Практика и общение
Практика и общение · 6 мин
Исследование: беременность, массаж и психическое здоровье
Действительно ли массаж помогает поддержать психическое благополучие женщины в период беременности?
Читать ↗Массажисту
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин
Отдыхаем быстро и эффективно
Что можно сделать меньше чем за полчаса, чтобы расслабиться?
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин
Кинезиотейпирование: теория
Наложение кинезиотейпов в конце сеанса массажа или мануальной терапии помогает закрепить результат и повысить эффективность вашей работы. Тейпы применяются для снятии боли, улучшении проприоцепции, восстановлении подвижности и…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин
Включайте широчайшие, а не трапеции!
Боль в шее, плечах и спине – проблема, с которой сталкиваются многие массажисты. В течение рабочего дня мы прикладываем значительные физические усилия, порой, особенно, если днём много…
Читать ↗Виды и техники
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Подвижный крестец: теория
Крестец – это часть позвоночника. Следовательно, он двигается вместе с ним – например, при скручивании корпуса поворачивается и крестец. Поскольку крестец окружен костями таза, свободно двигаться он…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Ишиас и боль в спине: эпидемиология, причины, терапия
В статье, опубликованной в журнале StatPearls, исследователь Дэвид Дэйвис и его коллеги представили актуальную эпидемиологию ишиаса. В среднем, от 10 до 40 процентов населения сталкиваются с ишиасом…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Ишиас и боль в пояснице
Боль в пояснице – одна из самых распространённых среди наших клиентов жалоб. Боль в спине и ишиас связаны друг с другом отношениями корреляции, и чтобы эффективно помогать…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Непреднамеренные ошибки
Если вы работаете массажистом хотя бы пару лет, вероятно, вы успели уже допустить хотя бы несколько ошибок. Большинство из нас, судя по моим опросам, успели. Иногда ошибки,…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 8 мин
Трение: как, зачем и почему
Одно из значений слова «трение» – враждебное столкновение, дисгармония в отношениях. Если между людьми возникают какие-то трения, значит, они не могут найти нужный язык, говоря языком метафор…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 7 мин
Массаж при СРК: советы и техника
Как мы писали ранее, существует множество различных методов лечения СРК. Тем не менее, мы не упомянули ещё один, который, вполне вероятно, может стать ключевым звеном терапии и…
Читать ↗