Massage.ru · Знания и практика массажа

массаж

Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Ароматерапия и массаж

При сочетании массажа и ароматерапии для достижения лучшего терапевтического эффекта используется, как правило, несколько эфирных масел. По мере того как вы будете совершенствовать навыки в смешивании масел,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Массаж с эфирными маслами в домашних условиях

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла:…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Массаж в борьбе с мигренью

Не важно, где болит, и, что болит, боль может серьезно испортить жизнь человека. Сегодня мы поговорим о таком распространённом заболевании, как мигрень. В среднем, каждый год около…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж грудных мышц

1 Обхватите грудную клетку пальцами обеих рук и, надавливая основанием ладони, проведите правой рукой от ключицы к подмышке. Вложите в это движение всю тяжесть своего тела. Левая…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Массаж при мастопатии

Мастопатия – это заболевание молочных желез, которое возникает вследствие нарушенного гормонального равновесия в организме женщины. Мастопатия характеризуется разрастанием в молочной железе плотной соединительной ткани и образованием полостей…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Где фитнес, там и массаж. (часть II)

В прошлой статье мы говорили о влиянии и популярности фитнеса, а также о том, что массаж является неотъемлемой составляющей фитнеса. В этой статье мы поговорим о том,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Где фитнес, там и массаж. (часть I)

На сегодняшний день, проблема лишнего веса стала очень актуальной для многих людей. Поэтому возникает все больше и больше интереса к финтесу\танцам\залу и т. д.

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Взгляд массажиста: лицо – зеркало спины

В погоне за быстрым эффектом косметологи порой забывают о необходимости комплексного подхода, немаловажной составляющей которого является массаж, причем для достижения максимального результата он просто необходим. Среди массажистов…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 7 мин

Руки, которые исцеляют. Авангардная остеопатия.

Не все знают, что медицина в том виде, к которому мы все привыкли, возникла относительно недавно. Например, фармацевтическая промышленность, с ее глобальным производством синтетических лекарственных препаратов, начала…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 2 мин

Масла в массаже

Массаж с эфирными маслами - хороший способ почувствовать их пользу.

Читать ↗