Добрый день.
Мужчина, 45 лет, вес в норме.
Диагноз: коксартроз 1 ст.
Анамез:
- рахит в детстве
- плоскостопие (на правую стопу хуже - если "включить" стопу при ходьбе, то пятка не "доходит" до конца)
- сколиоз (думаю что это следствие того, что в детстве часто носил тяжести правой рукой)
- "перекошен" один позвонок в районе поясницы - последствие занятий физкультурой в юности
- перекоз таза
- правые ягодичне мышцы время от времени деревенеют - прорабатываю их аккуратным массажем тенисным мачиком
Что делается сейчас:
- комплексы Евдокименко - спина, таз, часть комплекса для коленей, плоскостопие
- легкие растяжки сидя и лежа
- хондоропротекторы
Что еще нужно (желательно) к этому добавить: массаж, мануальная терапия, кинезиотерапия или какие-то другие методы?
Спасибо.