не в курсе, смысла идти на антицеллюлитный смысла нет,даже если они осуществят медовый с баночным поверх обертываний)
Исходя из влияния гормонов и целей различных этапов массажа, дренажную часть (первые 5-7 сеансов) делаю непосредственно после менструации. Ибо если начать, скажем, за неделю до начала, то гормоны "сожрут" все труды под ноль, запасая воду на период цикла. То есть дренировать перед началом циклической отечности, не вижу смысла.
В этот период сеансы идут через день.
Далее, когда начинается следующая стадия массажа ("разогрев"), периодичность уже не так критична. И попадание на цикл тоже.
и последняя стадия - тоже.
На месячные прерываюсь. Но не все говорят. Типа - что эти мужики понимают? мне срочно надо... Но сантиметровая лента выдает... Ну и зеленый шнурочек порой тоже.
Как запаслась вода, так и слилась после. Есть ли смысл ускорять, то что все равно произойдет природным физиологическим путем?
p.s. Товарищи, вы все понятное дело очень заняты на работе, но если Вы участвуете в жизни форума, то обратите внимание на очень низкую общую активность.
Не поленитесь - поделитесь своим опытом, юмором и сарказмом с другими)
Почитайте про скульптурирующий массаж Гребенникова, он как раз к циклу привязан.