Привет
Ищется способ улучшить кровоснабжение мозга по позвоночным артериям при шейном остеохондрозе.
Ради ясности напишу так: в горизонтальном положении упомянутое кровоснабжение устраивает. Однако после непродолжительной работы за компьютером оно резко ухудшается и довольно долго восстанавливается.
Лучше всего на восстановление влияют упражнения из видеоролика А. Егорова.
Хочется уточнить проблемные места и нацелить усилия с тем, чтобы получить приемлемое кровоснабжение мозга при работе за компьютером.
Кровоснабжение мозга при шейном остеохондрозе
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Спасибо, конечно, ответ по теме. Только эффективность этого самого воротника - так себе. Не решает ничего. Давно пользуюсь.
Ну, чем мог...
Тогда только так
и так
Только, просто тренировать бесполезно. Без стероидов, и соответствующего питания. И под надзором тренера.
Наверное, мне нужно обратить ваше внимание на тот факт, что при остеохондрозе подобные упражнения не делают. Если интересно, можете погуглить фразой "сам себе мануальный терапевт А Егоров". То, что найдется, лучше разных лфк и суставных гимнастик Норбекова, Бониной и прочих.
И еще. Здесь в разделе "советы специалистам от доктора" были толковые соображения. Правда, неоформленные в виде системы.
Я считаю ,что надо проверить напряжение всех мышц шеи. Устранить ,если есть таковое. И всё. Ну,а в процессе,заодно посмотреть,ЧТО еще может быть,помимо шеи.
Мысль. Как ее реализовать?
Приехать ко мне.
Ну, чем мог...
Только, просто тренировать бесполезно. Без стероидов, и соответствующего питания. И под надзором тренера.
Ну началось, какие стероиды... Вы о чем???
Зачем это человеку не претендующему на призовые места в каком нибудь соревнование бодибилдеров либо пауэрлифтеров???
Не нужно делать из стероидов великую вещь.
Если касаемо спорта.
Мнение спортсмена - фамилию не буду указывать, ни к чему.
6. ЭТО СДЕЛАЕТ ВАС СЛАБЕЕ
Знаете, что сложнее всего сделать спортсмену, который вдруг лицом к лицу столкнулся с ситуацией, когда выступать нужно, а химичить нельзя? Ну вот прям совсем нельзя! Ни подкупить, на подменить, ни почиститься – просто нельзя и все тут. Сложнее всего вновь поверить в себя и начать прилагать усилия. Типичный химик не ждет прогресса, он ждет, пока курс заработает. И потому с годами приучается пахать только тогда, когда прет, когда настроение на подъеме, когда приятно посмотреть на себя в зеркало и когда подруга утром еле выползает из спальни. А как только этот «режим бога» вдруг выключается более чем на полгода, выясняется, что морально-волевые качества "спортсмена" атрофировались не хуже тестикул на курсе. Вместо яростно хохочущего викинга с малиновой головой мы видим безвольное рыхлое существо, которое бестолково сучит ручками-ножками на минимальных весах, мечтает о курсе и вспоминает запах масла из открытой ампулы теста. Проходит минимум год, прежде чем спортсмен, наконец, поймет, что и без укола в заднице можно нормально прибавлять, если… если вспомнить, что спорт это в первую очередь борьба характеров, а не викторина на тему спортивной фармакологии.
Ну началось, какие стероиды... Вы о чем???
Зачем это человеку не претендующему на призовые места в каком нибудь соревнование бодибилдеров либо пауэрлифтеров???Не нужно делать из стероидов великую вещь.
Если касаемо спорта.
Мнение спортсмена - фамилию не буду указывать, ни к чему.
Владимир, пора бы Вам вынырнуть из болота общепринятых обывательских заблуждений. Мне наср... пардон, наплевать, в общем, на спортсменов и бодибилдеров с их нелепыми окороками и мясными наростами. Если чел хочет взять свой "остеохондроз" (как он это называет) в мышечный корсет, то без спецсредств тут не обойтись. "Укреплять" мышечный аппарат шейного отдела упражнениями - не более, чем тупой совет, в стиле "а ля Малышева". После 16-ти лет развития человеческого детеныша, тестостерона для роста его мышечной массы в организме не предусмотрено ввиду окончания этого самого роста. Остается только на секс и на рост усов. И можно усра... пардон, уработаться со штангой, но никакого мышечного корсета не будет, а будет только дополнительная усталость.
Если чел хочет взять свой "остеохондроз" (как он это называет) в мышечный корсет, то без спецсредств тут не обойтись
Не укажете, кому удалось таким путем решить задачу, связанную с нарушением кровотока по позвоночным артериям?
Хотелось бы деталей. Что было, что стало. И только после этого "как это он?".
Ну началось, какие стероиды... Вы о чем???
Зачем это человеку не претендующему на призовые места в каком нибудь соревнование бодибилдеров либо пауэрлифтеров???Не нужно делать из стероидов великую вещь.
Если касаемо спорта.
Мнение спортсмена - фамилию не буду указывать, ни к чему.Владимир, пора бы Вам вынырнуть из болота общепринятых обывательских заблуждений. Мне наср... пардон, наплевать, в общем, на спортсменов и бодибилдеров с их нелепыми окороками и мясными наростами. Если чел хочет взять свой "остеохондроз" (как он это называет) в мышечный корсет, то без спецсредств тут не обойтись. "Укреплять" мышечный аппарат шейного отдела упражнениями - не более, чем тупой совет, в стиле "а ля Малышева". После 16-ти лет развития человеческого детеныша, тестостерона для роста его мышечной массы в организме не предусмотрено ввиду окончания этого самого роста. Остается только на секс и на рост усов. И можно усра... пардон, уработаться со штангой, но никакого мышечного корсета не будет, а будет только дополнительная усталость.
Понятно. В вашем мнение говорит Ваше спортивное прошлое, которое было только под этими химикатами и окружение было такое же - другого Вам не удалось испытать.
Тем более, Вы талдычите про рост мышечной массы, а нужно укрепление...
Армрестлеры как укреплены в своих мышцах относительно бодибилдеров?) Они ведь меньше по размеру, чем эти окорока)
Приехать ко мне.
А вы из какого города?
И что вам удалось в интересующем меня поле знаний?
Если чел хочет взять свой "остеохондроз" (как он это называет) в мышечный корсет, то без спецсредств тут не обойтись
Не укажете, кому удалось таким путем решить задачу, связанную с нарушением кровотока по позвоночным артериям?
Хотелось бы деталей. Что было, что стало. И только после этого "как это он?".
мне
мне
Замечательно. Расскажите, пожалуйста, поподробнее. Что было. Затем, что стало. Понятно, что хочется знать именно про кровоснабжение по позвоночным артериям. Не про мышцы. Хотя, если второе связано с первым - хорошо.
Тем более, Вы талдычите про рост мышечной массы, а нужно укрепление...
Готов выслушать, и даже согласиться, после того, как Вы обоснованно, с представлением биохимических процессов, состояния структур волокон, биомеханики, плотности, химического состояния миофибрилл, и тому подобное, объясните что такое "укрепление" мышечной ткани. И чем оно отличается от банального повышенного тонуса.
мне
Замечательно. Расскажите, пожалуйста, поподробнее. Что было. Затем, что стало. Понятно, что хочется знать именно про кровоснабжение по позвоночным артериям. Не про мышцы. Хотя, если второе связано с первым - хорошо.
Второе связано с первым. Не всегда, правда, но как правило. Пока позвоночник не будет укреплен мышечным корсетом (а воротник Шанца Вы отвергаете), нестабильность позвонков шейного отдела будет оказывать влияние на вертебральные артерии, и кровоснабжение затылочной части головы.
У меня, как метко подметил Владимир, была серьезная спортивная травма грудного отдела позвоночника. Мучился лет десять. Пока не пошел в зал, и не закачал все это дело к чертовой матери. С тех пор уже лет двадцать про спину забыл.
У меня, как метко подметил Владимир, была серьезная спортивная травма грудного отдела позвоночника. Мучился лет десять. Пока не пошел в зал, и не закачал все это дело к чертовой матери. С тех пор уже лет двадцать про спину забыл.
1.Слово взято из Ваших слов.
"Укреплять" мышечный аппарат шейного отдела упражнениями - не более, чем тупой совет, в стиле "а ля Малышева".
Словами можно крутить, как угодно, подбирать разные - суть одна и та же, которую Вы и обозначили.
У меня тоже была травма, и тоже закачал)))
А что такое "закачал" то?
Ну?) Это не укрепление, не усиление,повышение тонуса, и тд и по разному можно изголяться.
Ну началось, какие стероиды... Вы о чем???
Зачем это человеку не претендующему на призовые места в каком нибудь соревнование бодибилдеров либо пауэрлифтеров???Не нужно делать из стероидов великую вещь.
Если касаемо спорта.
Мнение спортсмена - фамилию не буду указывать, ни к чему.Владимир, пора бы Вам вынырнуть из болота общепринятых обывательских заблуждений. Мне наср... пардон, наплевать, в общем, на спортсменов и бодибилдеров с их нелепыми окороками и мясными наростами. Если чел хочет взять свой "остеохондроз" (как он это называет) в мышечный корсет, то без спецсредств тут не обойтись. "Укреплять" мышечный аппарат шейного отдела упражнениями - не более, чем тупой совет, в стиле "а ля Малышева". После 16-ти лет развития человеческого детеныша, тестостерона для роста его мышечной массы в организме не предусмотрено ввиду окончания этого самого роста. Остается только на секс и на рост усов. И можно усра... пардон, уработаться со штангой, но никакого мышечного корсета не будет, а будет только дополнительная усталость.
То есть, если какой то человек пошел тренироваться в 27 лет без стероидов, например, когда у него уже только на секас и на усы осталось, начал усиленно тренироваться,поднимать железки и вдруг вес начал расти...
Что же у него там добавилось? Жир? Сколько %? Вода?
У меня тоже была травма, и тоже закачал)))
А что такое "закачал" то?
Закачал - это значит закачал, и ничего больше. Ретаболил, сустанон, и прочая убийственная хрень. Весил боевых 74 кг, после стал весить 96. Сейчас 90. Тяжелым себя не ощущаю.
То есть, если какой то человек пошел тренироваться в 27 лет без стероидов, например, когда у него уже только на секас и на усы осталось, начал усиленно тренироваться,поднимать железки и вдруг вес начал расти...
Мне то сказки не нужно рассказывать. Лучше объясните то, о чем я попросил раньше.
У меня тоже была травма, и тоже закачал)))
А что такое "закачал" то?Закачал - это значит закачал, и ничего больше. Ретаболил, сустанон, и прочая убийственная хрень. Весил боевых 74 кг, после стал весить 96. Сейчас 90. Тяжелым себя не ощущаю.
Вот про это я и говорю, что без этих препаратов, вы по другому процесс и не представляете никак.
А представьте, растет вес, закачивается и без перечисленных...Надо просто упорства и ПРАВИЛЬНОЙ программы.
А вещества, насколько я помню, запрещены.
Не нужно это людям рекомендовать.
И чем Вам не нравятся эти прекрасные люди с великолепными пропорциями?)
То есть, если какой то человек пошел тренироваться в 27 лет без стероидов, например, когда у него уже только на секас и на усы осталось, начал усиленно тренироваться,поднимать железки и вдруг вес начал расти...
Мне то сказки не нужно рассказывать. Лучше объясните то, о чем я попросил раньше.
А смысл? Что мне сейчас броситься искать проф.Селуянова и других, чтобы Вам ответить?
По теме re-search это не нужно.
У меня ... была серьезная спортивная травма грудного отдела позвоночника.
Правильно ли я понял, у вас не было остеохондроза позвоночника в зоне шеи?
И также не был нарушения, связанного с позвоночными артериями?
Правильно ли я понял, у вас не было остеохондроза позвоночника в зоне шеи?
И также не был нарушения, связанного с позвоночными артериями?
Это я не выяснял. Меньше знаешь - лучше спишь)))