Название: Путь к силе и здоровью
Автор: Георг Гаккеншмидт
Издательство: Изданіе бр. ПОПОВЫХЪ
Год: 1911
Страниц: 90
Формат: pdf (rar архив с восстановлением 3%)
Размер: 1,9 Мб
http://rapidshare.com/files/62277430/gakk.rar
или
http://natahaus.ifolder.ru/3718477
Рад предложить для общего прочтения настоящую "библию атлетизма", написанную еще в начале прошлого века одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом.
Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов, на мой взгляд, просто великолепны.
Очень полезная книга для всех, кто хочет встать на путь силы и здоровья.
Вместо предисловія - „ВОСПОМИНАНІЯ о ГАККЕНШМИДТе” профессора русской атлетики великого "Дяди Вани" Ивана Владимировича Лебедева.
В заключении хочется привести слова нашего прославленного штангиста, чемпиона Римской Олимпиады Юрия Власова: "...Да, я зачитывался в юности Куприным, который дружил с Заикиным. Но мою судьбу определил Гаккеншмидт!".