Русская парная как вариант массажа

... От имени организаторов, участников и от себя лично приглаю всех , Други на этот замечательный праздник души и тела, будет не только парниая, будут встречи и общения с Человеками, которые собирают лучшие традиции, прибавляют к ним медицинские знания и опыт и умножив это на силу матушки природы, ее растений, воды и пара – помогают людям сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы нашего земного путешествия. «Русские Травяные бани Лекаря» и «банные забавы Лекаря» - вот тот дуэт, который будет предложен мною на демострациях, а участие в качестве модели или дружеских банных "посиделок" унесет вас в волшебный мир духовного покоя, душевной радости и телесного удовольствия. В представленных на форуме программах вы познакомитесь с травяными пиллингами народов мира, банными ритуалами камчатки и урала, северного кавказа и южного сажалина, алтая и дальнего востока, с традициями Русского парения , восточного ухода за телом и Азиатскими оздоровительными традициями. …...приходите други, приезжайте

Здравствуйте форумчане! Меня зовут Василий. Я живу в Уфе.
Полтора года я путешествовал по этому форуму. Сегодня наконец-то решился - зарегистрировался.
Благодарю создателя этого сайта и всех кто принимает активное участие в обсуждениях тем.
Нашел и я для себя интересную тему. Под впечатлением прошел обучение банному искусству в "Бане-Лэнд" и поступаю в институт физкультуры и спорта на факультет оздоровительных технологий. Сейчас работаю старшим пармейстером в оздоровительном центре в часе езды от Уфы.
Перелопатил много информации, но все еще осталось много вопросов.
На сегодняшний день самый интересующий меня вопрос - как сделать свою работу безопаснее? В частности интересует: сколько времени без вреда здоровью можно работать в парилке, питание банщика (иногда график бывает настолько плотным, что и перекусить то некогда, а хочется и в парилку надо - как быть), приемлемый график работы (у нас 5/2)
Дело в том, что бывают дни когда количество парений (заходов) бывает 10-12. А так как 1 заход у нас в среднем 15 минут, то это получается 2,5-3 часа чистого времени в парилке.
Не хотелось бы становиться инвалидом занимаясь любимым делом.
Поделитесь пожалуйста опытом!
Заранее благодарен за ответ.

...сегодня закончился чемпионат.... это грандиозное зрелище-практикум ...спасибо \други- организаторы...глубокое искреннее спасибо....скоро фотовидеоотчеты...скоро на селигер!!! вот это будет ДА!!!

miv, ну собственно на факультете оздоровительных технологий ты большинство ответов на свои вопросы и можешь получить, не стесняйся приставать к преподавателям.
Ну а из практики нагрузка у тебя действительно приличная, по этому надо постоянно контролировать своё состояние, что проще всего делать по дыханию и разумеется пульсу, отрабатывай режимы ускоренного восстановления, можешь продумать форму одежды в парной снижающую общую тепловую нагрузку, но не затрудняющую контакт с паром для контроля режимов парки. Отрабатывай предельно эргономичную технику движений. Обязательно восполняй потери жидкости с учётом электролитного и минерального состава. В принципе сейчас изотонические минерализованные напитки с добавлением глюкозы для спортсменов, стоят не намного дороже обычного кваса. Думаю более подробно и конкретно стоит обсудить это в отдельной теме у меня в "Чистой бане" http://pn22009.mirtesen.ru/ благо в свете прошедшего чемпионата это особенно актуально и вся тусовка и обсуждения будут происходить там, заодно и видео материалы посмотришь, найдёшь много полезного.

pn2

...например экстракт коры белой ивы, который является природным аналогом аспирина, т.е. обладает выраженным жаропонижающим действием (ну и противовоспалительным так же)

А чем Лабазник (таволга вязолистная) не по нраву? Исстари В Сибири пользуется.

Солнечный ветерок доносит с набережья роскошный запах. Чуть-чуть истомный, сладкий и накой-то наособицу душистый. По западинам, где подолгу весной застаиваются полые воды, насколько хватает глаз, все подернулось кремовой кипенью метельчатых соцветий. С них-то и веет великолепным ароматом.

Экстракт таволги, или лабазника, содержит салициловый альдегид, салициловую кислоту (можно сказать, что таволга содержит природный аспирин), терпен, дубильные вещества, флавоногликозиды и другие вещества. Широкий спектр активных компонентов экстракта оказывает мочегонное, потогонное, противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое действие.
Находясь в органической форме, они в сочетании с витамином С и другими веществами положительно воздействуют на организм человека, не вызывая побочных эффектов, свойственных синтетическим салицилатам.

Игорь Борейченко, а кто сказал, что не по нраву? Вариант выбора я же не справочник целебных растений публиковал, а направление мысли давал.

Игорь Борейченко..ваш аппонент pn2
- это и есть ЛОКОМОТИВ Российскои банной практики- Николай Николаевич - Санкт Петербург, прошу любить и жаловать и в баньку с ним же ..

Игорь Борейченко, а кто сказал, что не по нраву? Вариант выбора я же не справочник целебных растений публиковал, а направление мысли давал.

Вот меня и понесло... в данном направлении.
Что интересно, что у стариков, которые употребляли
отвар лабазника, не отмечалось проблем с суставами.

"pn2"

а мы люди земные, нам бы косточки прогреть и когда подобные небожители через губу разговаривать собираются, то в два счёта могут шайкой промеж ушей огрести, бо аллергия на ханжество у нас жуткая

Ну, раз по-русски...
Мы ребята сибирские, так что шайку засуньте себе...
А разговариваем мы просто и понятно.
Да и ханжество у нас далеко не в почете, обычно - веслом между ушей лечится.
Вот и поговорили, каков привет, таков ответ...
Удачи.

Да... Есть такая черта у наших представителей банного искусства - выдавать хобалистость за характерную особенность открытого человека... Что открыто, то и вываливается.

это и есть ЛОКОМОТИВ Российскои банной практики- Николай Николаевич

Что- то локомотив ваш попахивает нехорошо. Видимо топливо не качественное.
Зловонный запах. Не благостный.

К сожалению, зачастую деньги и слава на отдельные личности оказывает действие,
сравнимое с воздействием фенолфталеина.
Отсутствие воспитания, хабалистость, хамство и пр. из всех физиологических отверстий медвежьей болезнью.
А запах!!!
Но есть лекарство, состоящее из трех компонентов взаимоуважение, взаимопонимание / и самым последним, заметьте/ - взаимовыгода.
Но поможет ли, если пациент запущен?
А если нет надежды, нет и смысла продолжать разговор.

...простите меня уважаемый Игорь и Николай Николаевич...видимо, где то я что то напутал и не так понял, не так вас друг другу преподнес, отсюда и недопоняли вы друг друга и два прекрасных человека не нашли "общего языка"...жаль.

К сожалению, зачастую деньги и слава на отдельные личности оказывает действие,
сравнимое с воздействием фенолфталеина.
Отсутствие воспитания, хабалистость, хамство и пр. из всех физиологических отверстий медвежьей болезнью.
А запах!!!
Но есть лекарство, состоящее из трех компонентов взаимоуважение, взаимопонимание / и самым последним, заметьте/ - взаимовыгода.
Но поможет ли, если пациент запущен?
А если нет надежды, нет и смысла продолжать разговор.

Мдяяя, не перенёс движёк накала нашей дискуссии. Помнится была такая тема,"пойдём выйдем" думаю эту нашу стычку туда перенести надо бы. Вообще то продолжать дискуссию дальше я не намерен, но поскольку господин Борейченко вытащил нашу размолвку из личной переписки в публичное обсуждение и продолжает диагнозы раздавать, придётся осветить суть проблемы в полном объёме, поскольку говорят полуправда, худший вид лжи.
И так я получил личное сообщение следующего содержания

Уважаемый Николай Петров!
Будьте так любезны, подскажите в Питере приличное банное заведение. Тридцать лет прожил в Сибири. В Питере год.
Без бани и хорошей компании - чахну.
Живу в Приморском районе, Комендантский проспект.
Обратится к Вам посоветовал яков, Модератор.
С уважением,
Игорь Борейченко.

Поскольку я работаю с обеспеченными клиентами, то стоимость аренды приличных бань достаточно высока и к тому же варьируется в широких пределах, а для любителей бани я организовал клуб, где можно встречаться без серьёзных потерь для кошелька, но и условия соответственно более демократические.
Посему последовало естественное уточнение

Игорь приветствую!!!
Сначала надо определиться с бюджетом банного дня, тогда уже можно подбирать варианты и компанию. Укажите граничную сумму, которую считаете приемлемой для себя.

А в ответ получаю следующее

Опять на первом месте "бабло", прискорбно...
Приму любой Ваш совет, как специалиста.

Общаться со мной в таком тоне я не позволяю ни кому, потому моё отношение к подобному вполне понятно из моего ответа

Довожу до Вашего сведения, что баня объект материальный, если есть бани для небожителей, то я я их не знаю, посему посоветовать ничего не могу и продолжать общение в такой манере считаю бессмысленным.

Теперь "внимание вопрос"(С), что делает культурный человек поняв, что возможно невольно обидел другого? (харакири не предлагать)
Что сделал господин Борейченко могут наблюдать все участники дискуссии.

Поскольку данный фрагмент темы затрагивает мою честь и достоинство, прошу модераторов, её не удалять, а перенести в тему "пойдём выйдем" обратив особое внимание на последовательность постов, так как её изменение может существенно повлиять на восприятие темы.

Вот сегодня только из бани, а после бани негатива так не хочется - но на нашем форуме проблема непонимания практически всегда вырастает в проблему обвинений...
Николай ходит в баню иногда просто за компанию - при его-то загрузке - и деловито делится своими наработками - безвозмездно (т.е. даром )
Да, и вообще, ребята, что за бред?

Да, и вообще, ребята, что за бред?

Действительно! Николая знаю заочно давно, очень положительный дядька, на мой вкус Да и Игорь видится мне вполне положительным и адекватным товарищем... Что за муха укусила его?..

В субботу в баньке парился (суббота для меня банный день много лет уже, баня своя). И вспомнился мне Евгений Литвиченко со своей демонстрацией пространственной коррекции (коррекция личного пространства). Решил применить идею на себе. Стал слушать как веник звучит на разных участках тела. Нашел разницу, выровнял и такой легкий стал, прям как перышко ))) Перенимайте, банщики

Зуфар Алтынбаев, я сейчас не часто здесь появляюсь, подскажи где можно почитать, а ещё лучше увидеть Женину демонстрацию.

Николай, зайди на тему встречи в Москве. Там должна быть ссылка на видео от встречи с Литвиченко. Он на встрече демонстрировал коррекцию личного пространства на звук, который он производил щелчком пальцев на разных участках над телом пациента. Пациентом был Олег Рябиков (лекарь). Эта встреча проходила 14 ноября, если я не ошибаюсь...

Зуфар Алтынбаев, спасибо, постараюсь найти.

Извините, ни смог не ответить.

"pn2"

Ну что ж, раз господин Борейченко всё таки вытащил тему из личной переписки в тему форума и продолжает раздавать диагнозы и эпитеты, придётся ввести окружающих в курс дела.

Представлялось, что так и будет...
Тему вытащили Вы /см. вышеизложенное/.
Мною ранее лишь была предпринята попытка
в двух словах объяснить уважаемому лекарю,
в чем не сошлись, переживал человек.

Дык, уже пообщались!
Я о святом - о бане,
Николай Николаевич - об грешном /о деньгах/.
Расстановка прерогатив смутила.
Посему, общения не получилось...
Вам, уважаемый лекарь - спасибо за заботу.

В дальнейшем неоднократно пытался прикрыть тему:

Вина лежит на нас самих, по причине того, что два взрослых дядьки,
безмерно любящих баню и все что с ней связано, так "чудесно" пообщались.
Ну, вот такие мы характерные...
Пустое это.

...нет и смысла продолжать разговор

И посчитал, что тема закрыта.
Ну, не договорились, и Бог с ним...
Но тут Вас понесло:

то в два счёта могут шайкой промеж ушей огрести, бо аллергия на ханжество у нас жуткая

Ну, сами понимаете, какой привет, такой и ответ.
А дело выеденного яйца не стоит.
Обращался к Вам с просьбой порекомендовать
хорошую русскую баню на дровах, если такая имеется
в Приморском районе, и всего-то.
А в карман зачем залезать?

Укажите граничную сумму, которую считаете приемлемой для себя.

Понятно, что не "на халяву" собирался.
Вот и вспылил, возможно, неверно истолковал Ваше предписание,
/у нас у всех свои тараканы /.
Из-за чего теперь «шум подымать»?
Не вижу причины, тем более что тема о бане – о Чистоте /помыслов, в том числе/,
Здоровье, Взаимопонимании и Взаимопомощи.
В Сибири понимают баню именно так.
Divisive to what here?

PS А по поводу обнародования Вами личной переписки,
помните, у Владимира Высоцкого: «Я не люблю, когда чужой читает мои письма…»
Так, о чем я?
Всегда рад общению, но - без хамства и грубостей.

Зуфар Алтынбаев

Действительно! Николая знаю заочно давно, очень положительный дядька, на мой вкус Да и Игорь видится мне вполне положительным и адекватным товарищем... Что за муха укусила его?..

По-видимому, синдром большого города причиной...
Особый набор визуальных элементов и специфическая цветовая гамма создают в городе видимую среду, резко отличную от Сибирской, естественной, в которой человек сформировался как биологический вид.
Проблема усугубляется ещё и тем, что города год от года увеличиваются в размере, отторгая человека от естественной среды.
Кроме того, материалы, используемые в строительстве, всё меньше напоминают природные.
Противоестественная визуальная среда городов отрицательно влияет на состояние здоровья горожан и на их социальное поведение. «Некрасивость, – говорил Ф.М. Достоевский – погубит мир».
Посему и стремился в баню /не как голый /, как к единственному оплоту умиротворенности в этой сутолоке.
А разговор начался снова с материального...
А был настроен на другую "волну", на банную.
А по-поводу того, что вспылил... Ну, значить, жив еще "бродяга"

Извините, ни смог не ответить.

В дальнейшем неоднократно пытался прикрыть тему:

Вина лежит на нас самих, по причине того, что два взрослых дядьки,
безмерно любящих баню и все что с ней связано, так "чудесно" пообщались.
Ну, вот такие мы характерные...
Пустое это.

...нет и смысла продолжать разговор

И посчитал, что тема закрыта.
Ну, не договорились, и Бог с ним...

К сожалению, именно этой части мне прочитать не удалось, либо потому, что Вы отозвали её если она была в личной переписке, либо потому, что форум рухнул иначе бы никакого продолжения не последовало. Человек способный понять, что произошло недоразумение и не постеснявшийся его прояснить однозначно достоин уважения.
По этому приношу встречные извинения и готов считать инцидент исчерпанным.
Что касается опубликования личной переписки, то перечитайте тему в том виде в котором она оказалась после восстановления форума и те комментарии которые начали публиковать в мой адрес и подумайте, можно ли было оставить ситуацию в таком виде без полного прояснения.

P.S. А что касается лезть в чужой карман, то именно по тому, что я не заглядываю в Ваш кошелёк и не знаю уровень Вашего дохода и могла возникнуть щекотливая ситуация по этому мне как организатору подобных встреч необходимо прояснять подобные моменты заранее. Меня самого всегда напрягает эта тема, но лучше потерпеть неудобство в начале, чем оказаться в глупом положении потом.

Сергей М, нисколько не сомневался, что увижу Вас в этой теме, однако в дальнейшем я попросил бы больше не появляться в темах создаваемых по моей инициативе.
Вы подобрали на редкость удачную аватарку для себя, господин Тартюф.

"pn2"

Меня самого всегда напрягает эта тема, но лучше потерпеть неудобство в начале, чем оказаться в глупом положении потом.

Принято.
Сибиряки - добрый и отходчивый народ,
но - с характером.
Рад буду дальнейшему общению.