Massage.ru · Знания и практика массажа

массаж

Пациентка поворачивает голову во время осмотра подвижности шеи у специалиста
Практика и общение · 6 мин

Нейродинамические техники, часть II: практика (+ видео!)

В первой части статьи мы уже разобрали, чем отличаются скольжение и натяжение нерва. Напомню: при скольжении, или флоссинге, специалист с помощью определённых движений попеременно смещает нерв в…

Читать ↗
Физиотерапевт проверяет подвижность ноги у пациентки на массажном столе
Анатомия и движение · 7 мин

Введение в нейродинамические техники

Массажисты хорошо знают, что физически активные люди реже сталкиваются с хронической скелетно-мышечной болью. Движение играет важную роль в поддержании нормального состояния мягких тканей. Чтобы мышцы и фасции…

Читать ↗
Специалист проверяет подвижность плеча и акромиально-ключичного сустава
Практика и общение · 8 мин

Работа с ограничением подвижности акромиально-ключичного сустава (+ видео!)

Представьте ситуацию: к вам пришёл клиент с жалобами на стойкий дискомфорт в плече после падения прямо на наружный край надплечья несколько лет назад. Острая фаза травмы давно…

Читать ↗
Физиотерапевт оценивает движение тазобедренного сустава у женщины лёжа на боку
Анатомия и движение · 10 мин

Тазобедренный сустав: его роль в работе всего тела

Чтобы разбираться в причинах самых разных нарушений работы опорно-двигательного аппарата, важно хорошо понимать анатомию тазобедренного сустава. Его работа тесно связана не только с тазовым поясом: любые изменения…

Читать ↗
Массажист мягко касается спины пациентки при повышенной чувствительности
Основы массажа · 7 мин

Воспаление и реакция нервных клеток: почему клиенту может быть больно даже от лёгких прикосновений

Иногда клиент болезненно реагирует даже на совсем лёгкое прикосновение, и дело может быть не только в силе давления или локальном состоянии тканей. Новое исследование помогает понять, как…

Читать ↗
Девушка с десертом перед сеансом массажа
Практика и общение · 4 мин

Стоит ли есть сладкое перед массажем?

Немного сладкого перед экзаменом, кусочек шоколада перед напряжёнными переговорами, батончик мюсли перед марафоном – всем нам известно, насколько важна глюкоза для нашего мозга. Но какую роль она…

Читать ↗
Специалист выполняет мобилизацию локтевого нерва у пациента
Практика и общение · 5 мин

Синдром кубитального канала: диагностика и техники мобилизации локтевого нерва

В первой части мы разобрали анатомию локтевого нерва, механизмы развития синдрома кубитального канала и основные признаки, которые важно учитывать при дифференциальной диагностике. Теперь перейдём к практике: функциональной…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 8 мин

Биомеханика лопатки и боль в верхней части спины, часть I

Наверняка каждому из нас встречались клиенты, которые жаловались на боль и ощущение мышечного узла в средней части спины рядом с лопаткой. Такая боль обычно носит хронический характер…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 8 мин

Поверхностная фасция: глубже, чем кажется

В массаже основное внимание чаще всего уделяют мышцам – гораздо чаще, чем, например, коже и жировой ткани. Но что, если поверхностные ткани, с которыми мы работаем, прежде…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Гомолатеральная походка, установочные рефлексы и напряжение в шее: мануальные техники

До того как научиться ползать, младенец передвигается за счет гомолатеральных движений. При таком паттерне конечности с одной стороны тела движутся синхронно: например, когда ребенок тянется за предметом…

Читать ↗