Зрение - сайт доктора Аркадия Давыдова
Близорукость или хорошее зрение - что победит? По статистике, на сегодняшний день близорукость ведет в счете. Заболевание молодеет, большинство детей и подростков имеют плохое зрение. Я не согласен со сложившейся ситуацией и предлагаю комплекс упражнений, который назвал метод динамической фиксации для восстановления зрения естественным путем.
На сайте представлены интересные упражнения. Начинайте с 4-й страницы снизу - хронологически начало там.
Помимо упражнений есть разделы анатомии и физиологии.
Есть англоязычная версия этого сайта здесь http://www.forbestvision.com/
На англоязычном сайте побольше материала - 7 страниц (наверно, доктор проживает не в России и ориентирован больше на англоязычных пациентов).
Там, помимо всего прочего, есть расслабляющий массаж, которого нет на русском сайте.
http://www.forbestvision.com/myopia-and-relaxation-massage-1/
http://www.forbestvision.com/myopia-and-relaxation-massage-part-2/