Massage.ru · Знания и практика массажа
Форум · только для чтения

Убираем отёки ног :)

Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.

Доктор Лось · #88688

Собственно отёки для беременных - частые спутники, и устранять их как-то нужно.
Есть много лекарств, диет и массажей - но для беременных они, увы, не допустимы...

Предлагаю простейший и эффективный метод устранения отёков без инвазий... Солью. Обычной солью крупного помолу. Берёте соль, лучше морскую - она крупнее, прокаливаете её на чистой сковороде (выгоняете влагу, которую соль из воздуха насосала).

Остуженную соль высыпаете в плошку с плоским дном (таз), накрываем марлей (чтобы соль к ногам не липла) и ставим на соль ножки беременной (без носок).

Продолжительность процедуры 15-20 минут, 1 раз в день. Соль банально тянет на себя воду из тканей, таким образом устраняется отёк.

В последующем соль перед применением снова прокалить - и в дело, нечего её выбрасывать.

Успехов!

costo · #88695

Доктор,
совет хороший, а сначала разобраться откуда отеки учили в институте???

dorsal · #88697

Доктор Лось

- нормальный метод, - из народных способов...

- только вот отек устраняется рефлекторно - за счет расширения кровеносных сосудов ног и усиления афферентации...

vo444 · #88700

Пиявки наверно эффективнее, но можно ли их ставить беременным?

Можно на промежность, что бы все тело рассосалось.
При беременности они противопоказаны!!!

dorsal · #88707

А соленая вода температуры 37 град не столь эффективна?

- эффективна!!!

- эффективно также применение жареных подсоленных семечек

- семечки можно не выбрасывать, а выйти поутру на трамвайную остановку и ...

dcpshnik · #88712

От отёков мне помогает тугое бинтование эластичным бинтом на час,полтора.

Доктор Лось · #88715

1 пиявки противопоказаны
2 тугое бинтование не устраняет избыток жидкости и не действует на первопричину
3 метод предложен как не инвазивный, когда на первопричину мы не можем подействовать.
4 ещё можно всяких шутников прикладывать - от их "яда" хорошо прыщики проходят
5 солевая вода имеет меньшую концентрацию соли - как следствие эффективность её ниже.

Alena · #88723

человек поделился своим экзотическим опытом постановки пиявок, следовать ему в руководствах не рекомендуют.

Доктор Лось · #88750

Я то совсем не против пиявок, но есть опасения.
Собственно тема-то про отёки, а превращается как всегда с собрание личных амбиций.

Насколько я знаю 95% гинекологов на отёки говорят "а что вы хотите - беременность всё-таки!" и на этом лечение отёков заканчивается.

Неплохой эффект даёт мягкий помпаж бёдер, области впадения большой подкожной вены в сафену магна, области паховой связки - для облегчения венозного и лимфатического оттока.

severka7 · #88800

Я не амбициозна . Вы , просто не имеете знаний о природе происхождения отеков , и методов их устранения . Прежде подумайте о причине появления отека (откуда у него ноги растут ). Методы предложенные Вами ...., даже не смешно .

AnnaT · #88802

Severka, плевать в глаз, когда там ячмень тоже не очень смешно, но ведь ПОМОГАЕТ!!! )))))

Алтынбаев Зуфар · #88803

severka7
теоретически предложенным Доктором Лосем методом можно уменьшить отек ног. В гидродинамике есть такое явление как осмос.

Алтынбаев Зуфар · #88804

Аня, у меня отец мастерски выводит ячмень. Процедура включает в себя и кукиш к плевкам

Nadezhda-k · #88808

Насколько я знаю 95% гинекологов на отёки говорят "а что вы хотите - беременность всё-таки!" и на этом лечение отёков заканчивается.

На счёт 95% не согласна. Так могут говорить только малограмотные гинекологи.
Если бы моя доктор, доктор высшей категории с огромным опытом работы, такое от какого-то доктора услышала - я знаю точно, что она бы его "перекусила на месте" за подобные слова.

Прежде чем сделать вывод о причине отёков, она всегда смотрела анализы. Если отёки сопровождались повышенным АД, плохими анализами мочи (белок в моче), патологической прибавкой в весе - она направляла таких беременных в стационар. Она говорила, что подобные отёки - это внешнее проявление, а ведь внутри там всё тоже отёчное и плацента в том числе, а в итоге, не дай Бог, и мозги отекут. Она боялась гестоза беременных - очень грозного заболевания.

Если были небольшие отёки и была прибавка веса немного выше нормы (без повышенного АД и при "спокойной" моче), то для начала просила ограничить потребление соли, разгрузочные дни (творожные и т.д.). Вы знаете, когда ограничивали до минимума потребление соли - вес очень быстро становился в пределы нормы и уходили отёки.

Так что отёки отёкам рознь. И методы их устранения разные. И отёки у беременных- это не шутки совсем.

dorsal · #88817

4 ещё можно всяких шутников прикладывать - от их "яда" хорошо прыщики проходят

- интересный метод

- а к какому месту Вы их прикладываете - личико то вроде гладенькое

severka7 · #88821

Зуфар, я 2закон термодинамики знаю ,эта та сила обеспечивающая реабсорбцию .Еще есть закон Ома , Пуасо , Старлинга . Будем на все плевать и прикладывать соль ?

Alena · #88823

Медицину и правильный диагноз никто не отменял. Но иногда человеку трудно похудеть, отеки ног присутствуют, предлагается безобидный народный метод. Почему такая агрессия?

Егор · #88824

Severka, плевать в глаз, когда там ячмень тоже не очень смешно, но ведь ПОМОГАЕТ!!! )))))

Но там обязательно надо чтобы оппонент испугался,это важно,иначе ячмень не уйдет...

Егор · #88825

В Традиционной Китайской Медицине(говорю только за нее),отек ног классифицируется по разному.Самый практический и приближенный к жизни метод - это просто надавить на кожу,если останется ямка - значит это истинная водянка(недостаток Ян почек или других органов - зависит от локализации),если нет - причина другая(сырость в мышцах,застой крови и Чи с сыростью в мышцах,обструктивный болевой синдром).Вообще хорошо снимаются иглоукалыванием.Но при беременности я бы на всякий случай поостерегся,хотя противопоказаний нет.

Nadezhda-k · #88827

Солевые ванночки - это классная вещь.
Даже если не брать сейчас во внимание беременных, хочу сказать, что солевые ванночки дают хорошее облегчение ногам и не беременным (когда ноги отекают или пекут неимоверно летом стопы, да и не только летом).

Ещё (немного не в тему отёков ног) за пользу солевых ванночек. (испробовала действие на себе).
Почувствовала вечером, что, наверное, заболеваю (горло чуть скребёт - это я знаю, что всё, завтра начнётся...) и вспомнила, что где-то слышала, что вот в такой начальный момент необходимо сделать солевую ванночку для ног. Делала вечером и, если честно, не верила в успех. На утро с горлом было всё ок. Сама не поверила, а сейчас всегда так делаю.

За время работы в ж/к, если честно, я не слышала или может не помню, чтобы беременным рекомендовали солев. ванночки. Но на мой взгляд, ничего плохого для беременной и её беременности они не сделают.

Alena · #88828

если останется ямка - значит это истинная водянка(недостаток Ян почек или других органов - зависит от локализации

А что под почками имели в виду китайцы с точки зрения современной медицины? Надпочечники, например, туда включаются?
С точки зрения китайской медицины может разбираться в этом и на фиг не нужно и китайская медицина самодостаточна, но все же интересно. Врачи иногда объясняют причину смерти отказом надпочечников.