Массаж для спортсменов

Если делаешь классический массаж спортсмену, нужно ли учитывать вид спорта, которым занимается человек?
Особенно интересует, есть ли особые тонкости при массаже пловцов?

Непосредственно перед заплывом не используют масло....

массаже пловцов?

да есть особенности!
проработка с плечевым поясом, и проработка ног!
обратите внимание на гипермышечный тонус, что нужно сделать ?

Дмитрий Макаренко
речь идет не о массаже перед тренировками.
Виктор_Иванович
спасибо)

массаже пловцов?

да есть особенности!
проработка с плечевым поясом, и проработка ног!
обратите внимание на гипермышечный тонус, что нужно сделать ?

а можно более подробно?

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

http://www.kid.ru/massaz/part_07.php3

а можно более подробно?

Эээээээээ... извиняюсь это мне надо целую лекцию вам прочитать.
А если покороче, то начинайте с ног, с задней поверхности, обратите внимание на все рабочие мышцы.
И ещё, "классика" приёмы, могут не прокатить.

А что не так с классикой в данном случае?)

А что не так с классикой в данном случае?)

дело в том, что не все мышцы можно проработать "классикой".
Я в работе кроме " классики" использую ПИР, Глубокотканный массаж.
Массаж зависит от поставленной "Цели" и "Тренировочного процесса" и с учетом полученных ранее "Травм" - обратить особое внимание!

Виктор_Иванович
спасибо большое))

спасибо большое))

пока не за что, обязательно учитывайте в работе, полученные ранее "Травмы" спортсменом.

Работая со спортсменани необходимо прежде всего обращать внимание на их жалобы. Что касается пловцов, то есть некоторые особенности. Например брасисты - самые мышечные из пловцов. Наиболее проблемные зоны -приводящие мышцы бедра, область поястницы, задняя поверхность бедра, межлопаточные мышцы . Все остальные виды плавания примерно похожи по своим проблемам. Обычно это задняя поверхность бедра, поястница, межлопаточная зона, задняя дельта, трицепс.
Очень хорошо с массажем сочетать пассивные движения и стречинг. Спортсмены это любят.
Правильно заметил Дмитрий, во время соревнований масло противопоказано.

Работа со спортсменами - это Вам не так себе...

А.Билькевич.
Трудэ.Обязательно учитывайте полученную нагрузку на предыдущей тренировке,а также узнайте когда будет следующая и насколько интенсивная.В зависимости от этого выбирайте продолжительность и силу воздействия.
Я всегда начинаю массаж со спины,затем массаж наиболее загруженных мышц.Заканчиваю обязательно стопы,голова.

Виды спорта, вовлеченные группы мышц, психосоматитеский аспект /психостатус спортсмена/ и пр.
Ленюсь писать.
У хорошего спортивного врача свое ...