Почему во время массажа хрустит позвоночник?

Здравствуйте уважаемые форумчане,хочу спросить у более опытных знающих массажистов... Делая массаж спины(в классическом стиле)при проработке паравертебральных зон в позвоночнике слышны звуки характерны как щелчки или хруст,по чувствительности ощутимы не большие смещения... вот хотел бы узнать что это?хорошо ли это или плохо? может кто посоветует определенную литературу по этому вопросу.за ранее всех благодарю...

А на рентгене у этого человека что? Или это у вех так?

Я так думаю, что позвонки на место встают.

На рентгене все в норме... Такое у большинства людей,особенно чья деятельность связана с физ. нагрузками или которые большое количество времени проводят в статическом положении.

Виктор Иванович,а до этого они что получается сместились?

Серж
все понятно, пациентам рекомендовано чаще делать "висы" на перекладине. Вытягивание позвоночника.

Спасибо Виктор Иванович,обязательно это учту:) А при том что если позвонки не на своих местах,возможно нарушение кровеного давление?

То ли смеяться, то ли плакать...

Зуфар,поясните что значит ваша фраза? Если что то не так,то вразумите нас... Вы очень опытный и знающий человек интересно было бы услышать от вас что вы скажите по этому вопросу!

Серж
Что происходит когда долго сидишь в одном и томже положении? мышцы устают-расслабляются, следовательно увеличивается нагрузка на позвоночный столб, следовательно происходит искревление позвон.столба, а затем ослабленные мышцы начинают затикать и спазмироваться, и фиксируют в неправельном положении позвоночный столб. отсюда и происходят все нарушения: (защемление,нарушение кровообращения,мышечный дисбаланс и.т.д)
Поэтому всем своим пациентам которые долгло работают в сидячем положении рекомендую делать "висы" на перекладине.
Это моё мнение. Есть и другие.

Серж
когда вы делаете массаж спины пациент лежит на животе, воздействием массажных приёмов, вы улучшаете трофику мышц, они хорошо "разогреты" становятся мягкими,эластичными, следовательно позвонки встают на место. Бывает при обычном "растирании" не надавливая на позвон.столб чувствуешь под пальцами движение и типо "хруст", позвонки сами встали на место.

Виктор_Иванович,
для пациентов такие объяснения сойдут, а вот на форуме для специалистов, сорри...

А рекомендовать висеть на перекладине я б не стал:
- слишком велико растягивающее усилие, еще больше усилите спазм в заблокированных и гипермобильность в других
- не провисит сколько надо даже подготовленный человек, не говоря уже о больных и немощных

если хотите вытянуть позвоночник, то наклонная доска под углом не более 30 градусов к горизонту, полотенце под поясничный изгиб, и как минимум 15 минут лежать

Серж
Вы когда нибудь "перекаты" на спине в позе "Эмбриона" делали? вот, похожий "хруст". Кстати тоже полезное упражнение для позвоночного столба.

если хотите вытянуть позвоночник, то наклонная доска под углом не более 30 градусов к горизонту, полотенце под поясничный изгиб, и как минимум 15 минут лежать

тоже хорошее упражнение.

а вот на форуме для специалистов, сорри...

я обрисовал Сержу в общих чертах, а если ему надо научно-доказанные работы с подробным механизмом воздействия на позвоночный столб, для этого есть масса научной литературы.

Да да... именно такой 'хруст'... На счет виса я поддерживаю мнение, но и с наклонной доской тоже не плохо...здесь я думаю зависит на сколько все запущено,кому можно и повисеть а кому стоит начать с наклонной доски.

Да да... именно такой 'хруст'... На счет виса я поддерживаю мнение, но и с наклонной доской тоже не плохо...здесь я думаю зависит на сколько все запущено,кому можно и повисеть а кому стоит начать с наклонной доски.

Серж
Посмотрите у нас в "Библиотека массажиста" если подходящего ненайдётся я у себя поищу, потом вам скину.

Из той библиотеке я практически все читал,но буду очень признателен если вы поделитесь со мной своей литературой:) я просто еще в интернет с телефона выхожу,вы понимаете какие я не удобства испытываю...

Серж
Понимю, я сам в январе с мобильника выходил на форум. Окей, в каком направлении литературу искать? ЛФК, анатомия-физиология? или еще что?

Смотрите рекомендованную литературу в личке.

Спасибо Виктор Иванович,желательно конечно про заболевания позвоночника и методикам массажа при них... а там что найдете буду рад всему...

Серж
Указанную литературу
посмотрите у себя в книжных магазинах.
Поищу еще что нибудь, но мне кажется этого хватит. Если что обращайтесь.

Спасибо!Всегда приятно пообщаться с хорошим человеком

как часто можно делать корекцию позвоночника?

Что ж такое полувис????
http://www.drugme.ru/blog/post/ortoexpe ... luvis.html

Как выполняется вис и полувис. Если дома есть перекладина, отлично. Если нет, используйте обычную дверь, только для целости её подложите под свободный край какой-нибудь клин, чтобы не портить петли. Буду говорить о более простом варианте — двери. Возьмите полотенце, сложите вдвое или втрое и положите сверху на край двери — это чтобы руки меньше уставали. Обхватите верхний край двери руками, положив руки сверху на полотенце. Аккуратно начинайте приседать, располагая корпус вдоль двери. Когда руки полностью вытянуться, начинайте поджимать ноги. Как только весь вес вы полностью перенесете на руки ,но ваши ноги еще будут касаться пола, вы окажетесь в положении полувиса (УРА!!!). Если продолжить сгибать ноги в коленных суставах, оторвать их от пола и задержаться в этом положении , то вы оказываетесь в висе! Полный вис — состояние, когда ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов. Полувис — для тех, кто только начинает пробовать это упражнение. Вис — для продвинутых… Время выполнения полувиса или виса — от 10 до 30 секунд. Делать висовые упражнения по времени больше 1 минуты бессмысленно, да и тяжело. Особенно они сложны для людей с повышенной массой тела. Таким людям надо делать полувисы и только полувисы. Есть еще косой вис — положение, когда при полном висе (описан выше) таз поворачивается вокруг своей оси так, чтобы ноги и плоскость двери образовали угол примерно в 45 градусов. Это упражнение для растягивания косых мышц поясницы и боковых поверхностей живота. Упражнение сложное… но эффективное. Его можно добавлять в комплексы после 1,5-2 месяцев от начала выполнения гимнастических упражнений

механизм образования щелчков науке неизвестен

своего мнения по этому поводу не имею

точно знаю, что это само по себе ни хорошо ни плохо - это просто есть