Дикуль. Суставная гимнастика категории 5. [Лечебная гимнастика, DVDrip]
Год выпуска: 2005
Жанр: Лечебная гимнастика
Продолжительность: 1:15:42
Описание: Комплекс 5 разработан для профилактики остеохондроза и прочих проблем с позвоночником и подходит не только для подготовленных физически спортсменов , но пригоден для пожилых и детренированных людей, хотя им рекомендуется нагрузку повышать постепенно.
Суставная гимнастика дает возможность проработать все связки и мышцы, увеличить амплитуду движения суставов, с помощью растягивающих упражнений позвоночник становится сильным и гибким. Быстрый темп, большое количество повторений, нагрузка без отягощений позволяют избавиться от хруста суставов и позвоночника, усиливают выработку гормонов, улучшают работу внутренних органов.
DVD5 версия
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1009859
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x576 1080 Kbps
Аудио: 192 Kbps 44.1KHz
http://rapidshare.com/files/146309952/S ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/146310751/S ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/146311410/S ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/146312204/S ... .part4.rar
http://rapidshare.com/files/146313040/S ... .part5.rar
http://rapidshare.com/files/146313867/S ... .part6.rar
http://rapidshare.com/files/146314657/S ... .part7.rar
http://rapidshare.com/files/146314898/S ... .part8.rar