жизнь

Забота о себе – обширное поле для экспериментов, основная цель которых – стать добрее, дружелюбнее, позитивнее, проще говоря – живее. Забота о себе – настоящее путешествие, в ходе которого мы познаем, какие мельчайшие аспекты бытия человека влияют на его процветание, жизненную силу и стойкость духа. Хит и Николь Рид занимаются этим вместе уже 17 лет, интегрируя свои идеи в нашу с вами любимую профессию – массаж.

10.04.2018 / 1,071 / читать далее >>

В начале моей карьеры массажиста произошёл один занимательный случай. Я работала в спа-салоне, и в один прекрасный день ко мне пришёл новый клиент. Первое, о чём я подумала, увидев его: “Беги, Джен!”. Я была единственным свободным массажистом в то время, и мне пришлось пожать ему руку, улыбнуться и указать на кабинет. 

24.11.2017 / 2,352 / читать далее >>

Все мои статьи, как вы уже поняли, связаны между собой. Когда-то я рассказывала вам о том, насколько важно сохранить в себе нечто детское, игривое, уметь превратить даже самое скучное дело в интересную игру. Время идёт, и я постоянно спрашиваю себя: «Как же сохранить в себе этот запал?»

13.11.2017 / 1,411 / читать далее >>

Огромное количество негативной психической информации-энергии, которое мы храним в себе, изначально нам не принадлежало. Около 80 процентов всех жизненных проблем в действительности вызваны воздействием энергии, исходящей от других людей. Наша собственная информация неспособна нам навредить. У вас могут быть неверные убеждения, подавленные чувства, проблемы, связанные с недопониманием, однако всё это – лишь испытания, превратности судьбы и каждое из этих испытаний – возможность для самосовершенствования и духовного роста.

06.11.2017 / 1,942 / читать далее >>

Для современного человека экономика стала частью повседневной жизни, и каждый из нас должен понимать, как деньги влияют на жизненную энергию, и как эту энергию использовать осознанно. Каждый должен уметь распоряжаться своими финансами грамотно, принимая верные экономические решения и избегая лишних, бесполезных трат.

02.11.2017 / 1,716 / читать далее >>

Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, воплотить все свои мечты в реальность и достичь успеха во всех начинаниях, вы должны каждый день заботиться о себе. Для каждого из нас забота о себе подразделяется на несколько уровней: физический, психический, эмоциональный и духовный.

31.10.2017 / 1,804 / читать далее >>

Когда я думаю о значении профессии массажиста в моей жизни и спа-индустрии в целом, мне на ум приходят слова писателя Лео Баскаглия: «Очень часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимания, искреннего комплимента и малейшего проявления заботы.

27.10.2017 / 2,162 / читать далее >>

ЭТО ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ И ДУШЕ, И ТЕЛУ 

Когда я была маленькой, моя мама частенько выключала телевизор и выгоняла меня, мою сестру и брата гулять на улицу. Если бы не её настойчивость, мы бы вообще не вставали с дивана – спасибо ей за это! Наша мать знала, насколько важно выходить на свежий воздух, дышать полной грудью, чувствовать тёплые прикосновения лучиков солнца.

17.10.2017 / 1,219 / читать далее >>

Когда мои друзья или клиенты, с которыми я хорошо общаюсь, говорят мне, что у них не хватает мотивации для достижения каких-либо целей, я всегда отвечаю одинаково – хватит ждать вдохновения, просто возьми и сделай это! Переходя от мыслей и желаний к прямым действиям, мы формируем свой характер, становимся увереннее, спокойнее, а самое главное – мы вытесняем негативные эмоции, связанные с ожиданием, освобождая в душе место для позитива и доброты.

05.10.2017 / 1,464 / читать далее >>

Сила без принуждения

Как и вы, я слышала множество различных интерпретаций фразы: «Жизнь –это чудо». Эти слова – не пустой звук. Мы, врачи, каждый день делаем всё возможное, чтобы это было действительно так. 

26.09.2017 / 1,265 / читать далее >>