Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
Уважаемые МАСТЕРА! Хотелось бы узнать Ваше мнение насчет этого весьма популярного среди худеющих массажного средства. Честно сказать я и сама его покручиваю, синяки некрасивые получаются, но эффект есть (бока становятся меньше). Так что, крутить или не крутить, вот в чем вопрос!!!
P.S. : если можно, то простым ненаучным языком, тк я не массажист (я его жена )
ангелуча
Нынче мода на хулахупы "ребристые", типо массажный эфект
Брехня!
Возмите обычный железный и крутите результат тот же.
алюминивый для "мягкости" виток на середину следующего витка, обматывается изолентой (красивенькой) к телу комфортнее. А для утяжеления засыпается полая внутренность "обруча" солью или песком... и вперед, но без фанатизма и синяков и желательно совмещать с другими мини тренажерами или физнагрузкой.
ангелуча
Незанимайтесь с хулахупом ерундой
Займитесь с мужем сексом!
Это приятно, эфективно и с пользой для здоровья!
Это приятно, эфективно и с пользой для здоровья!
С этим трудно поспорить Эффект очевиден - две дочечки!
Так что, крутить или не крутить, вот в чем вопрос!!!
Крутить! Синяки и боль пройдут. Фигура будет супер
Я уже писал в теме относительно хула-хупа. Считаю этот вид занятий крайне вредным. Во первых, мы асимметричны и ненароком, вращаемся в одну сторону с большей амплитудой и делаем больше вращений, чем в другую. Это приводит к сколиотической деформации в дальнейшем.
Удар хулахупа о напряженную брюшную стенку вызывает гидростатический удар по внутренним органам. При надавливании хулахупа на переднюю брюшную стенку органы малого таза продавливаются книзу (отсюда опущение матки и передне стенки влагалища в дальнейшем. Посмотрите фильм Карьера Хайдсакера с Тимом Робертсом в главной роли на тему хулахупа.
Сторонникам хулахупа следует внимательно проследить за карьерой упражнений хулахупа. Вошедший в моду в 60-е, затем пропал лет на тридцать именно по этим причинам. Фарс повторяется - хулахуп активно пропагандируют его производители. Развлечение неплохое, но для постоянных занятий не годится.
Я кручу больше в ту сторону, в которую крутить труднее. Помимо того, что это помогает иметь красивую талию, это также массажирует почки и нижний энергетический центр. Кроме пользы я никаких проблем не обнаружила.
Логика железная. Вы хоть внимательно прочитали, что я написал. Для массажа нижнего центра требуются другие упражнение, желательно парные. Кроме ушиба почек ничего не получите. Ждите так же в скором времени проблем с поясницей если будете крутить больше в ту сторону, в котороу труднее. Дискогенные проблемы дают ограничение ротации в одну сторону именно потому, что происходит сужение МП отверстия. Чем больше будете делать тем болььше шансов на то, что будет корешковая проблема.
В общем продолжайте, гинекологи и вертебрологи ждут вас с распростертыми объятьями - больно кушать хотят. Вот вы их и покормите...
Я кручу 4 года регулярно. Чувствую себя прекрасно. Талия - всем на зависть.
да крутите на здоровье... только не зацикливайтесь на этом занятии, помните о необходимости развивать и другие группы мышц. Фанатизм никогда не приносил пользы
Любая компенсация рано или поздно переходит в декомпенсацию. Крутите хоть 10 лет. Незнание не освобождает от ответственности. Расплата неминуема. Только после этого лечить будет сложно. Недержание мочи вследствие опущения передней стенки влагалища лечится только хирургическим путем, и то не всегда эффективно.
Крутите на здоровье и никого не слушайте. Особенно таких горе специалистов, как я.
Недержание мочи вследствие опущения передней стенки влагалища
Я даже не предполагала, что могут быть настолько серъёзные последствия. Простите, пожалуйста, Доктор, а Вы в своей практике сталкивались с подобными последствиями?
Недержание мочи вследствие опущения передней стенки влагалища лечится только хирургическим путем, и то не всегда эффективно.
Я даже не предполагала, что могут быть настолько серъёзные последствия.
Вот так вот ЖУПЕЛИ и вешают
А по жупелам вы Лилия ничего так и не ответили, кроме того, вот мне это помогает.
Если чукчи жир нерпы едят килограммами, то негр обязательно загнется с такой диетой, а чукча на бананах за оленями на холоде не побегает. Если одному помогают упражнения во флексии, то другому они будут вызывать ухудшение, так как ему будет полезно делать упражнения в экстензии. То же самое относится и к ротации. вы что об этом не слышали?
А что жесткий ударный массаж живота уже разрешен? В медицине есть правило - если что-то помогает одному, то не обязательно помогает другому. Ротационные повреждения диска - самые грозные в МТ. Уж лучше миостимулятором работать, чем с травматическим спортивным снарядом.
Делайте надавливания на низ живота раз 200-300 (среднее количество вращений), как вы считает, это способствует поднятию матки, или наоборот, ее проталкивает шейкой в просвет влагалища и смещает заодно и прямую кишку?
Странная у вас логика - вот мне хорошо, значит это правильно. А другое мнение это неправильно, так как я не согласная.
в своей практике я неоднократно сталкивался с опущением передней стенки влагалища с недержанием мочи у бабушек, которые крутили хула-хуп и с сопутствующим геморроем. Пишу авторитетно, так как в свое время на техниках висцералки, массажа матки часто позиционировал себя как специалиста, работающего с недержанием у женщин. Многие для здоровья крутили обручи. Сейчас прямые техники почти не использую, так как появились МФРтехники.
Лана правильно написала, что все хорошо вмеру. Если женщина решила улучшить свою фигуру и набила несколько синяков и при этом вы ее напугали, то она просто бросит это занятие, или же, делая упражнения, будет все время думать о том, что у нее может быть опущение матки, то, конечно, лучше ей уже этого не делать. В любом виде деятельности присутствует определенный риск. Так что из этого вытекает? Ничего не делать? Может быть и не жить? Опущение матки возможно заработать даже не крутя обруч. А почему вы не пишете о положительных эффектах? Например, улучшение циркуляции крови и лимфы. Застойные явления в организме имеют гороздо более тяжелые последствия. Не каждый может себе позволить регулярно иметь массажи, к тому же,умеренная активная нагрузка на организм намного лучше и натуральнее работает. Не забывайте также о психологическом стимуле. Убить хорошее начинание в самом начале очень легко. Я думаю, что у вас гораздо больше пациентов с проблемами, которые никогда не крутили хулахуп, чем тех, которые делают это.
Крутите хоть 10 лет. Незнание не освобождает от ответственности. Расплата неминуема.
Doktor +100
У одного такой сильный организм, что он бухает на прополую с 14 лет до самой старости, а другой за пару лет загибается...
Помимо того, что это помогает иметь красивую талию, это также массажирует почки
Кроме ушиба почек ничего не получите.
Не забывайте, почки не фиксированы, а фактически висят на артериях... и такая вибрация поможет только опустить их!
Не забывайте, почки не фиксированы, а фактически висят на артериях... и такая вибрация поможет только опустить их!
Сдуру можно все опустить.
Doktor +100
У одного такой сильный организм, что он бухает на прополую с 14 лет до самой старости, а другой за пару лет загибается...
Значит не судьба Плохая карма
Значит не судьба Плохая карма
призываете, что бы каждый на практике проверил во сколько произойдёт опущение почки?
- У меня через 8 лет,
- а у меня через 18 лет,
- о да Ты крут, я тобой восхищаюсь
А по жупелам вы Лилия ничего так и не ответили, кроме того, вот мне это помогает.
А кто спрашивал? Мы притягиваем то чего боимся, материализуем наши страхи
Если чукчи жир нерпы едят килограммами, то негр обязательно загнется с такой диетой, а чукча на бананах за оленями на холоде не побегает.
Вы правы. Но если чукча эмигрировал в Африку, то через несколько лет проживания там, у него появится потребность включить в свой рацион бананы Я вот полюбила мексиканскую кухню, а сразу, как приехала, терпеть ее не могла . Но это другая тема.
призываете, что бы каждый на практике проверил во сколько произойдёт опущение почки?
Я призываю думать о хорошем.
Я призываю думать о хорошем.
Вот этим мы (человеки) и отличаемся от остального животного мира - мы можем подумать и сделать правильно! а не при помощи проб и ошибок!
Дааа...
начали за "здравие"
кончили за "упокой"
У вас муж массажист, и ... в чем проблема ?
У вас муж массажист, и ... в чем проблема ?
"не все йогурты одинаковы полезны"
мы можем подумать и сделать правильно! а не при помощи проб и ошибок!
Это спорный вопрос Как вы узнаете, если сами не попробуете? Может вас обманули, а может быть их опыт работает для них, а для вас нет. Мы рождаемся для того, чтобы получить экспириент. А вы думаете, для чего? Как вы узнаете, что огонь может обжечь, если никогда не обжигались? Если принимаете все на веру, это не откладывается глубоко и всегда есть сомнения