"расшифруй"свою миофасциальную цепочку
Миофасциальная цепь или мышечно-фасциальная цепь это понятие виртуальное, функциональное и одномоментное. если всё в норме. Мышечно-фасциальная цепь возникает для совершения какой-нибудь двигательной функции, сохранения равновесия в статике и динамике, какой-нибудь защитной функции.
Если двигательная функция, к примеру, завершилась, но мышечно-фасциальная цепь не устранилась, то мы имеем патобиомеханическую мышечно-фасциальную цепь. Подобное может произойти, отчасти, из-за возникновения нетипичных мест прикрепления мышц к фасциям.
Если возникшая, к примеру, в целях реализации местных защитных функций некая мышечно-фасциальная цепь не выключилась, то это нарушает мышечно-фасциальный баланс, нарушается стереотип движений, возникают излишние расходы энергии. Если нарушение затягивается во времени, то, чтобы выключить мышечнофасциальную цепь, нужно добираться своими манипуляциями до Центра, до корки головного мозга, ибо нейронная связь замыкается, в лучшем случае, на уровне гипоталамуса, и нужно мышцы переучивать правильным движениям.
Почему никто не пишет о бедренно-б.берцовом сух.тяже и его роли в проблеме синдрома гр.м-цы?
Извините, Vadim, что мы Вас рассердили.
Почему никто не пишет о бедренно-б.берцовом сух.тяже и его роли в проблеме синдрома гр.м-цы?
Ну так напишите!
Почему никто не пишет о бедренно-б.берцовом сух.тяже и его роли в проблеме синдрома гр.м-цы? И видимо Экстримал об этом тяже высказывался.Доктор п- поясничная и синдром груш.м-цы,совместимы,но это две разные проблемы,Вы что-то не договариваете.
1. ЭкстрЕмал.
2. Я об этом НЕ МОГ высказываться.
Я работаю гораздо проще. Я даже таких слов не знаю.
Если Вы меня начнёте расспрашивать про анатомию - могу запросто сказать что сонная артерия находится в паху...
На мой взгляд вы спорите о двух разных проблемах...Исходя из симптоматики,боли при ущемлении седалищного нерва проходят по задней поверхности бедра,голени и отдают во внутреннюю лодыжку.При поражении м.берцового нерва наблюдается лампасная боль отдающяя в наружную лодыжку.В первой ситуации,чаще всего виновато смещение L5,S1.Или смещение подвздошно-крестцового сочленения.Ну на втором плане синдром Грушевидной мышцы.При лампасных болях всё гораздо сложнее...
Извините Экстремал меня за грамматику и дело не в анатомии,а во взгляде Вашего понимания этой проблемы-хотел понять как Вы "смотрите"и чем Вы "смотрите"т.е.пальпация или др. способы диагностики.
На мой взгляд вы спорите о двух разных проблемах...Исходя из симптоматики,боли при ущемлении седалищного нерва проходят по задней поверхности бедра,голени и отдают во внутреннюю лодыжку.При поражении м.берцового нерва наблюдается лампасная боль отдающяя в наружную лодыжку.В первой ситуации,чаще всего виновато смещение L5,S1.Или смещение подвздошно-крестцового сочленения.Ну на втором плане синдром Грушевидной мышцы.При лампасных болях всё гораздо сложнее...
Мой взгляд немного иной,то что Вы описали в моём понимании это "триггеры-фантомы",они не указывают где проблема,просто сигнал.Например:пришел вчера пациент с жалобой на боли в плече/играл в хоккей/,обычный /стандартный/диагноз в этом случае-пл.-лоп.периартрит,а виновник этой проблемы оказался мизинец.
Извините Экстремал меня за грамматику и дело не в анатомии,а во взгляде Вашего понимания этой проблемы-хотел понять как Вы "смотрите"и чем Вы "смотрите"т.е.пальпация или др. способы диагностики.
Я не ухожу глубоко от боли. Максимум на длинну близлежащих тканей.
Фасциальные связи - не моё. Зато я не ищу причину. Я просто знаю её.
При воспалени седалищного нерва - идёт уплотнение в области ягодичных мышц. Там и работаю. Мазями, банкой. И смотрю дальше по нерву. Внутренняя и задняя часть ног - до пяток. Везде где идёт сам нерв. Если нерв воспалён - там будет уплотнение. Тогда и там работаю. Разминка пальцами - перекрёстный массаж, в направлении лимфотоков. Опять же мази, банка. Дальше вытяжка.
Но главное - не убрать симптомы, а найти вместе с клиентом причину срыва. И устранить её. Это неправильная осанка, неправильное положение при вождении машины, неправильная позиция при сне. Чаще всего.
а виновник этой проблемы оказался мизинец.
Ну так Вы нашли проблему, а не причину. А причина - в отце. Мальчик обиделся на отца за то что тот на него кричал. Но это было так давно, что уже сам не помнит об этом. И теперь дабы не быть на него похожим - травмирует себе мизинец. А мизинец даёт такую связь. Так он и будет себе его травмировать постоянно сам не зная о причине.
А у отца тоже причина. Его прадед. Отец будучи совсем ребёнком, не соображая назвал прадеда дураком. И никогда не помнил об этом, но подсознательно всю жизнь носил в себе чувство вины. И дабы его самого в возрасте так не называли - заранее обижал своего сына.
Так вот, чтобы плечо у Вашего клиента не болело, его отец должен пойти на могилу прадеда и извиниться перед ним, желательно искренне, раскаявшись.... только тогда отец. а в душе всё ещё маленький мальчик перестанет обижать прадеда, и бояться унижения от детей. Сын заметит изменения и не будет "мстить" ему уродуя мизинец, а захочет быть на него похожим. И боль в плече уйдёт.
Вот поэтому я и не углубляюсь. Искать глубокие связи - примерно на такую цепочку можно и нарваться... Болит спина - смотрю спину. ВСЁ.
Извините за вопрос в невпопад-боль при пальпации в области основании черепа справа у женщин на Ваш взгляд что означает-ответ у меня есть,хотелось бы узнать другое мнение,синдром грушевидной м-цы неплохо снимается методами уважаемой Веданы и уважаемого Зуфара-мое мнение.
Vadim
Вопрос кому? Если мне, то я не работаю с черепом.
Максимум могу пережать троичный нерв для снятия зубной боли или снять головные боли массажем волосистой части головы.
боль при пальпации в области основании черепа справа у женщин
А что у мужчин не встречалось?Стрёмный вопрос...Например смещение 1 шейного,синдром ригидности затылочных мышц,гипертонус ключично-сосцевидной мышцы...Проблем которые могут вызвать эти боли множество,в том числе и нарушения в п.крестцовом отделе...
Люди добрые!! Поделитесь вразумительными методами решения проблемы защемление седалищного нерва,и ему подобных.
Много протеворечивой информации,и методик.
При лечении ущемления седалищного нерва одного массажа не достаточно.
Массаж необходимо делать в полном объеме "всю спину", желательно вместе с ногами. Или хотя бы больную ногу. Массаж должен быть глубоким "средней болезненности". После массажа для снятия ущемления необходимо выполнить несколько статических упражнений похожих на йогу. От йоги они отличаются продолжительностью не более 15-20 секунд. К этим упражнениям можно отнести позу "Плуга", ротационные позы (скручивание) влево и вправо, а также позу сидя "по турецки" чередуя положение ног. Подробнее в яндексе на Дорсал.
Массаж должен быть глубоким "средней болезненности".
Болезненный массаж может вызвать усиление тонуса мышцы, сжимающей нерв и обострение состояния.
Здравствуйте всем!!! Я недавно в массажном мире,но несколько человек с таким диагнозом спас.А ни как не могу разобраться с последней моей пациенткой.Невропатолог поставил DS:синдром грушевидной мышцы.Медпозвоночной грыжы нет.Болевой синдром снял в ноге.Спазм мышечный снял.Осталась боль в пояснице L4-L5.Усиливается при наклоне в перед.Подскажите пожалуйста,что делать?
andrik6914
Расскажите,пожалуйста, подробнее как вам удается снять боль при синдроме грушевидной мышцы. Какие вы методики используете
andrik6914, если усиливаются боли при наклоне вперед, и ноги при этом выпрямлены в коленях, боюсь потребуется дополнительное обследование на наличие грыжи шморля, очень уж похожие симптомы. Только потом можно будет строить дальнейшую стратегию массажа
andrik6914, если усиливаются боли при наклоне вперед, и ноги при этом выпрямлены в коленях, боюсь потребуется дополнительное обследование на наличие грыжи шморля, очень уж похожие симптомы. Только потом можно будет строить дальнейшую стратегию массажа
Уважаемая Галактика грыжи Шморля, как правило, болевого синдрома не дают.
Сама грыжа шморля-да, согласна,но она ведет к деструктивному изменению тел самих позвонков и возможно появлению межпозвонковой грыжи. Боль- то у женщины есть, а межпозвонковой грыжи пока не наблюдается, для этого и нужно более тщательное обследование.
у меня была похожая ситуация, тоже была боль в этой области. Задала вопрос о причине боли мануальному терапевту. Ответ был такой - что он не знает. Но поскольку мол методика мануального лечения по сути одна и та же при различных диагнозах, которые связаны с грушевидной мышцой, то он и применяет эту методику. Облегчение было, но тоже неполное.
Грыжа Шморля формируется в пубертатный период. И может сформироваться только до закрытия зоны роста позвонков. Как правило, наличие грыжи Шморля, особенно большой, создает свободное пространство для нагруженного диска, поэтому грыжи диска относительно редки. Другое дело, что по тем же причинам снижается амортизационная способность диска, поэтому боли чаще носят суставной, миофасциальный характер. Лично я считаю, что в клинической картине грыжа Шморля имеет крайне малое значение. И в лечебном процессе ее наличие не учитываю. Болььпри наклоне вперед больше характерна для задних или подсвязочных (упирающихся в заднюю продольную связку) дискозах, а также при миофасциальных проблемах таза.
Алена, мне кажется Вам не повезло с мануальным терапевтом. Причины гипертонуса - навскидку - патология крестцово-подвздошного сустава, патология органов малого таза (часто + проекционные боли), компенсация на гипотонус большой ягодичной мышцы или малой и средней ягодичных мышц, проблемы надплечья с противоположной стороны, проблемы копчика и тазобедренного сустава, проблемы поясничного отдела, поражение диска (чаще L5), гипотонус других коротких ротаторов бедра (близнецовых, запирательной, квадратной мышцы бедра), проблемы коленного сустава и суставов стопы, проблема С0-С1. Существует много причин. Если не удалось ликвидировать гипертонус мышцы прямым воздействием (блокадой ПИР и др.), значит проблема в другом. Хороший мануальный терапевт не будет ограничиваться только пораженной зоной. И вообще как я уже раньше писал в других постах - локальная боль это 95% боль перегрузочная, а гипертонус компенсаторный.
Я еще раз напишу, что идельный вариант при подборе упражнений - это тщательное мышечное тестирование см. мою тему Укрепление слабой мышцы для массажистов) и упражнение мышц в индивидуально подобранном направлении , темпе и нагрузке. Попробуйте найти специалиста, владеющего Прикладной Кинезиологией или с коллегой освойте тестирование и выполните целенаправленное укрепление мышц с учетом наличия экстензии или флексии поясничного отдела, направления движения, вызывающего боль, положения тела, вызывающего боль.
Но экспертом в назначении ЛФК я не являюсь, просто здравый смысл и некоторый опыт в уреплении слабых мышц.
Сперва использую парафин от поясницы до колена,затем мягкая глубокая проработка мышц спины, ягодицы, задней и боковой поверхности бедра до колена.глубокое,но так-же мягкое разминамие всех тригерных зон,всех уплотнениИ ОТ поясницы до колена.Заканчиваю сеанс ПИР.Признаюсь честно первые 3 сеанса болезненные.