Приветствую лекарь! Рад видеть ,слышать и читать вас в добром здравии..Не могли бы прокоментировать происходящее под руками эти 24 минуты..\
Благодарю...
http://www.massage.ru/forum/viewtopic.p ... 1&start=15
Утут было обсуждение.
Массаж спины
Профессиональные разговоры и опыт сообщества. Новые сообщения и регистрация в архиве отключены.
предплечье перегруженнно если локоть согнут, лучезапястный , а не прямая рука.
про постановку рук: можно с"ездить -сходить на 2-3 мастеркласса -семинара к хорошему мастеру, ;
ваши же приёмы всегда останутся вашими (оригинальный- переводится как НАСТОЯЩИЙ, а вульгарный_ обычный), будьте оригинальны, НО важно соблюдать технику безопастности, тогда не будете забиваться.
Роман, зачем мужчине делать подушечками?
Есть места, где для достижения необходимого эффекта, по другому не могу. Это не говорит о том, что заменить пальцы нельзя, но будет уже не то.
Ты сам расслабся-помедитируй, займись йогой, сходи в баню
Я так в баню хожу, что потом 2-3 дня состояние мышц как в медитации в период их полного расслабления. Немного утрирую, но такой расслабон, что даже мысли генерировать не хочется, не говоря уже о физической нагрузке любого рода. Отчасти способствует йога между сеансами парения, бассейн и рейки. По этому баня только перед выходными.
меньше в спортзале качайся
А вот этого дела я противник. Особенно по части железа. Исключение - работа с собственным весом. Да и массажа вполне хватает для поддержания физической оболочки в форме.
подозреваю,что тебя просто напрягают молодые обнажённые женские тела в таком количестве
Скорее расслабляют.
Красота требует жертв,так как-это страшная сила!
Б.Г. пахнет
предплечье перегруженнно если локоть согнут, лучезапястный , а не прямая рука.
Спасибо. Замечание к месту. Вчера массаж глубоких тканей смотрел на видео. Там как раз Дмитрий заострял внимание на этом моменте.
оригинальный- переводится как НАСТОЯЩИЙ, а вульгарный_ обычный
Спасибо. Познавательно и мудро.
roman@
посмотрите здесь:
При том же темпе уменьшайте "шаг движения руки"(например короткое круговое движение) , концентрируясь на работе в глубину, когда руки не бегают по всему телу, в работу автоматом включается мозг.
И конечно, работа с отягощением.