Да, то, что сознательным дыханием подключаем клиента к осознанному (умному) участию в процедуре - понимаю, конечно. Это меня не огорчает Но я интересуюсь еще и самостоятельным влиянием самого дыхания.
Про единство с Богом через концентрацию пропущу Все же это не совсем технический процесс Да и существует четкое каноническое церковное мнение о медитации.
Остановимся, если возможно, на единстве в контексте единого всего в человеке.
Отличное основание для концентрации внимания на дыхании - успокоиться, отвлечься от мыслей. Умно отвлечься от ума Отлично, Зуфар!
Наблюдать за движениями мастера - явный перебор. У задачи должно быть конечное решение. И ограниченное время. Поэтому на старте процедуры акцентировать внимание минут на 10 - очевидно хорошо, как настройка. Больше - уже нехорошо. Пусть спит.
Метроном, т.е. очевидный ритм - очень хорошо.
Андрей, обратите, пожалуйста внимание, на эту деталь в построении музыкального произведения Хотя... Сложно будет четко музыкой угадать время постановки аппликаций...
Да, вполне можно и метроном включить на 10 минут. Надо попробовать.
Правильно ли я Вас понял, Зуфар, что Вы дыханию в данном контексте не уделяете большего значения, чем направлению для ума?