Ален Карр. Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; — избегать угрызений совести; — наслаждаться вкусом свежей пищи; — избавиться от болезней органов пищеварения; — изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; — доверять своему аппетиту.
+ Е.В.Токарь
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ:
рекомендации и специальные упражнения для женщин. Учебное пособие
Психология – психологией, а взглянуть на фигуру с научной точки зрения нам не помешает. В этой, на первый взгляд, заумной книжечке вы найдете массу полезной информации и решение многих проблем. Она поможет вам выглядеть на все 100%.
формат pdf