https://cont.ws/post/398716?_utl_t=fb
С Уважением.[/list:u]
https://cont.ws/post/398716?_utl_t=fb
Это фото-как раз на эту статью
И где они только столько целлюлитных звёзд нашли.... Может это фотошоп?. Я конечно целлюлит видела.но что бы такой
Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
В статье, кстати, дается изумительная рекомендация... ТЯЖЕСТИ ПОТАСКАТЬ, чтоб мышцу нарастить, а она уж жир выместит и разравномерит .
Девочки! Все на лесоповал!
Девочки! Все на лесоповал!
Зачем так далеко? Я вчера ездила в область за зимней резиной ( В гараже она. В яме). С моей машины она оказалась в самом низу. Пришлось вытащить резину рабочих машин ,вначале (а их 6 штук (машин)),затем свою...А потом сложить рабочую назад.
Вот это был фитнес! учитывая,что я стояла в яме и резину кидала вверх
Волна я Вам поражаюсь!
Тяжело жить в России..
Есть такое слово - Родина.
Лесоповал - это традиционная госпрограмма...
Лесоповал - это традиционная госпрограмма...
Девочки! Все на лесоповал!
Зачем так далеко? Я вчера ездила в область за зимней резиной ( В гараже она. В яме). С моей машины она оказалась в самом низу. Пришлось вытащить резину рабочих машин ,вначале (а их 6 штук (машин)),затем свою...А потом сложить рабочую назад.
Вот это был фитнес! учитывая,что я стояла в яме и резину кидала вверх
Фитнесс- это когда так 12 раз в месяц.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Марины Корпан
[hide]http://www.liveinternet.ru/journalshowcomments.php?jpostid=397663410&journalid=3720816&go=prev&categ=3[/hide]
Девочки! Все на лесоповал!
Зачем так далеко? Я вчера ездила в область за зимней резиной ( В гараже она. В яме). С моей машины она оказалась в самом низу. Пришлось вытащить резину рабочих машин ,вначале (а их 6 штук (машин)),затем свою...А потом сложить рабочую назад.
Вот это был фитнес! учитывая,что я стояла в яме и резину кидала вверх
Фитнесс- это когда так 12 раз в месяц.
Ну,так и получается. Поэтому,для подготовленных,перекидать кучку резины-ПФФФФ...фигня..
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Марины Корпан
Скрытый текст
Т. е. к таким факторам риска ССЗ как лишний вес и инсулиновая резистентность Вы предлагаете еще и бодифлекс? Корпан, между прочим, именно вредом для сердца объясняет малую продолжительность тренировки.
http://myfamilydoctor.ru/pochemu-zhensh ... le-40-let/
Статья хоть и не медицинская, но на самом деле очень правильная. Придерживаюсь этих советов и более чем довольна своим телом. Да, при отказе от сладкого была ломка, но теперь совсем не хочется. А занятия йогой, тайцзы снижают уровень кортизола.
Прошу модератора удалить тему, как зафлуженную. Тема продублирована в другой ветке.
Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами похудеть. Равно, как переедание и гиподинамия не являются причиной ожирения.
Диеты - стресс для организма, ведущий в конечном итоге к набору веса.
Массаж - все кто в теме знают: НИКАК он не может сжигать жир. Бесполезная трата денег со стороны клиента.
Фитнес и спорт - бесполезная забава, призванная сократить ресурсы организма (а вместе с ними годы жизни) и нанести микро/макро-травмы.
Во всех случаях на первых порах действительно виден эффект, вызванный непривычным для организма стрессом, затем включаются защитные механизмы (с огромными затратами жизненных ресурсов), и организм восполняет потерянное, создавая на всякий случай дополнительные запасы.
По поводу гиподинамии. Вы часто встречали парализованных, страдающих ожирением?
По поводу переедания. Каждый из вас наверняка знает одного или нескольких дрыщей, которые жрут постоянно, всё подряд, и "куда только всё девается".
Вот вам тема к рассуждению. Выползите уже за привычные рамки, и попробуйте найти истинные причины лишнего веса.
Ой,ну позабавили - позабавили сим рассуждением о фитнесе Бесполезная забава? Как жеж спортсмены из этой индустрии готовятся к соревнованиям то?) Как то ведь теряют жир) Только,не надо на один клен упирать и в остальную химию.
Для тех,кто все таки желает что то для себя взять - вот один из вариантов
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=43647
Лесоповал - это традиционная госпрограмма...
Нынче это заменено на модное увлечение - кроссфит - даже не предлагаю... чур чур)))
Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами похудеть. Равно, как переедание и гиподинамия не являются причиной ожирения.
Диеты - стресс для организма, ведущий в конечном итоге к набору веса.
Массаж - все кто в теме знают: НИКАК он не может сжигать жир. Бесполезная трата денег со стороны клиента.
Фитнес и спорт - бесполезная забава, призванная сократить ресурсы организма (а вместе с ними годы жизни) и нанести микро/макро-травмы.
Во всех случаях на первых порах действительно виден эффект, вызванный непривычным для организма стрессом, затем включаются защитные механизмы (с огромными затратами жизненных ресурсов), и организм восполняет потерянное, создавая на всякий случай дополнительные запасы.
По поводу гиподинамии. Вы часто встречали парализованных, страдающих ожирением?
По поводу переедания. Каждый из вас наверняка знает одного или нескольких дрыщей, которые жрут постоянно, всё подряд, и "куда только всё девается".
Вот вам тема к рассуждению. Выползите уже за привычные рамки, и попробуйте найти истинные причины лишнего веса.
В топ форума!
Боги, боги... откуда это мракобесие берётся в головах?
Кто этому Роямну так мозги покрутил - Сыромятников, Дравес, Барраль, Трэвор(или Трэвел, или Билли Бонс... один хрен ).
Всё развивается по синусоиде. Так вот на постсоветском пространстве наука, медицина в стадии пике вниз в 12 век. Отсюда и такие рассуждальщики как Роямн.
Но кто то же им эту хрень тут на форуме внушил.
Попахивает конечно влиянием форумчанина Доктора, это он когда то давно писал тут, что вместе с Васильевой с сожалением и грустью смотрел на бегунов. Где то там все эти истоки пропаганды антиспорта.
Пукнул? Полегчало? Молодец. Иди попку вытри
Дорогие форумчане! Опять я смеялся.
Я конечно понимаю что многих задевает за живое написанное Джимом, но давайте воспринимать этого тролля как щуку в озере - чтоб карась не дремал. Не надо так близко воспринимать к сердцу его нападки. А тем более опускаться на уровень ниже, открыто выражая ему свою неприязнь. У него и страна пребывания выбрана явно не случайно. Желчегонное. Take it easy.
easy?
Я тоже ржу, потому что всерьез это воспринимать просто невозможно)))
Кстати, как говорится, ищи пользу.
Мне, например, даже приятно, что чел обо мне так прекрасно думает - что я склонна к жалостям и даже приюту 17 собак, это комплимент.
Дорогие форумчане! Опять я смеялся.
Я конечно понимаю что многих задевает за живое написанное Джимом, но давайте воспринимать этого тролля как щуку в озере - чтоб карась не дремал. Не надо так близко воспринимать к сердцу его нападки. А тем более опускаться на уровень ниже, открыто выражая ему свою неприязнь. У него и страна пребывания выбрана явно не случайно. Желчегонное. Take it easy.
Караси уже на дне мракобесия.
Спорт и массаж вреден, а гормональные препараты полезны в вашей закрытой секте.
Поэтому и ставлю вас на место.
Форум из просветительского превратился в мракобесно-астрологический, поэтому не лишне прижечь вас тут лучами науки.
У него и страна пребывания выбрана явно не случайно.
Страна как страна.
Или вашими мозгами, как и мозгами Роямна, управляет телик?
Слабенький значит у вас интеллектуальный иммунитет.
И тут мы все дружно бросаем от стыда форум, бежим жаловаться к Якову, переходим в его группу ВК и ФБ, что собственно и ожидалось.
Дорогие форумчане! Опять я смеялся.
Я конечно понимаю что многих задевает за живое написанное Джимом, но давайте воспринимать этого тролля как щуку в озере - чтоб карась не дремал. Не надо так близко воспринимать к сердцу его нападки. А тем более опускаться на уровень ниже, открыто выражая ему свою неприязнь. У него и страна пребывания выбрана явно не случайно. Желчегонное. Take it easy.Караси уже на дне мракобесия.
Спорт и массаж вреден, а гормональные препараты полезны в вашей закрытой секте.
Поэтому и ставлю вас на место.Форум из просветительского превратился в мракобесно-астрологический, поэтому не лишне прижечь вас тут лучами науки.
"Луч света" в темном царстве. Светоч науки. Вам нимб над головой не жмет ?