Massage.ru · Знания и практика массажа

методы

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Работа с сухожильным органом Гольджи

Мы двигаемся, благодаря способности наших мышц к сокращению. Наши мышцы умеют напрягаться, укорачиваться в размерах и растягиваться. Если человек регулярно занимается спортом, его мышцы обретают способность сокращаться…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Длинная мышца шеи

Длинная мышца шеи – глубокая мышца шеи, располагающаяся на переднебоковой поверхности тел позвонков, рядом со щитовидной железой, трахеей и пищеводом. Средние отделы мышцы слегка расширены, а мышечные…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Техники для работы с височно-нижнечелюстным суставом

В действительности мы многого не знаем о дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Иногда дисфункция ВНЧС является следствием травмы, однако в большинстве случаев точную причину боли, воспаления и нарушения подвижности…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 10 мин

Сенсорная перегрузка

Пациенты с фибромиалгией очень часто обращаются за помощью к массажистам, надеясь на избавление от хронических болей. По крайней мере 75% больных хотя бы раз посещали сеанс массажа.…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 10 мин

Скрытая нервная система: маленькие, да удаленькие

Все ткани нашего тела иннервируются огромным количеством нервов, в совокупности образующих нервную систему человека. Если обратиться к статьям, темами которых являются повреждения различных нервов, можно заметить, что…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Повышение мобильности крестцово-подвздошного сустава

Часто ли приводится в движение крестцово-подвздошный сустав? Эксперты утверждают, что, несмотря на то, что этот сустав является одним из самых стабильных в теле человека, он все же…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Методика Шари Аут: избавляемся от причины болей в плечах

Я уже давно заметил, что мои клиенты, как и клиенты моих друзей-массажистов чаще всего записываются на массаж плеч и плечевого пояса. Действительно, массаж плеч уже стал своего…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Травмы ахиллова сухожилия

Если вы получили травму ахиллова сухожилия, будьте уверены – танцевать балет вы сможете еще, ох, как не скоро. Бег, танцы, быстрая ходьба и физические упражнения при повреждении…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Через боль

«Боль – не всегда негативный симптом» (Эрик Дэлтон)

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Дыхание и боль в спине

Каждый массажист должен хорошо разбираться в биомеханике грудной клетки и грудного отдела позвоночника, чтобы понимать, как они влияют на процесс дыхания. Давайте разберемся, в чём связь между…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 11 мин

Техника точечного растягивания

Несмотря на огромное количество техник массажа и приемов мануальной терапии, основных – базовых принципов, лежащих в основе многочисленных методик, не так уж и много. Это особенно актуально…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Освободите шею!

Положите руку сзади на шею и откройте широко рот (Рис.1). Что вы чувствуете? Ощутили, как слегка растянулись мышцы шеи? Закройте рот. Чувствуете их сокращение?

Читать ↗