Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
я сколько пробовала бросить курить никак не получалось и нигу пробовала читать лекий способ бросить курить, но все без изменений!
-----------
Это в смысле смотришь в книгу - видишь фигу...
Нужно её ОСМЫСЛЕННО читать - переживать. Тогда получится.
Я прочитал и бросил. Курил 30 лет. С 5 до 38, с перерывами.
Курил 30 лет. С 5 до 38,
Действительно - Экстремал!
Но нет у меня силы воли
Вот тут поспорил сам с собой, что курить брошу..
- Ну и что?
- Что, что.. на пиво попал...
Cайт Центра дистанционного обучения и поддержки по избавлению от курения.
Цель Центра – психологическая помощь при избавлении от курения.
адрес сайта тут:
Cайт Центра дистанционного обучения и поддержки по избавлению от курения.
Цель Центра – психологическая помощь при избавлении от курения.
адрес сайта тут:
Прохождение курса формирует отношение к сигаретам, как у некурящего человека. А некурящий человек не страдает по сигаретам, не нуждается в них для отдыха или работы, не стремится закурить после выпивки, ему не нужны сигареты для общения, и т.д
.
Очень напоминает учение Алана Карра.
У меня совсем другая история, бросила курить с книгой Аллана Карра и не курила три с половиной года, думала вообще больше не закурю. Но были большие проблемы и стресс соответственно и закурила, до сих пор остановиться не могу. Карр во второ раз не помог... :x
Вот ведь парадокс..а я прочла его книгу и не похудела...
Я курил с 17 лет, примерно пачка в день. Ни каких спецательных книг не читал, таблетки не пил, пластыри не клеил. В свое сорокалетие (40) Выкурил последнюю сигару и больше не курю! И не тянет!
Уверен! Тот, кто хочет, тот сможет! А кто не может, тот просто не хочет!
Мой стаж курильщика с 16 до 23. Последний год выкуривал по 2 пачки в день. Понял что хватит когда подносил ко рту следующую сигарету и обжегся об ту что уже была во рту.
2 года не курю и не тянет....
Я курил с раннего детства ,27 лет стажа курильщика. Сам бросить не мог, пробовал пить табекс, и тоже не помогло. Потом мне мой шеф на работе рассказал как он бросил курить с препаратом Чистое Дыхание www.chistoedyhanie.com ( говорил что очень хорошее средство и действует 100%). Я заказал себе с первой возможности поскольку бронхи уже на сколько были забиты, что аж трудно было дышать ,кашлял с утра до вечера. Стыдно было с людьми поговорить из за такого сильного кашля. Начал принимать этот чудо сироп, противный на вкус ,и действительно он помогает. (Желание курить у меня прошло в моменте, более того мне вообще стали противны на запах сигареты, даже люди которые покурив и после находились возле меня, убивали меня этим вонючим запахом табака. Сейчас уже не курю больше пол года и всем советую. Вот кто желает номер скидки 0057-6325-4569-9784 указывать его в примечаниях при заказе!!!
Не курю, коплю на автомобиль "РАФ 4"
Виктор Иванович,а СУЗУКИ гранд Витара,машинка поинтереснее.А по цене,примерно так же.Я вот не курю,и тоже коплю, на нее, родимую....
Не курю, коплю на автомобиль "РАФ 4"
По 100руб. в день откладываете на паркетник?
DRAVES
На гараж уже на НЕ курил.
С уважением.
А я,а я,на не курила на Ситроен с4 !
Вот,еще не буду курить кубинские сигары-накоплю на Сузуки.
Зачетная машинка !
Спроси у меня насчет грандвитары уже пять лет общаюсь с ней
Вадим,ну,и как она ? какие проблемы возникают ? Как с запчастями, дела обстоят ?
Курение - ВЕТЕР В ХОЛОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ. На самом деле некоторым людям даже полезно курить, чтобы снизить ЖАР и убрать лишнюю ВОДУ из тела. Ну а всем остальным, а особенно НАПРЯЖЁННЫМ-МЕДЛИТЕЛЬНЫМ. Последние по свойствам - интравертные эгоисты, очень нерешительные люди, а курение - усиливает эти свойства. Соответственно нерешительность в решении вопроса, ещё усиливается - замкнутый круг.
А вот Вам ВОЛНА, выкурить сигаретку иногда очень полезно, Бывает что-то мелькнуло вдали, думаете - свет и тут же набираете скорость в полёте к цели, но в итоге выясняется, что это кусочек льда блеснул от лучей Вашего света.
Будете покупать машину, выбирайте цвет тёмно-синий, и ни в коем случае не берите цвета оранжевый,а также красный и жёлтый.
Вы что,Андрей ! я буду брать исключительно черный ! терпеть не могу синий....
Вы что,Андрей ! я буду брать исключительно черный ! терпеть не могу синий....
Мне кажется оранжевый внедорожник Вам очень даже подойдет,или нет?
Да нет, Волна и так слишком активна и "горяча", а в оранжевом она вовсе голову "потеряет". Хотя оранжевый, это её цвет. А вот чёрный, я согласен может и лучше тёмносинего. Чёрный это смесь всех цветов в статике - неплохо трезвляет буйну голову и успокаивает.
Ах,вон оно чтооооо.... а я то,думаю,чем же мне свой пыл остудить то .....а надо всего навсего черную тачку купить...
единственный способ, по моему опыту - это выбор: или я курю или нет.
и это все
я думаю, что только волевым решением можно бросить курить, никакие таблетки и пластины тут не помогут
Я сам попробовал курить в третьем классе...
Не очень понравилось, но потом все равно начал курить, уже в восьмом и курил до 28 лет. А потом познакомился с очень хорошей девушкой, моей будущей женой и как отрезало, бросил и всё. И не то, чтобы она была сильно против, но как-то изнутри толкнуло, бросай. И бросил.
Живем уже 11 лет, двое хороших, здоровых детишек и больше не тянет. Сейчас очень редко могу покурить кальян в хорошей компании.
Так что мне кажется здесь главное именно волевое желание, переломать себя. А все эти пластыри, жевачки, настойки, заговоры, книги и прочее так, маркетинг. Если человек захочет, то ему никакие посторонние вещи не нужны.