Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
С недавнего времени очень заинтересовалась коррекцией собственной фигуры (скоро же лето ) и оказалось, что излишнее количество целлюлита в значительной степени прибавляет объема. Много писала и читала о ложечном массаже. Буду пробовать на личном опыте. Что вы скажите? Насколько такой массаж может быть эффективен либо не стоит даже начинать?
Спасибо!
очень заинтересовалась коррекцией собственной фигуры
Попробуйте это, мне помогает.
Один лимон выдавить в большую чашку, добавить красный молотый перец (каяни), кленовый сироп (в России трудно достать) одна чайная ложка. Смешайте с водой хорошего качества. Пейте каждое утро за 2-3 часа до еды. Если делать один месяц, выгоните из организма все отходы (почти все ). И 3 раза в неделю- ходьба на тредмиле 30 минут.
Серьезный рецепт!! Спасибо большое... Обязательно испытаю, если конечно же найду "кленовый сироп". А сколько воды нужно брать? Я сейчас занимаюсь каждый день на ЛегМеджике , думаю поможет...
...кленовый сироп это не дефицит....дело в другом... есть много рецептов так называемых "лимонадов", но они чаще всего имеют направленное действие..этот рецепт один из лучших, но он по себе не является детоксицирующим....нуждается в дополительной стимуляции выделительной системы...по большомц счету действие этого лимонада сводится к "связыванию" свободной "вредной слизи\. ..поэтому благотворно действует при некоторых забол. жкт...несмотря на свою оригинальность у него есть таки и ограничения нежелательности приема..прежде всего это проблемы с "застойной печенью" и проблемы крови...это конечно не противопоказания\. но...."связанная слизь" должна выводится и поэтому хорошо принимать слабительные... я рекомендую касторовое масло а ночь (1ст.л. на 120 мл. горячей воды)...или 1ч.л. трифалы ( завареннаяили с медом)...нередко от лимонадов болит голова...не критично, но этого можно избежать предварительно проголодав 1-3 дня...вообще эксперементировать с "острым вкусом" не совсем хорошо...надо быть уверенным\. что у человека нет избытка огня....
Лекарь, спасибо за разъяснение!!
Лекарь
так все таки - кленовый сироп можно чем-то заменить в этот рецепте? например сиропом стевии?
у кого то были реальные результаты после ложечного массажа?