но этого состояния достигаешь у массажиста, без лишних заморочек.
Правильно... обычные рассуждения очень многих клиентов "вот тут я не доверяю... вот это меня раздражает... а хочу просто без всяких заморочек лечь на собственную кровать (и даже не вставать, что бы потом дверь закрыть входную...) под умелые ручки массажиста, пусть убаюкает. А решать свои проблемы не пробовали? Ведь нарушение сна, раздражительность и многое другое из того, что промелькнуло в Ваших постах, требует лечения. И массажем в том числе, только более серьезной работой, а не глажением в том месте, на которое вы укажете. Одно то, что вы не переносите прикосновений к животу - говорит о многих проблемах (коллеги на форуме об этом писали, Александр Иванов например) . Нарушение сна - это только верхушка айсберга, который Вы успели скопить за годы жизни. И проблемы надо решать, а не прятаться от них за седативным эффектом массажных манипуляций.
Так решал... Не смог. По новому кругу психотерапевтов пойти?
Нарушения сна связаны с тем, что не надо утром ехать на работу. Много лет сам себе хозяин, а из активной деятельности уже вышел.
И проблемы надо решать, а не прятаться от них за седативным эффектом массажных манипуляций.
Все же массаж имеет и лечебный эффект, который не сводится только к седативному эффекту и может отчасти нормализовать и работу нервной системы, и тем самым способствовать решению проблем.
AlexanderM
Вы, случайно ,не находитесь постоянно под мамыным контролем? Скорее всего вы воспитывались без отца и к вам предъявлялись завышенные требования. У вас много фобий. Вы все время стараетесь держать ситуацию под контролем.
Я вообще то не про психотерапевтов говорила... их я Вам рекомендовать не могу, так как знаю об их работе только теоретически. А вот порекомендовать Вам обратиться к таким Мастерам с нашего форума, как Александр Иванов, Лекарь, Зуфар , Ведана ... да стОит ли перечислять... Вас же только "снотворный эффект" интересует. ..
AlexanderM
Вы, случайно ,не находитесь постоянно под мамыным контролем? Скорее всего вы воспитывались без отца и к вам предъявлялись завышенные требования. У вас много фобий. Вы все время стараетесь держать ситуацию под контролем.
Нет, сейчас она под моим контролем. Она инвалид и я поддерживаю инфраструктуру ее обслуживания.
Нет, как раз меня больше воспитывал отец. У матери было мало времени на детей. Он был гораздо более уравновешенный и совсем не агрессивный. Умер в начале 90-х.
С последним предложением согласен. Из-за этого никогда не мог "поплыть" у гипнотизеров. Они говорили, что мне надо "работать с собой". Ставил аутотренинг на DVD - помогало, когда давление скакало. В частности, Гончарова ставил - помогало. А вот когда с ним лично познакомился, то сильно разочаровался почему-то...
Александр Иванов не подойдет - он делает массаж 5 часов и только у себя. Лекарь и Зуфар не в Москве. Остается Ведана (Надежда Лоскутова). К тому же она женщина-массажист. Явно не поклонник растираний-разминаний, да еще и психолог. Хотя бы несколько пунктов удовлетворим )))
Ваш день рождения в апреле?
Ну конечно - Мастера работают там, где им удобно... и не по указке клиента... но это уже совсем другая история
И проблемы надо решать, а не прятаться от них за седативным эффектом массажных манипуляций.
Все же массаж имеет и лечебный эффект, который не сводится только к седативному эффекту и может отчасти нормализовать и работу нервной системы, и тем самым способствовать решению проблем.
Безусловно, но чувствую потребность еще и в наставнике. В таком, которого бы уважал, читал гораздо выше себя.
Нарушения сна связаны с тем, что не надо утром ехать на работу. Много лет сам себе хозяин, а из активной деятельности уже вышел.
Не в обиду, но конечно легче пригласить спеца, вручить ему кипу своих жалоб и пожеланий, а самому лечь на родную кровать и ожидать сладостных обьятий Морфея.
А не пробывали взять утренний абонимент в тренажерный зал или в бассейн?
я тоже хотела посоветовать тупо ставить будильник на 7 утра. конечно, первую неделю вы будете "умирать", но со второй начнёте входить в нормальный ритм.
Другое дело, что из ваших постов видно, что у вас много совсем других проблем и их тоже надо решать
Нарушения сна связаны с тем, что не надо утром ехать на работу. Много лет сам себе хозяин, а из активной деятельности уже вышел.
Не в обиду, но конечно легче пригласить спеца, вручить ему кипу своих жалоб и пожеланий, а самому лечь на родную кровать и ожидать сладостных обьятий Морфея.
А не пробывали взять утренний абонимент в тренажерный зал или в бассейн?
Не в обиду. Пробовал. Был тренер в клубе, но потом клуб закрылся. Снимал зал в дркгм месте, потом бросил. Затем был мастер по восточным единоборстам. Тоже бросил. Тренер по йоге приходил домой, но тоже бросил. Не получается системно заниматься ничем.
А не пробывали взять утренний абонимент в тренажерный зал или в бассейн?
физкультура и общение вам необходимы. Может какой-нибудь оздоровительный клуб. Там люди и оздоровлением занимаются и про жизнь говорят и даже выпивают.
но конечно легче пригласить спеца, вручить ему кипу своих жалоб и пожеланий, а самому лечь на родную кровать и ожидать сладостных обьятий Морфея.
Вот в том то и дело, что так легче... и поиски "наставника" похож из той же серии - на кого бы еще часть своих проблем переложить. Кстати, об исповеди - а Вы перед самим собой исповедоваться не пробовали? Уверяю Вас - более строгого судии и более верного Вы не найдете
кто может дать опредление флуда???
какая однако тема интересная нарисовалась, пока меня не было.
В принципе в доме мед книги Александр может купить мои фильмы по точечному массажу а также по релакс -массажу головы, ног и кистей рук.
Либо посмотреть здесь.
http://www.massa-gist.ru/004/viewtopic.php?t=726
Можете набрать в яндексе "Яковлев массаж"
Живу я, как и Анна Т рядом, на Калужской. И мой основной профиль работы - это как раз регулярные массажи по снятию рабочего напряжения и его последствий.
На счет роли стола, не соглашусь.
Без стола будет делать массаж либо очень "голодный" мастер, либо традиционник - восточник, что и обедает сидя на циновке. Но восточники работают жестко. Спросите у Сергея М. Он - эксперт в восточных техниках и специалистах.
Мягко работает евро -школа, но европеец не любит работать на коленях -корточках. А напряжение мастера - всегда передается клиенту.
Кстати Анна Т - работает очень мягко. И аккуратно. Она - моя ученица. Также обучалась технике "Касание Ангела" у Зуфара, и Миофасциальному релизу у Е.Литвиченко - преподавателю школы интегральной терапии Доктора Чикурова. Энергетическое ощущение - очень спокойная.
А вот касаемо цен ... на форуме есть отдельный раздел.
У меня - это 3000. Пока. У Анны Т - несколько меньше. (кажется 2000) Но я - человек капризный в выборе клиентов.... К тому же мужчина.
Из активных участников беседы, пожалуй Аня - оптимальный выбор.
В прочем, Вы можете придти на собрание московских массажистов и лично познакомиться - попробовать руки сразу ряда мастеров. Оно будет скоро. См тему собрание клуба Массаж Ру в Москве.
Это не флуд, costo. Это питание.
Иначе - вообще сутки без сна.
Знаете, как маленьких детишек переучивают - когда они "день с ночью путают"? А если серьезно - нарушения сна - это всего лишь малая часть Ваших проблем и лечиться надо серьезно. Полумерами Вы просто ничего не решите. Извините, что повторяюсь, но Вы сами сказали - что на форуме ищете советов и рекомендаций.
Сергей М
когда воду в ступе это не питание, это логорея ( не путать с диареей)
А не пробывали взять утренний абонимент в тренажерный зал или в бассейн?
физкультура и общение вам необходимы. Может какой-нибудь оздоровительный клуб. Там люди и оздоровлением занимаются и про жизнь говорят и даже выпивают.
Алена, не комплимента ради, но Вы меня понимаете. Да, нужног. Это выход, частичный, по крайней мере. Только я довольно закрытый и необщительный человек, поэтому подошли бы индивидуальные занятия с тренером по ушу, йоге, тайши и пр. К сожалению, они дают нагрузки сразу и у меня дискомфорт от этого.