Моё личное мнение, и я его пропагандирую своим пациентам, что лучше использовать рефлексологию при обыденных головных болях или любых других лёгких патологиях, чем бесконечно глотать таблетки. Некоторые…
Читать ↗Диафрагма расположена слишком глубоко, чтобы на нее можно было воздействовать массажем мягких тканей, но расслабление области ниже грудной клетки очень полезно для дыхания. Подсуньте правую руку под…
Читать ↗Руки скользят непрерывно и плавно одна за другой поперек живота, в направлении от бедер к грудной клетке. Движения широкие - пальцы касаются матраца (Рис. 1a) ТЯНУЩИЕ ДВИЖЕНИЯ…
Читать ↗Напряжения, имеющиеся внутри тела, сконцентрированы в стопах. Здесь расположены рефлекторные точки, которые сообщаются со всеми органами тела.
Читать ↗Описывая восьмерку, нужно выполнять синхронные движения одной рукой по часовой стрелке, а другой - против нее. Этот прием требует хорошей координации, поэтому не волнуйтесь, если он сразу…
Читать ↗Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла:…
Читать ↗Перед тем как перейти к массажу живота, встаньте на колени сбоку от массируемого и положите одну руку на область сердца, а другую на живот. Пусть возникнет ощущение…
Читать ↗1 Обхватите грудную клетку пальцами обеих рук и, надавливая основанием ладони, проведите правой рукой от ключицы к подмышке. Вложите в это движение всю тяжесть своего тела. Левая…
Читать ↗Движения лопаток и рук зависят от мышц грудной клетки. Когда снято физическое напряжение грудных мышц, у массируемого возникает ощущение, что плечи у него стали шире. Причиной напряжения…
Читать ↗Считается, что массаж груди оказывает общее благоприятное воздействие на организм. Показанные приемы снимают напряженность мышц, дыхание массируемого постепенно становится все глубже. Перед тем как перейти к поглаживаниям…
Читать ↗Расслабление мышц шеи Чтобы расслабить напряженую шею, подложите руку под основание шеи, сожмите мышцы и потяните к себе. Отняв левую руку, тут же начните работать правой -…
Читать ↗Массаж ушных раковин и области вокруг них оказывает удивительно расслабляющее действие на весь организм. Сожмите оба уха подушечками большого и указательного пальцев и массируйте их одновременно короткими…
Читать ↗