Massage.ru · Знания и практика массажа

мышцы

Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Неуловимая подлопаточная мышца, часть 2

Сегодня мы продолжим наш разговор о подлопаточной мышце. Начнём мы с описания двух техник, которые я использую для работы с ней, а затем мы уделим внимание основным…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Травмы подлопаточной мышцы

Как вы думаете, какая травма плеча наиболее распространена среди людей младше сорока лет? Как показывает статистика, в этой возрастной категории чаще всего встречаются различные повреждения подлопаточной мышцы.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Мышцы или связки?

Вопрос: как определить, чем вызвана боль в спине – травмой мышц или связок?

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Подостная мышца – два вопроса

Вопрос: какая мышца напрягается при ударе слева по мячу во время игры в теннис или при любых подобных движениях?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Позвоночник: мышечно-тонический синдром

Мышцы - наше все. Именно они обеспечивают стабильность нашего тела, благодаря им осуществляются любые движения в пространстве. И, естественно, что мышцы страдают чаще всего.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Слабость мышц и повреждения сухожилий

Вызывает ли тендинит мышечную слабость и, наоборот, может ли мышечная слабость вызывать тендинит? Ответ на первый вопрос, разумеется, «да», а вот с вторым дело обстоит сложнее –…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

О чём говорит бег?

Как действия, вызывающие боль, дают нам подсказки при разработке плана лечения

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 9 мин

Работа с деликатными областями: рассеиваем сомнения клиента и массажиста

В свободное от работы в клинике время я веду курсы массажа для продолжающих. Что меня особенно привлекает в такой деятельности, так это возможность понаблюдать за новоиспечёнными массажистами,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Работа с «вращательной манжетой» бедра

Тазобедренный сустав – это один из самых крупных, мощных и гибких суставов в теле человека. При ходьбе именно эти шаровые шарнирные суставы обеспечивают мощное отталкивание от земли…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Поперечно-остистая мышца спины: пальпация и упражнения

Поперечно-остистая мышца состоит из нескольких различных по своей длине пучков: полуостистых мышц, многораздельных мышц и мышц-вращателей. Эти относительно небольшие мышцы соединяют поперечные отростки позвонков, расположенных ниже с…

Читать ↗