Андрей Скоромный: ПОЧЕМУ ТЫ НЕ НАЧНЁШЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ С НОВОГО ГОДА?
Знаю, многие сейчас в превкушени нового года и полной уверенности, что начнется новая жизнь, но, как правило, любые подобные начинания через пару заходов терпят фиаско. Я лет 10 замечаю эти старты новых жизней, как с нового года, так и с любого понедельника, но к субботе таких спортсменов в залах в разы меньше...
Потому что новая жизнь не начинается с нового года, с понедельника или с любой другой красивой даты. Она начинается тогда, когда ты готов к ней. Любое желание, будь то занятие спортом, бизнес, строительство должно вызреть.
Ты должен осознать, прочувствовать, зачем тебе это нужно, что ты хочешь изменить в своей жизни и что ты действительно этого хочешь, вот просто жить без этого не сможешь, и это не какая-то сиюминутная прихоть! И когда желание вызрело — вот тогда и нужно приходить в зал. Только в этом случае у тебя будет мотивация. Тебе не надо будет слушать мотивационные семинары, ты сам найдешь нужную тебе информацию, проконсультируешься с профессионалом, совместно выстроите программу занятий, обсудите, какого результата на каком из этапов ожидать, в общем подойдешь к вопросу системно.
Забудьте красивые даты. Ваше начало будет иметь успех только в случае:
1. Созревшего желания. С полным осознанием необходимости нового занятия, его своевременность и трудности, с которыми предстоит столкнуться.
2. Комплексный подход. Как можно больше информации о новом деле.
Если изначально хочешь где-то схалявить, например в диете, то в зал пока можешь абонемент не покупать
3. Терпение. Ждешь быстрого результата - оставайся дома. Весь кайф в процессе, а не в конечной цели.