Силуэт-массаж: онлайн-уроки

Мои соавторы и советчики. Респект им!
Лет 30 назад, в самые первые годы самостоятельной работы у меня появилось твердое собственное мнение, что я своими руками могу моделировать тело, лепить фигуру по собственному желанию. Откуда это появилось - даже сейчас не могу ответить. Просто появилось - и все.
И я начал работать! Был молодой и энергичный, чуть за сорок, самоуверенный и довольно нахальный. Главное - полностью уверенный в своих силах. Правда, это были довольно экстремальные условия. Да-с.
Работал энергично, изо всех сил. Вспоминал, что видел и у кого, порой руки сами подсказывали, когда устанут. Работал, и успешно! Получалось! Результаты замечались всеми! Все было зашибись!
Продолжил эту карьеру уже в бане ( Екб, баня на Фрунзе). В основном, работал по бедрам, потому как именно это и заказывали. Потом пошли заказы на живот. Что было делать? Вспомнил, как однажды видел работу по животу классной массажистки в ОФД (Обл. физ.диспансере). Начал подражать. Руки болели и дрожали, но...Понты дороже денег! Почти случайно, через изнеможение в руках, стала появляться техника работы по животу.
Потом...Меня из этой бани нагнали. Точнее, чуйка сработала - тут делать нечего. Иду по улице, во все места сам себя предлагаю.
Воткнулся в шейпинг - зал. Это в середине 90-х было круто и модно. Главное, я уже тогда знал, что делать и как. Я понимал, что попал на место. Таких залов было мало, зато клиентуры много.
И тут начал работать по профилю. Сразу скажу - никакой методики тогда и в помине не было. Не существовало в природе.
Совершил массу, множество ошибок. Но я анализировал, что и почему.
Главное, мне начали подсказывать клиентки. Сам я ничего не знал и, главное, не чувствовал - тело-то не мое. А мне вопросы, вопросы. Например - даю бешеную нагрузку на намеченное место, и объем уходит. А почему, с какой стати? Какой механизм? И почему потом поднимается температура до 38 град., почему практически гриппозное состояние??
Думай, думай, Владимир...И сообразил на базе параклинических дисциплин мединститута - так это асептическое воспаление!
Так и был определен биохимизм происходящей реакции.
Конечно, поначалу я ни за что не трогал внутреннюю поверхность бедра. Не умел работать, поэтому и отговаривался, что эту зону не трогают по таким-то и таким-то причинам. Но дамы требовали, попробовал, и стало получаться. Значит, можно и нужно работать в этой зоне.
Начал отрабатывать технику по животу. Оказалось, надо отрабатывать и смежные области - бока, талию, поясницу.
Спина, ясное дело, место отвратительное - какой-то шарпей, складки гадкие по бокам. Начал и по бокам изо всех стараться.
Потом мне стали обращаться с просьбами - висят изнутри руки. Отвратительное зрелище. На ягодицы и бедра можно надеть или юбку, или нацепить парео на пляже. А вот руки видны всегда. Что делать с руками - не знал и не представлял. Начал пробовать, экспериментировать. И по рукам тоже появилась практическая техника.
И вот я щас из себя совсем суперкрутой специалист.
Считаю, что без вопросов, замечаний, критики со стороны клиентуры ничего бы у меня не получилось.
Спасибо им

Принцип безостановочной и бесконечной работы
Я продвигаю энергичный силовой массаж для формирования фигуры для избавления от локальных отложений. Нужно дать адекватную нагрузку, и эта нагрузка большая, очень большая и иногда просто невозможная.
Кто не хочет этим заниматься - тем все мимо.
А для амбициозных, настырных, честолюбивых, тех, кто хочет сделать сольную карьеру уникального мастера, для тех и предлагаю данный принцип работы.
Это не Грааль, и не пещера Алладина. Это принцип эффективной работы руками. Заинтриговал? Да все предельно просто.
Надо освоить работу одной рукой. Да как это? А вот как.
Непродолжительное время можно и нужно работать двумя руками вместе. Это великолепно, например, двойное кольцевое( двойной гриф).
Канает на ура! Кстати, действительно, шикарный прием. Но двумя руками долго работать просто невозможно - быстро сдохнешь.
Как быть? А просто освоить работу одной рукой?
Да как??? - спросите вы.
А просто. Включите пространственное воображение. Представьте.
Одной рукой упираетесь на столешницу и повисаете на руке всем телом.
Эта рука - как ось вращения, рука - как пилон, на котором крутятся девушки. И вы висите на этом пилоне. И крутитесь вокруг него.
Чуть устал - перешел на другую сторону, и продолжил другой рукой.
И так можно делать бесконечно!
И.конечно, надо работать двумя руками. Одна рука набирает - другая раскатывает. Вроде две руки одновременно. Но есть нюанс. Вспомогательная рука опирается на тело клиента и выполняет роль оси вращения. Пусть это незаметно, но позволяет так работать очень долго.
Устал? Переходим на другую сторону и меняем руки. Не говоря о том, что во время перехода мы отдыхаем. Даже 10 секунд бывает достаточно для отдыха. И продолжаем.
Сколько по времени? А тут уже идет калькуляция. Обговаривается временной тариф, а дальше по договоренности.

Возраст красоте не помеха.!
Как только женщина перестает заниматься собой, она тут же превращается в тётку. Тётку бесформенную, обрюзгшую, расплывшуюся, неряшливую, неухоженную и часто, чаще всего, никому ненужную и никем не уважаемую.
Это часто наступает после 35, когда уже почти решены сексуальные, семейные, профессиональные проблемы. Точнее, когда на этих аспектах жизни поставлен прочный жирный крест.
Этот крест поставила сама себе тётка. Она уже решила, что никому не нужна, никому не интересна. В профессии движухи нет, да и были ли эти возможности? Этого никто не знает. Главное, что тётка сама решила, что сегодняшнее положение - это её социальная вершина, на дальнейшем продвижении пора ставить крест. И пипец. Она опустилась, на себя махнула рукой, жрет что попало - чипсы, пирожные, сухарики, запивая Кока-колой или соком, составленным из сахара и красителей и ароматизаторов. Ползет во все стороны, набирает вес, презирает сама себя, всех окружающих и близких тоже.
Что же, это её выбор. Мозги не переделаешь.
И приходят на массаж другие - за 50, за 60 или 70.
Таких очень немного, врать не буду. Но это другие люди.
Это элегантные интересные дамы. Они интересны и внешне, и они очень интересны окружающим. Они ценят себя. Они самым дотошным образом следят за своим внешним видом. У них любовники, которые гораздо моложе их, и они этим молодчикам интересны.
Собирается тусовка на южном берегу с вином, застольем, лёгким общением. С наступлением вечера крутые мэны отправляют своих молодых жен укладывать спать детей, а сами остаются тусоваться с интересными дамами, и уж тут точно никому не бывает скучно.
И это мой любимый контингент. Я их уважаю. Ценю и стараюсь помочь.
Работаю всегда лавируя между интенсивной нагрузкой и возрастными возможностями тела. Всегда есть большие возможности для разного рода комбинаций.
Лично я с такими предпочитаю работать.

Против лома - есть прием!
Как гласит народная мудрость - против лома нет приема! Так-то оно так.
Речь идет о возрастных визуальных признаках определенного возраста.
А именно: с возрастом нарастают дряблость и слабость всех тканей тела человека. И при выраженной слабости сухожильного и мышечного аппарата человека и при постоянном действии силы тяжести ткани человека начинают опускаться вниз, сползать книзу.
По-умному, по-научному это называется гравитационный птоз или ортостатические признаки возраста.
Обычно так обозначают визуальные признаки возраста на лице.
Но этот же механизм очень выражен и на конечностях.
В молодости, в норме конечности имеют конусообразную форму. По-простому, по рабоче-крестьянски я называю эту молодую форму тела "морковностью". То есть каждое плечо и бедро имеет сужение книзу.
То есть каждая конечность имеет форму моркови, или морковки, если хотите.
А вот с возрастом ослабевшие ткани под постоянной силой тяжести начинают сползать вниз. И визуально образуются специфические наплывы над локтевым и коленным суставами.
Эти наплывы и есть видимые маркеры возраста.
Конечности в молодости имеют "морковность" - это вид молодого человека.
Есть наплывы над локтями и коленями - все, пропала молодость навек.
Что с этим делать - никто не знает.
Нет, конечно косметологи могут предложить целый комплекс мер от мезотерапии и всяких других прочих воздействий, одно другого дороже.
С рекомендациями, обещаниями и прогнозами, и прочими убедительными агрессивными воздействиями на психику.
Работали в косметологических клиниках, плавали, знаем.
Но один некий массажистишка из провинции, откуда-то с Урала, нашел метод ликвидации этих ортостатических маркеров возраста.
Разработал массажную методику на означенных зонах.
Как по лицу - об этом уже было сообщение и на ютубе тоже.
А что делать над локтями и над коленями - скоро сообщу.

Я не какой-нибудь Обещалкин. Сказано - сделано.
Итак : колени. Техника проста до примитивности. Срезающие движения от надколенника вверх. Как раз навстречу силе тяжести.
Делается боковой поверхностью большого пальца, и сжатыми суставами 5 и 4 пальцев кисти, при необходимости подсоединяется 3 палец ( напоминаю - 5 палец - это мизинец).
Прямо по передней поверхности бедра, и добавляем по внутреннему мыщелку изнутри лучше наружной поверхностью указательного пальца. Казанками по внутренней поверхности коленного сустава - это излишняя жестокость.
Работа от локтя вверх несколько сложней. На плече, собственно, три поверхности, которые надо обработать: передняя, наружная и задняя. Внутренняя по возможности не трогается, хотя и задействуется со всех сторон. Но это уже второстепенное, вторичное и неагрессивное.
В зависимости от намеченной поверхности и укладывается верхняя конечность. Так, чтобы намеченная область стала доступна для обработки. Костяшки пальцев на этих нежных областях возможны, но под строгим контролем и в мягчайшем варианте. Мы не фашисты какие-то. В ход идут срезающие движения боковых поверхностей указательного пальца и мизинца, а также ребро ладони.
Плечо переворачивается примерно на 3 стороны, приходится поддерживать руками, или укладывать в ту или иную сторону, чтобы намеченные области стали доступными.
Продолжительность воздействия - сугубо индивидуально и по ощущениям, тут конкретной рекомендации дать невозможно.
Чувствуете, что достаточно - все, переходим на следующую зону.
Механизм воздействия на оплывшие места, думаю, двойственный.
Прежде всего, это отсасывающий лимфодренажный фактор.
И другой, который как-то не обсуждается - это механизм разрушения соединительнотканной основы, который образуется в течение нескольких месяцев и лет на месте застоя. Всегда, когда образуется некоторый объем на теле, он всегда организуется соединительной тканью, которая выполняет формообразующую функцию.
Это моя теория, которая никак на подтверждается никакими исследованиями медицинских клиник косметологического направления...потому что им это неинтересно. Вот.

Маслом кашу не испортишь.
Кашу не испортишь, а вот массаж запросто. Чуть-чуть переборщил, буквально несколько капель - и все. Руки скользят, захватить тело в складку невозможно. Сразу вспоминаешь фильм "Поддубный", когда коварный француз перед схваткой натерся оливковым маслом, и Поддубный никак не мог его схватить.
И в массаже так же. Поэтому я очень строго дозирую количество масла. Добавляю по каплям. Никогда не растираю масло в ладонях: нацежу дозу в ладонь, и рабочей рукой равномерно наношу легкими штрихами на намеченную область.
Не люблю и не пользуюсь дозатором - количество масла дозатором не контролируется. Выплюнет в ладонь дозатор количество, а мне надо в 3 раза меньше. Уж лучше добавлять по каплям.
Я пользуюсь пластиковыми флакончиками из-под хлоргексидина с длинным узким носиком. Тонкий носик позволяет очень точно отмерять нужное количество для работы.
Ну, такой подход я разработал для себя. Может, кому-нибудь еще тоже будет интересно

Техника силуэт-массажа основана на использовании т.н.режущих движениях. Надо представить любую часть кисти руки как режущую кромку ножа.. В данном случает режущей кромкой являются суставы мизинца, безымянного и частично среднего пальца. Как видите, в согнутом положении эти суставы оказываются на одной линии и по телу великолепно выполняют срезающие движения. Такое положение суставов позволяет проникнуть в тело до кости и прямо по кости выполнить движение.
Прицельно обращаю внимание на 2 важных момента.
1.Выход силы в зону воздействия руки идет по линии локтевой кости с дальнейшей реализацией в согнутом суставе безымянного пальца. Не среднего, а именно безымянного. Именно так в полной мере реализуется физическое воздействие всего тела.
2.Главное - правильно складывать кисть руки!
Не сжимать в кулак!!
А накладывать подушечки пальцев рук поверх возвышения большого пальца и плотно прижимать.
И никак иначе!

Обычная ошибка начинающих.
Почти всегда вот так: во время занятия все ясно, понятно, хорошие объяснения и убедительный показ создает полное впечатление, что все легко и просто.
Надо только подойти к столу завтра и все решится само собой. И клиентура прибежит толпой, и проблемы сами решатся.
А реально выглядит так: назавтра, наутро, стоит только подойти к столу, и возникает растерянность - а что делать? Из головы все вылетело, ничто не помнится, правая рука путается с левой, и что потом и зачем делать - полная непонятка.
Отсюда 2 (два) выхода):
1.В панике бросить все нахер, пожалеть о потраченном времени и бабках, о разбитых надеждах и иллюзиях, заплакать, порыдать и уйти на грязную низкооплачиваемую неуважаемую работу.
2.Собраться, опомниться, стиснуть зубы, сказать себе, что назад хода нет, что я пробьюсь и выберусь из этого тупика, что у меня получится, пусть руки отвалятся, но я освою эту работу, ума хватит. Если другие смогли - то и я смогу.
И приступить. Поначалу: ничего не помню и не знаю. Но начинаю пробовать. Руками туда-сюда, начинаются воспоминания, что виделось и что пробовалось, как показывалось и как виделось. И память начинает подсказывать, и руки начинают действовать, и в ход идут подсказки и слышанные ранее советы и рекомендации.
И появляется перспектива.
По какому пути идти дальше - это решает каждый сам для себя

Обычная ошибка начинающих.

А чего только начинающих? Я три месяца изучал детский массаж в медколледже, сдал экзамены (не без позора, конечно), а потом не мог вспомнить с чего начать, когда клиентка попросила сделать массаж трехмесячному ребенку. То же самое было и с массажем лица. Но потом как-то вспомнилось и закрепилось. Правда, пришлось раз десять сделать бесплатно, как доп. услугу)

Много полезного, чисто практического можно посмотреть у меня на странице Вконтакте. Тут:
https://vk.com/siluet_massage

Соответственно, всех заинтересованных вконтактеров адресую сюда, на массаж.ру
именно здесь и сосредоточены все многолетние наработки

Ильич, я к тебе! с меня водка, с тебя деффки

Ильич, я к тебе! с меня водка, с тебя деффки

И подумал... а не брякнул ли я чего лишнего...

Как оно бывает реально в жизни. Вот, пригрело солнышко, народ начал покупать путевки на Юг: в Египет, Турцию( уж не скажу - Мальдивы, Гоа, Доминикана...) А купальники-то тю-тю, не налезают!! Бегом на массаж. Массажисты, чуя бешеный спрос, кидаются на обучение эффективному массажу....
Ну, как это всегда бывает в жизни. Приспичило - и кровь из носу, пошли...
Эти - на массаж. Те - на учебу супер-массажу. Щас-щас-щас.
Стереотип. Не буду никого критиковать, привык уже, ничего другого не жду. Чисто поворчать.
А стереотип такой: возьму 2-дневные курсы, проучусь, вернусь и тут же срублю бабки.
Типа, показали - и руки сами начнут двигаться, и бабки посыплются как из автомата. Была же учеба!
А вот шиш вам.
Показать - то показали, поучили, натаскали. А двигательные навыки где? Где наработанный автоматизм движений?
А на это уходят недели, иногда месяцы, только тогда можно рассчитывать на эффективную методику.
Не обращайте внимание, это я чисто поворчать

Научить нельзя. Можно только научиться.
- Да как же так?! - закричат ученики, ищущие знаний, откровений и нюансов на семинарах и мастер-классах Великих Гуру.
А вот так, честное благородное слово, век свободы не видать.
Это истинная правда. Можно только самому научиться, только самому.
Посмотреть, послушать, вникнуть, понять и через свои мучения, страдания и поиски освоить технику, пропустить через свое сердце и руки, через работу "через не могу", когда руки отваливаются и ноги не держат от усталости.
- Да на хера нам тогда все эти великие Гуры и Маэстры??! - закричат ученики, рвущиеся к знаниям и великим откровениям. - Если они научить не могут?!
Да, не могут. Их обязанность из кожи вывернуться наизнанку, выложиться, пять раз объяснить, пятнадцать раз показать, взять за руки, поставить правильно пальцы, и еще раз показать, и еще раз объяснить, если не доходит - самому показать, по рукам треснуть, чтобы все тонкости и нюансы дошли до глубины души, до печенок и селезенок, до полного понимания характера движений.
Показать, объяснить, продемонстрировать, чтобы в руках появилось одщущение движения.
А потом, когда появится понимание, очень хорошо попытаться многократно повторить, чтобы появился хотя бы какой двигательный автоматизм.
Когда появится двигательный автоматизм, и руки начнут работать самостоятельно, в автономном режиме, ум освободится и начнет решать глобальные творческие задачи.
И тогда проблема обучения будет решена!

Интересно, что я своих учениц тоже по рукам шлёпала. Но думала, что от шока и неожиданности они запомнят, что кисть надо "бросить" и т.п. Запоминали надолго.

Силуэт-массаж на практике.
С ручными приемами, ладно, разобрались. А дальше-то как?
Определяемся с фигурой, решаем, что делать. Ставим задачу.
Успех приносит фокусированные нагрузки. Намечаем зоны и обговариваем все с клиенткой, чтобы совпали точки зрения. Не пожалеть времени и понять желание клиентки. Если имеете другое понимание проблемы - надо четко обговорить с клиенткой, объяснить свою точку зрения, доказать, убедить, чтобы было одно понимание задачи.
Надо четко понимать, что руками мы можем реально проработать только небольшой объем. Поэтому надо локализовать усилия в самых важных местах, чтобы в намеченных местах был максимальный видимый эффект. Куда же локализовать усилия?
Есть три точки на теле, ключевые точки, которые определяют общее восприятие фигуры в целом: талия, локти, колени. Рассмотрим эти зоны.
Талия всегда украшает фигуру, даже если есть значительный избыточный вес. Есть талия - женщина красотка. Талия в сочетании с пышными бедрами - это убойная фигура!! Все мужики ваши, что бы подруги не говорили. Значит, максимум усилий прилагаем на живот, бока, поясницу.
Потом - колени. Как смотрится колено - так смотрится и вся нога в целом, даже при излишестве на бедрах. Ужали колено - выиграла вся нога. Будет смотреться будьте-нате, что бы не твердили заклятые подружахи-советницы.
Локоть!! Руки всегда на виду, их не спрячешь. На бедра нацепила какую-нибудь хламиду или парео, или полотенцем обернулась - авось проканает. С руками такой номер не пройдет. Летом ходить в кофточке с длинным рукавом на жаре вовсе не комильфо. Причем после 30 рука начинает портиться, утрачивает "морковность" (это мой собственный термин) - ну, вы понимаете, что рука от плеча должна значительно сужаться к локтю, оплывает, обвисает...это некрасиво и выдает неухоженную фигуру.
Значит, надо локализовать усилия на руках с акцентом от локтя вверх, к плечевому суставу.
А дальше?
Дальше поставили цели, наметили зоны. Работаем! Нет никакой необходимости применять 30 видов поглаживаний, 15 видов растираний, 10 видов выжиманий. Все делается буквально одним-двумя приемами. Меняется только степень интенсивности, силы и глубины применения приема. Совсем немного времени отводится на поглаживание ( нежное, поверхностное), это подготовка к работе ( все по канонам классического массажа), потом усилие нарастает, идет разогрев проблемной зоны. Но эти подготовительные приемы очень короткие - некогда!
Нам нужен результат. Результат прямо зависит от нагрузки, которую мы даем на намеченную зону, а нагрузка прямо пропорциональная затраченному реальному времени ручной обработки зоны.
Каждую зону нужно проработать с двух направлений Сначала идут поглаживания, растирания-разминания, и затем применяет приемы режущего характера.
Сколько времени идет проработка зоны? 10? 15 минут? 20?
Столько, сколько необходимо для появления признаков местного асептического воспаления с с отеком тканей проблемной зоны. Отек тканей ощущается как нарастание плотности ранее мягкого тела. Почувствовали, что нарастает плотность прорабатываемой зоны - значит, достаточно. Или переходим к следующей, или заканчиваем процедуру.
Разумеется, время проработки зависит от поставленной и отработанной техники рук и , соответственно, эргономики, и от физических кондиций мастера.
Парадокс, но здоровые амбалы с бицепсами часто сдыхают над телом клиентки, а девчушки (вроде и посмотреть не на что) лихо управляются с намеченным уроком. Техника, одним словом.
Разумеется, как и должно быть, правильный массаж - это лимфодренаж, поэтому мочегонный эффект часто начинается уже прямо на массажном столе, надо вовремя добежать до туалета.
Итак обработали намеченную зону,, довели до состояния асептического воспаления с болезненностью, отеком и последующей общей (генерализованной) температурной реакцией выше 37 градусов, бывает и 38 с небольшим. Значит, отработали правильно.
Имейте ввиду!! Пришли к вам похудеть и стать тоньше, а тут возникает такой кошмарный растолстин на проблемном месте. Люди пугаются,
Надо толково и внятно объяснить, что это - рабочий механизм, через 2-3-4 дня отек спадет, и будет виден результат работы.
Силуэт-массаж это технология, то есть умение сочетать целенаправленные нагрузки на проблемные места с последующим периодом отдыха.
Раньше, чем полностью исчезнут болевые ощущения в обработанной зоне, следующую нагрузку давать бесполезно. По больному работать просто невозможно, это будут попусту потраченные усилия и деньги клиентки с последующим нулевым результатом, разочарованием и отрицательной рекламой.
Как я всегда говорил и говорю: лучше на 2 дня позже, чем на 1 день раньше. Парадоксально, но чем на более редкую периодичность удастся выйти, тем лучше и быстрее будет результат.
Это полностью противоречит устоявшимся представлениям о массаже.
Обычно ( почти всегда), когда я объяснял, как мы будем строить работу, меня торопили: а мне надо каждый день! Люди в общепринятых представлениях приходили ко мне ровно за 10 дней до намеченного срока ( отъезд на море, в круиз, ко дню свадьбы или иному знаменательному событию) с тем, чтобы сделать массаж 10 раз за 10 дней и получить блистательный результат и поразить всех окружающих и подруг своими шикарными формами.
Это общепринятые устоявшиеся фантазии, такого не бывает. Работа на результат имеет совершенно иной алгоритм.
Причем!!! Меня раньше часто напрягали с вопросом: ну хорошо, а в среднем? В том-то все и дело, никогда не бывает в среднем. У всех абсолютно все по-разному. 200 клиенток - и 200 разных вариантов фигур и полученных результатов.
Но определенные закономерности имеются, их можно и нужно анализировать и на этом строить продуктивную работу.
Итак, еще раз: надо определить алгоритм успешной работы на результат, основанный на чередовании нагрузок и периодов отдыха на проблемных зонах...

Хорошо, когда фигура имеет какой-нибудь один конкретный недостаток, тогда можно целиком сосредоточиться на нем и сфокусировать усилия.
Или заранее обговорить, что мы займемся каким-нибудь одним участком фигуры, чтобы удостовериться, что метод действительно работает в данном случае.
Все же приходится начинать сразу на двух-трех зонах, потому что время не ждет. Тогда разделяем работу из тактических соображений.
На начальном этапе первые 4-5 раз работаем по всем намеченным зонам, готовим к основной работе, то есть везде понемногу. Нагрузка чередуется с отдыхом на 1-2 дня.
Чисто из практики, возможно, это касается только моей. Чаще, чем 2 раза в неделю ни с кем работать невозможно. По больному работать невозможно, это раз. Другое - все занятые, обремененный детьми, няньками, уборщицами, фитнесами, доставкой воды и загулами мужей.
Поэтому 2 раза в неделю - это вполне интенсивный режим работы.
Уверяю, 2 раза при полноценной нагрузке - это интенсивная форма работы. Если кто-то хочет быстрее и чтобы каждый день - это большая ошибка.
Предположим, что отработали раза четыре и за пару недель подготовили тело к основной нагрузке. Разделяем зоны!
Живот надо работать только 1 раз в неделю, по другому никак.
Живот любит большие нагрузки и длинные паузы отдыха.
Как выглядит настоящая работа по животу: по передней брюшной стенке в положении клиентки на спине и добавляем ( дублируем) нагрузку в положении на боку с той и с другой стороны.
Критерий достаточности нагрузки - появлении отека обработанного тела, это ощущается опытной рукой: появляется характерная "резиновость" по руками, сопротивление тканей. Всё, достаточно!
После правильной нагрузки живот отекает, появляется ощущение, что он(живот) отделился от тела и его(живот) переносят отдельно от тела. Каждое к нему прикосновение резко болезненно. И так 2 дня. Еще 2 дня эти ощущения более терпимы, 5 и 6 день умеренные или слабые.
И только через неделю живот снова готов к работе.
Чем резче нагрузка - тем длиннее период отдыха, и тем лучше может быть результат.

Интересная вещь - разовые ударные нагрузки в области талии и живота позволяют неопределенно долгое время держать фигуру в очень выигрышном состоянии.
Сразу оговорюсь - это касается только уже хорошо разработанного живота, привычной к этому садизму клиентки и обоюдному пониманию проблемы заказчика и исполнителя.
Проверено на многолетней практике!
Как это выглядит. Как оказалось, живот длительное время сохраняет разработку, то есть возможность воспринимать бешеные массажные воздействия на область талии и живота.
Так вот, ударная нагрузка один раз в месяц, или один раз в 2-3 месяца, или даже в полгода позволяет сохранять приталенную фигуру. Причем никакие пикники и шашлыки не могут нарушить это правило. Был такой шик - она в компании травится шашлыками, все пухнут, а у ней девичья талия.
Очевидно, что в контролируемом месте, подверженном резкими болевыми нагрузками жировые отложения не откладываются. Конечно, как без них, но если жирок отложится в тонких от природы местах, то фигура от этого только выиграет. Причем этот эффект длится несколько месяцев, а мы потом подновляем - и всё. Точнее, подновляли, потому что я сейчас уже не работаю, да...Но на такой эффект еще выйти надо, это кстати говоря.
Такие трюки выходили только в области живота и талии, в других местах было обыкновенно: наели - соскребли, наели - соскребли...
Гуаша какое-то получалось, однако.
Ну, это все касалось области живота и талии.. А бедра?
Бедра - это место, где можно оторваться по-настоящему. Тут, конечно, можно сделать замер сантиметром, но только до(!) массажа, потому что сразу после него возникнет отек, размер увеличится и клиентура распугается.. Если по животу надо обязательно его подготовить, проработать несколько раз и уж потом орудовать в полную силу, то по ягодицам и бедрам можно сразу давать полную нагрузку. Была у меня одна официантка, так за 4 раза я ей 4 сантиметра соскреб, она между столиков проходить стала, юбка чуть не свалилась. Счастлива была!

Удобней всего измерять результаты работы по общему объему бедер. Этот размер постоянен и малоизменяем, поэтому лучше его взять за стартовый отсчет. Это самый показательный параметр.
Поясню на примере.
Это было в самом начале моей карьеры. Приходит дама не слишком молодая и в теле, значительном теле. И мнется. То ли боится, то ли стесняется. Я проявил напористость и инициативу и затащил ее на первый массаж. Я должен был себя проявить, козырнуть своим мастерством, потому что дама пришла не просто так, а по тайной рекомендации из другого салона, где ее мурыжили безрезультатно полгода. Мне-то деваться было некуда, честно говорю. Ей-то сказали, что я - корифей, волшебник. Да, была ситуация...
Короче, я козырнул. Сам убился над нею. И было ведь над чем убиваться! Общий объем бедер 119 см.
Уж не помню, как отработал. Удивился, что она выжила. Ушла, и через несколько дней появилась снова, живая...Цветет и пахнет!
Что такое? Я ей за один раз соскреб 2 сантиметра, со 119 до 117 см.
Такого у меня никогда не было. Она же уже отчаялась ходить по салонам по процедурам с нулевым результатом.
Потом мы с ней работали долго, несколько месяцев. Это только сразу был выраженный результат, потом пошло медленней и понемногу. Но мы работали вместе, пробовали разные варианты, советовались, экспериментировали. Закончили на общем объеме бедер 102 см. То есть минус 17 см. Но еще раз повторю - это было долго и муторно.
Был и другой результат, со 106 до 95 см с бедер, и это было как-то легко и незаметно, я даже особо не старался. Объясняю себе так - человек был легкий и позитивный, и получилось само собой, без спешки и без надрыва.
А началось все с одной официантки с поясничными проблемами. Я ей отрабатывал спину, а уж потом и по ходу седалищных нервов. Четыре раза - минус 4 сантиметра, со 113 до 109 см с объема бедер. Она смеялась, что между столиков стала проходить и юбки стали сваливаться.
Это была середина 90-х, тогда и слов "коррекция фигуры" не существовало и получилось все неспециально, случайно фактически.
А уж потом оказалось, что это стало нужно и всем интересно.

А напоследок я скажу....
Сам-то я уже давно не работаю, только слежу со стороны за тем, что происходит и что предлагают в сфере
коррекции фигуры. Если лет десять назад только входили в моду аппаратные методики, то сейчас их применяют везде и поголовно. Такое впечатление, что массажисты (массажистки) просто разучились работать руками. Аппараты разной степени крутизны и раскрученности. Ну ладно, что сделаешь - мода и агрессивная реклама.
Ворчать не буду.
Только надеюсь, что рано или поздно наиграются, набалуются в эти игрушки. Мода, увлечение крутой аппаратурой
пройдет.
И вновь появятся энергичные амбициозные специалисты, которые вернут приоритет ручного массажа в этой области.