Виды и техники
Виды и техники · 3 мин
Ангел у стены
Ангел у стены – это полезное для каждого массажиста упражнение, направленное на растяжку и укрепление мышц. Вы можете выполнять это упражнение сами, посоветовать его своим клиентам, а…
Читать ↗мышцы
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Две мышцы — две разные травмы
Сегодня мы подробно рассмотрим анатомию и травмы двух мышц: локтевого сгибателя запястья и локтевого разгибателя запястья. Главная наша задача будет заключаться в том, чтобы научиться различать две…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Забытая мышца вращательной манжеты плеча, часть 2
Чаще всего в моей практике встречаются травмы сухожилия малой круглой мышцы в месте его крепления к кости и самого тела сухожилия. Для начала рассмотрим первый вид травм.
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Забытая мышца вращательной манжеты плеча, часть 1
Малая круглая мышца – это самая слабая из четырёх мышц вращательной манжеты плеча. Её можно назвать «сестрой» подостной мышцы, поскольку они выполняют одну и ту же функцию…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 5 мин
Анатомическое расследование
Я встретил отца моего клиента совершенно неожиданно – в спортивном зале. Узнав, что я – массажист, он подошёл ко мне, когда я заканчивал тренировку, и спросил, не…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Средняя ягодичная мышца
Средняя ягодичная мышца – это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин
Трапециевидная мышца: строение и функции
Трапециевидная мышца – это крупная парная мышца спины, имеющая форму треугольника, берущая своё начало от основания черепа и идущая вниз через грудной отдел позвоночника и латерально к…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 5 мин
Дороги разошлись? Пойдём по обеим!
Все мы привыкли думать, что определённый набор симптомов всегда приведёт нас к конкретному заболеванию, но так ли это? В действительности процесс диагностики не всегда проходит так гладко,…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Двуглавая мышца бедра
Двуглавая мышца бедра располагается на задней поверхности бедра и является одной из трёх мышц, составляющих заднюю группу мышц бедра. Из всех мышц бедра задней группы двуглавая мышца…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Мышечные зажимы с точки зрения психосоматики
От мышц зависит физическая сила человека, следовательно, когда их сводит спазмом или зажимает болью, возникает блок для какого-то действия. Основной посыл: «Я не хочу двигаться, не желаю…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 6 мин
Работа с малой грудной мышцей
Сегодня мы рассмотрим основные методики работы с малой грудной мышцей, направленные на снятие напряжения и восстановления нормальной длины этой мышцы. Данные методики включают в себя:
Читать ↗