Какой вид массажа оптимален при бессоннице?

AlexanderM
Я не смеюсь,нам действительно всем не хватает прикосновений

Не всем, наверное, но некоторым точно

AlexanderM
Я думаю,большинству

Не знаю, только ли в прикосновениях дело - у меня на массаже клиенты спят обычно... и что бы со спины на живот перевернуть - приходится будить. Говорят, что и ночной сон нормализуется.. Меня до сих пор забавляет, когда умудряются сладко посапывать, например, во время тайского йога-массажа... я уж не говорю про релиз Трудно предположить, что 99% моих клиентов - недоласканные субъекты

Массаж стоп - хорошая штука, но в большинстве случаев его так делают, что не до сна. Как и массаж головы.

Тут согласен на все сто!!!
На мой взгляд дело не в оптимальном виде массажа при бессоннице и даже не в оптимальных массажных приемах, а в манере исполнения. Одними поглаживаниями и выжиманиями можно человека погрузить в транс, а можно заставить вскочить и побежать не в ту сторону.

А вам не кажется, что массажисты слишком высокого мнения о себе??? )
Вот меня фиг в сон вгонишь. я бы и не против, тока не получается у них, у массажистов. хотя каждый говорит о том, что у него все спят. мне даже смешно)))

Ну, если человек пришел ко мне лечиться - то сон как побочный эффект от массажа имеет место быть. Если массаж седативный или профилактический - ему тоже нет смысла всячески сопротивляться желанию задремать. Но если клиент спокойно со мной беседует и это не мешает мне работать - я ему рот не затыкаю. Особенно на первых сеансах человек может так себя вести - от смущения... не доверяя чужим рукам... и т.д. Я же не утверждаю о стопроцентной засыпаемости))))

AnnaT

Я очень высокого мнения о себе (набожных попрошу воздержаться) - я бы даже сказал так, я специально выращиваю о себе мнение - я медитирую на расширение восприятия - нет более эффективного способа расширить свое восприятие чем представлять себя чем то существенным и большим. Но это не чувство собственной важности и это не Эго, это волшебная техника древних сиддхов - это состояние Божественной гордости...

...львичка

А вам не кажется, что массажисты слишком высокого мнения о себе??? )
Вот меня фиг в сон вгонишь. я бы и не против, тока не получается у них, у массажистов. хотя каждый говорит о том, что у него все спят. мне даже смешно)))

- Мань, ты с мужиками спишь?
- Да разве ж с ними уснешь!

А вам не кажется, что массажисты слишком высокого мнения о себе??? )
Вот меня фиг в сон вгонишь. я бы и не против, тока не получается у них, у массажистов. хотя каждый говорит о том, что у него все спят. мне даже смешно)))

Во-во!!! Не спять в основном массажисты высокого мнения о себе. Лежат, один глаз прищурят, второй вертится как волчок, а в голове такая мыслительная деятельность бурлит! Сканируется и анализируется каждое движение: "Ага! Это он не так встал. Ага! Это он не так нажал! Ага! Это он вообще не стого боку начал"
Какой уж тут сон?

...а усыпить человека легко:

- в процессе массажа делайте все движения ритмично используйте немного масла (немножко меньше чем обычно)

- замедляйте темп к коцу массажной процедуры

- завершайте очень мягким поглаживанием (- я уже зеваю)

- старайтесь войти в измененное состояние сознания при этом ниочем не думая

- говорите с клиентом низкочастотным слега басовитым голосом

- представляйте в процессе массажа желтый или золотой цвет, затем - ярко белый свет, - далее розовый приятный теплый цвет, - после чего представляйте зеленый цвет - хвою с оттенком хаки, после чего благоприятно представить небо, горизонт, синее гладкое море и орла летящего над водой...

кожемяка, хохочу))) самомнением не страдаю.
Costo, так и женщины не того... не вгоняют в сон
Dorsal, знаете, я даже не против устроить сонный марафон. Ходить к каждому спецу по очереди (платно, канеш) и торжественно написать на форуме - ВОТ, Он сделал ЭТО!!! Усыпил!!! )))
Ну НЕ ВЕРЮ Я, НЕ ВЕРЮЮЮЮЮ.....
кста, большинство вгонятелей в сон - не Москвичи. не проверишь))))

кста, большинство вгонятелей в сон - не Москвичи. не проверишь

ну что же... значит придется поездить есть секс-туризм. У Вас будет сон-туризм....

та ну, погодю, пока в Москву приедут)))
"- Это Ленинград, город на Неве?
- Нет, это Москва, город на Москве"

)

Ну НЕ ВЕРЮ Я, НЕ ВЕРЮЮЮЮЮ
ЮЮЮ
ЮЮЮ
а возму ка я проверЮЮЮЮЮ
ЮЮЮ
ЮЮЮ
у е у е джяга джага

- древняя славянская пеСнТя

я недавно в Москве была так что - "уж лучше вы к нам"

а я вот и подумала, что вы недавно были в Москве. думаю, может еще приедете

"- Это Ленинград, город на Неве?
- Нет, это Москва, город на Москве"

)

- а это красавец Пятигорск город на Пяти горах...

попробую... если еще что интересное будет

Релаксирующих техник, погружающих в сон - огромное количество:
Это и мощное растирание паравертебральных зон, и различные мягкие массажи с чередованием воздействия на стороны(право лево) ломи ломи, нейроседативный в испанской технике.
Кого то расслабляет воздействие на скальп, кого - давление струи теплого масла на лоб, есть замечательная техника Холистический палсинг, и многое многое другое.
Вырубает практически любая релизная техника (КА, МФР, КСТ)
Вот только универсального рецепта нет.
Кто то пошлет сразу после энергичного приема на спине, не смотря на уерения, что от этого расслабятся в кисель, а кто то на мягкое прикосновение скажет - не щекотись!
Кого-то затошнит от палсинга или от креольской ритмики...
Индивидуальное это дело - релакс.... причем даже у одного человека в разные дни, могут быть разные потребности. Зависит от конституции и состояния души.

ну да, ну да, только есть такие люди... на которых это все не действует)))

А зачем????? например у меня это - побочный эффект при массаже...

да я не всё время спать хочу. мне интересно, какой такой массаж вгонит меня в сон. не уверена, что такой существует

ну да, ну да, только есть такие люди... на которых это все не действует)))

- это значит что у человека на которого "это не действует" достаточно личной силы и он сопротивляется либо сильно зажат мысленно

- Умение расслабить человека это навык, который можно развить с годами практики

да я не всё время спать хочу. мне интересно, какой такой массаж вгонит меня в сон. не уверена, что такой существует

- помурлыкай львичка как котенок мож уснешь иТак